Jaké jsou rozdíly mezi psychologem a terapeutem?

Existuje mnoho oborů, které se zabývají řešením duševního zdraví. Psychologie je obor, který má mnoho různých přístupů a některé se od sebe značně liší. Všichni odborníci na duševní zdraví, ať už terapeuti nebo psychologové, mají podobnosti, ale také důležité rozdíly ve způsobu jejich práce.

Všechny psychologické proudy mají různé síly a oblasti působení. Znalost toho, jak každý specialista přistupuje k terapeutické léčbě, vám může pomoci vybrat si pro sebe toho správného odborníka.

Terapeuti i psychologové pomáhají svým pacientům překonat jejich problémy a dosáhnout jejich cílů, ale dělají to pomocí různých metod. V tomto článku budeme diskutovat rozdíly mezi těmito dvěma odborníky, psychology a terapeuty, abychom věděli, co od každého z nich očekávat.

• Související článek: "12 kariérních příležitostí v psychologii"

Jaké jsou rozdíly mezi psychologem a terapeutem?

Lidé často používají slova psycholog a terapeut stejným způsobem, ale protože se tyto názvy používají zaměnitelně, možná nevíte, jak se liší. Terapeuti i psychologové mají určité školení a vzdělání k léčbě různých problémů duševního zdraví a mohou lidem, kterým pomáhají, přinést účinné výsledky. Nyní se podívejme, z čeho se každý ze dvou typů povolání skládá.

Psycholog

Aniž bych zacházel do podrobností, psycholog je odborník, který vystudoval psychologii a specializoval se na jeden z jejích oborů.

K posouzení a diagnostice je vyškolen psycholog se specializací na oblast aplikované psychologie duševní stavy člověka v různých prostředích: v práci, ve vztazích, s rodinou nebo v škola atd Mohou léčit lidi individuálně nebo používat skupinovou terapii. Jejich úkolem je pomáhat zlepšovat pohodu a duševní fungování lidí.

Psychologové mohou pracovat v různých oblastech a z různých přístupů. Ne vždy pracují s lidmi, kteří mají vážné duševní onemocnění nebo emocionální potíže. Absolventi psychologie mohou pracovat v mnoha oborech, jako jsou mimo jiné: pracovní, právní, vzdělávací. Ne vždy proto psycholog léčbu nebo terapii provádí. Jak vidíme, není snadné definovat psychologa, jelikož jsou různé specializace a práce se v jednom či druhém liší, hodně se od sebe liší.

Jedním z oborů psychologie je klinická psychologie. Práce klinického psychologa je normálně spojena s prací terapeuta a mnoho lidí je tak považuje. Ale kromě nabízení terapie má klinický psycholog teoretické a technické nástroje k diagnostice, hodnocení a léčbě duševních poruch, specifických i běžných.

• Mohlo by vás zajímat: „Proč studovat psychologii? 10 bodů, kterých byste si měli vážit"

Terapeut

Pokud se zaměříme, terapeut je jeho definice: „je to člověk se zvláštními schopnostmi získanými prostřednictvím školení a zkušenosti v jedné nebo více oblastech zdravotní péče a ve své práci nabízí podpora pro". Zubaři, fyzioterapeuti a další odborníci se tedy mohou nazývat terapeuty, i když nepracují v oblasti duševního zdraví. Přestože se termín terapeut používá velmi obecně, v tomto případě se zaměřujeme na terapeuty v oblasti duševního zdraví a emoční pohody.

Terapeut je osoba, která musí mít ukončené postgraduální studium nebo nějaké školení v soukromé instituci. Vaše vzdělání zahrnuje znalosti a dovednosti potřebné k řešení některých problémů duševního zdraví. Psychoterapeuti používají metody a techniky, aby pomohli svým klientům zlepšit kvalitu jejich života a jejich vztahy s ostatními. Existuje mnoho licencovaných psychiatrů a psychologů, kteří si říkají psychoterapeuti., aby objasnil, že jeho práce je zaměřena na individualizovanou terapii.

Terapeut obvykle patří do určité myšlenkové školy. Některé z nejpopulárnějších terapeutických přístupů jsou NLP, systemická rodinná terapie, humanistická terapie a Gestalt terapie. Terapeut nemusí nutně studovat psychologii; můžete se zaměřit na jeden ze studijních proudů.

V posledních letech se objevili někteří lidé, kteří dělají sebezdokonalovací trénink (koučink). Zatímco jejich techniky mohou být dobré a účinné, většina z těchto lidí nemá žádný výcvik v oblasti duševního zdraví nebo emoční pohody a neměla by se těmito typy problémů zabývat.

• Související článek: „10 výhod návštěvy psychologické terapie“

S jakými problémy se každý potýká?

Jakýkoli terapeut nebo psycholog je dobrým začátkem k léčbě různých životně důležitých situací, které ovlivňují naši pohodu emocionální, můžete se například obrátit na kteréhokoli z těchto odborníků, pokud potřebujete pomoci překonat rozvod nebo čelit a souboj.

Psychologové i terapeuti duševního zdraví mohou pomoci řešit problémy duševního zdravíjako je úzkost a deprese. Ačkoli pokud problém způsobuje vážné příznaky, které narušují udržení každodenního života nebo práce, je třeba zvážit možnost přednostně se rozhodnout pro klinického psychologa, protože je vyškolen k řešení tohoto typu stavu vážné.

Abychom pomohli lépe rozlišit rozsah působení psychologa a terapeuta, jdeme na stručné shrnutí hlavních způsobů, jak mohou oba specialisté pomoci.

Psychologové mohou pomoci s problémy duševního zdraví různými způsoby:

• Diagnóza: Stav duševního zdraví lze diagnostikovat pozorováním a průzkumem klinického psychologa.
• Léčba: Psycholog bude sledovat váš stav a navrhne možnosti terapeutické léčby,
• Terapie: Terapie mohou pomoci léčit stav nebo problém duševního zdraví. Navíc pomoci lépe porozumět emocím a pocitům, aby se na jejich základě mohla dělat dobrá rozhodnutí.
• Doporučení: V případě, že potřebujete léky, psycholog vás může poslat k psychiatrovi.

Terapeut se může zaměřit na:

• Nabídněte globální vizi: Pochopte problémy duševního zdraví a poskytněte jim přehled.
• Zvládání pocitů: pomáhá mluvit o pocitech a učí, jak se s nimi vypořádat pozitivním způsobem.
• Rozhodování: pomozte činit zdravá rozhodnutí pomocí dobrých procesů a kritérií.
• Talk terapie: Techniky talk terapie pomáhají lidem, kteří se vypořádávají s obtížnými emocemi.

V některých zemích mají terapeuti pravomoc provádět určité diagnózy duševního zdraví. Nebo mohou pacienta odeslat k jinému odborníkovi, pokud je to nutné.

• Mohlo by vás zajímat: "Duševní zdraví: definice a vlastnosti podle psychologie"

Proč je důležité je rozlišovat?

Pro provedení dobrého terapeutického procesu je nezbytné vědět, čeho chcete dosáhnout nebo změnit. Jakmile je cíl znám, lze naplánovat jeho provedení. A rozhodněte se, jaký typ terapie, s jakým typem profesionála nebo s jakým psychologickým proudem chcete pracovat.

V oblasti duševního zdraví je mnoho odborníků, kteří mohou klientům pomoci mnoha různými způsoby. Pojmy psycholog, terapeut uveďte typ a úroveň školení odborníka. Jak jsme viděli, ne všichni lidé, kteří pracují s psychikou, jsou psychologové, ve skutečnosti je jich mnoho historické osobnosti pracovaly s psychoterapeutickými přístupy, aniž by měly jakýkoli typ osvědčení.

To dělá pole trochu obtížné při rozhodování o tom či onom profesionálovi, ve skutečnosti existují dobře připravení psychologové, kteří nedosahují dobrých výsledků, a jsou velmi efektivní terapeuti, kteří nemají titul. psychologie.

Při výběru terapeuta nebo psychologa pro spolupráci neváhejte se zeptat na jejich vzdělání a školení. Můžete se také zeptat na přístupy, které používá, a na témata, na která se specializuje.

Význam vědecké podpory

Přestože věda a akademické studie nemohou zaručit, že psycholog nebo jakýkoli odborník odvádí svou práci dobře, mohou zaručit určitý standard kvality. Ověřování a certifikace znalostí pomáhá zavést kontrolu nad efektivitou odborné praxe a také zajistit že profesionálové pracují s podobnými vizemi a základními principy. Tyto principy jsou rozvíjeny pomocí srovnávacích případů, empirických důkazů a analýz.

Podle etických kritérií profese jsou psychologové povinni neustále se vzdělávat a neustále dohlížet na svou práci. Dobrou etickou praxí pro psychologa by bylo odkázat klienta na odborníka, pokud má patologii nebo pokud nemá nástroje nebo zkušenosti, aby případ zvládl.

závěr

Výběr mezi psychologem nebo terapeutem závisí na obecných potřebách každého pacienta. Každý z těchto dvou specialistů je vyškolen k práci s duševním zdravím a pomoci dané osobě stanovit a naplnit cíle terapeutického procesu.

Bez ohledu na typ profesionála, kterého si vyberete, je důležité zajistit, abyste se cítili pohodlně, slyšeli a pochopili, je to nezbytné pro vybudování pevných základů a určuje účinnost terapie dlouhodobý.