4 hlavní rozdíly mezi fobií a psychickým traumatem

Víte, jaký je rozdíl mezi fobií a psychickým traumatem? Jedná se o dva velmi odlišné psychopatologické obrazy, ačkoli oba sdílejí skutečnost, že osoba, která jimi trpí, pociťuje velké nepohodlí.

V tomto článku si vysvětlíme, z čeho se skládají a poznáme 4 rozdíly mezi fobií a traumatem psychologické, přirovnávající psychické trauma k tomu, co v psychologii známe jako PTSD (stresová porucha). Posttraumatická).

• Související článek: "Typy fobií: Zkoumání poruch strachu

Rozdíly mezi fobií a psychickým traumatem

Abychom porozuměli rozdílům mezi fobií a psychickým traumatem, nejprve si vysvětlíme, z čeho se každá porucha skládá.

1. fobie

Fobie je nepřiměřený, iracionální a přehnaný strach z konkrétního podnětu nebo situace. Strach je doprovázen vyhýbavým chováním fobického podnětu (nebo pokud je fobický podnět vydržen, je to děláno s vysokou úzkostí).

Fobii můžete mít z čehokoli, a proto je fobií tolik, kolik je podnětů nebo předmětů. Například fobie z pavouků, mluvení na veřejnosti, řízení auta, pobytu v uzavřených prostorách, klaunů atd.

Fobie jsou zahrnuty v DSM (Diagnostický a statistický manuál duševních poruch) jako úzkostné poruchy.

2. Psychická traumata

Na druhou stranu psychické trauma zahrnují zážitek, vystavení nebo pozorování extrémně šokujících událostí, které způsobují řadu dysfunkčních a maladaptivních symptomů na fyziologické, behaviorální a psychologické úrovni. Tyto události obvykle zahrnují smrt, vážné zranění nebo znásilnění.

V souvislosti s psychickým traumatem existuje řada duševních poruch souvisejících s traumatem: nejznámější a nejčastěji se vyskytující je PTSD (Posttraumatická stresová porucha). Termín „psychologické trauma“ se tedy v běžném jazyce obecně používá k mluvení o PTSD (Post Traumatic Stress Disorder); Proto v tomto článku použijeme pojem PTSD k označení termínu psychické trauma.

To znamená, že budeme používat oba koncepty jako srovnatelné/zaměnitelné, i když musíme vzít v úvahu, že mohou existovat malé odchylky ve vztahu k jejich význam v běžném jazyce (někdo může například hovořit o psychickém traumatu s odkazem na akutní stresovou poruchu (ASD) namísto PTSD; ASD je jako PTSD, ale má kratší trvání).

Posttraumatická stresová porucha (PTSD)

Jak jsme viděli, v běžném jazyce je termín psychologické trauma mnohokrát používán jako synonymum pro PTSD. Ale víme opravdu, co je PTSD?

Podle DSM-5 zahrnuje posttraumatická stresová porucha (PTSD). vystavení se smrti, vážnému zranění nebo znásilnění; Expozice může být přímá, pozorováním, tím, že se o události dozvíte od člena rodiny nebo přítele, nebo opakovaným vystavením detailům události.

Tato expozice způsobuje řadu charakteristických příznaků, které jsou v zásadě 3: dotěrnost, vyhýbání se, kognitivní poruchy a poruchy nálady a nadměrné vzrušení (reaktivita).

První příznak, vniknutí, je pozoruhodný a obvykle zahrnuje opětovné prožití události prostřednictvím vzpomínek nebo úzkostné sny, stejně jako disociativní reakce, významný psychický stres a intenzivní fyziologické reakce.

Důležitou změnou v DSM-5 je to odstraňuje nezbytná kritéria pro reakci intenzivního strachu, bezmoci nebo hrůzy před takovou událostí, která se objevila v DSM-IV; nyní tato odpověď není nutná, i když se logicky může nadále objevovat u PTSD.

• Mohlo by vás zajímat: "Posttraumatická stresová porucha: příčiny a příznaky"

rozdíly

Ve vztahu k rozdílům mezi fobií a psychologickým traumatem budeme hovořit o 4 nejdůležitějších:

1. Typ poruchy

První rozdíl, který najdeme, je jejich umístění (nebo klasifikace) v psychologických referenčních příručkách, jako je DSM-5.

Tímto způsobem, zatímco v uvedené příručce je fobie klasifikována jako "úzkostná porucha", PTSD je klasifikována jako „porucha související s traumatem nebo stresem“.

2. spouštěcí podnět

Na druhou stranu, podněty (nebo události), které spouštějí PTSD nebo psychické trauma, jsou události související se smrtí (např. vražda, sebevražda nebo dopravní nehoda), se sexuálním násilím (například znásilnění) a s vážnými zraněními (například zranění medulární).

Namísto, podněty, které vyvolávají fobii, jsou „normální“ podněty, v tom smyslu, že nemusí způsobit skutečnou škodu (i když v některých případech mohou). To znamená, že jsou to obecně podněty (například bouřka) nebo situace každodenního života (například řízení, mluvení na veřejnosti...).

3. Determinanty poruchy

Další rozdíl mezi fobií a psychickým traumatem je základní prvek, který určuje, zda se porucha objeví nebo ne. Abychom to viděli jasněji; V případě fobie je to reakce jedince na takový podnět (která je nepřiměřená a iracionální), která určuje, zda je fobie jako taková diagnostikována.

Na druhou stranu u psychologického traumatu DSM-IV považoval za nezbytné k diagnostice PTSD dva prvky: na jedné straně odezva intenzivní hrůzy, strachu nebo impotence před událostí ze strany jednotlivce a na straně druhé, skutečné vystavení události (a že to bylo stresující). DSM-5 ze své strany upravilo toto kritérium a považuje za nezbytné pouze vystavení události, nikoli reakci (i když se stále může objevit).

4. trvání poruchy

Podle DSM je trvání fobie minimálně 6 měsíců; zatímco minimální PTSD (nebo psychické trauma) musí být 1 měsíc.

Zde musíme poznamenat, že ASD nebo akutní stresová porucha (také považována za psychické trauma) a že trvá od tří dnů do měsíce (když trvá déle, už se stává PTSD).

Bibliografické odkazy:

• APA (2014). DSM-5. Diagnostický a statistický manuál duševních poruch. Madrid. Panamerický.
• Belloch, A.; Sandin, nar. a Ramos, F. (2010). Manuál psychopatologie. Svazek II. Madrid: McGraw-Hill.
• Bados, A. (2015). Posttraumatická stresová porucha. Fakulta psychologie Ústav osobnosti, hodnocení a psychologické léčby.