Interpersonální psychologická teorie sebevražedného chování

Abychom se zamysleli nad tím, zda se něčemu dá předejít nebo ne, musíme nejprve pochopit jeho význam. Sebevražda není ztotožňována s přáním smrti, ale s hlubokou touhou opustit život, který je považován za těžký nebo nemožný.

Dr. Thomas Joiner, tvůrce interpersonální psychologické teorie sebevražedného chování, navrhuje prostřednictvím svého výzkumu, že jedinec nezemře sebevraždou, pokud nebude mít touhu zemřou sebevraždou a mají schopnost splnit své přání na základě problémů se spojením s ostatními zbytek. Dále uvidíme, z čeho se tato teorie skládá.

• Související článek: "Sebevražedné myšlenky: příčiny, příznaky a terapie"

Interpersonální psychologická teorie sebevražedného chování

Teoretický základ tohoto přístupu má tři hlavní složky.

1. Frustrovaný pocit sounáležitosti

Prvním prvkem teorie je frustrovaný pocit sounáležitosti; a důkazy naznačují, že když lidé zemřou sebevraždou, většina z nich se cítí odpojena od ostatních, což vede k myšlence a pocitu ze strany jednotlivců, že nikdo se o ně vlastně nestará

a alternativně to může odrážet pocit, že zatímco „někomu to může být jedno“, nikdo se s nimi nemůže ztotožnit a pochopit jejich situaci.

Oba pocity zanechávají hluboké pocity osamělosti, člověk se cítí izolovaný a zjevně bezmocnýTato myšlenka je mnohokrát v rozporu s odlišnou realitou, protože lidé, kteří umírají sebevraždou, jsou zřídka, pokud vůbec, bez druhých, kteří se o ně starají, ale automatické myšlenky Dysfunkční lidé jsou schopni ovlivnit individuální vnímání světa kolem sebe.

Navíc, i když existují lidé, kterým na nich záleží, nelze je vztáhnout k jejich prožitým zkušenostem v případě lidí, kteří prošli traumatem nebo zkušeností nepříjemné, takže se lidé mohou cítit vzdáleni od ostatních, kteří nezažili stejné ohromující události, bez ohledu na to, kolik o tom mohou ostatní vědět. uvedená událost.

• Mohlo by vás zajímat: "9 mýtů a falešných témat o sebevraždě"

2. Vnímaná zátěž

Druhou složkou je vnímaná zátěž, která, stejně jako frustrovaná sounáležitost, obecně je poháněn zkreslenými automatickými myšlenkami; a právě tyto dvě složky tvoří „touhu po sebevraždě“.

Lidé, kteří zažívají zvýšení v této proměnné, mají pocit, že nepřispívají hodnotně světu kolem sebe. Mohou být zaplaveni myšlenkami na bezcennost a bezcennost, v důsledku čehož si tím jistí že životy ostatních by byly lepší, kdyby zmizeli, nebo by to na jejich existenci nic nezměnilo vlastní.

Ještě jednou, taková přesvědčení, pokud nejsou pravdivá, jsou běžnou kognitivní tendencí na straně jednotlivců poté, co zažili určité typy událostí. Ztráta zaměstnání, povýšení, odchod do důchodu a neúspěšná zkouška je několik příkladů typů zážitků, které mohou vyvolat pocit úzkosti. V případě myšlenek intervenovaných komentáři následovanými neustálým emocionálním zneužíváním pouze znovu potvrzují neustálou sebediskvalifikaci, kterou jedinec již má.

3. Získaná kapacita

Třetí prvek, získaná kapacita, revaliduje proces, ke kterému dochází, když se mozková centra soustředí odpovědné za motivaci a učení se vzájemně ovlivňují a nálada mění vnímanou intenzitu od bolesti. Takto se fyzická bolest postupem času stává méně výraznou, jak si tělo na tuto zkušenost zvyká.

Tímto způsobem si lidé, kteří se sami poškozují, vyvinou odvahu tváří v tvář bolesti a zranění a podle teorie získají tento přípravek procesem opakovaně prožívá bolestivé události. Tyto zkušenosti často zahrnují předchozí sebepoškozování, ale mohou zahrnovat i jiné zkušenosti, jako jsou opakovaná náhodná zranění; četné fyzické boje; a povolání, jako je zdravotník nebo voják v první linii, ve kterých se vystavení bolesti a zranění, ať už přímo nebo nepřímo, stalo běžnou záležitostí.

Jakýkoli pokus o smrt by měl být považován za vážný čin, protože mnoho lidí své činy opakuje. Lidé, kteří udělají cokoli, aby zajistili, že jejich úmysl zemřít bude vidět. Je to jejich vlastní nepřímý způsob, jak požádat o pomoc, situace, kterou prožívají, způsobuje velké trápení a žádají o záchranu.

Může tedy teorie zabránit sebevraždě?

Interpersonální psychologická teorie sebevražedného chování zdůrazňuje, že je důležité, aby odborníci znali úrovně sounáležitost, vnímaná zátěž a získaná kapacita jejich pacientů (zejména pokud mají v anamnéze předchozí sebevražedné pokusy), protože znalost může pomoci při hodnocení rizika sebevraždy a v terapeutickém procesu intervence vyžaduje znát tyto proměnné a být schopen řešení těchto kognitivních zkreslení v čase jsou schopné obrátit kognitivní schopnosti, které postihnout.

Některé techniky k použití jsou kognitivní restrukturalizace Navrhl Aaron T. Kývnutí; Tento nástroj je celosvětově uznáván jako velmi účinný při odstraňování/léčbě úzkosti, deprese a stresu. Cílem je řešit kognitivní vzorce, dysfunkční přesvědčení a pokusit se je upravit nebo oslabit.