Touha po pomstě: co to vlastně je a jak s tím bojovat?
Pomsta je často vnímána jako cesta, která nás vede do duševního stavu vyrovnanosti, jakmile vyrovnáme nějaké nevyrovnané účty, které jsme s něčím nebo někým měli. Z této perspektivy není touha po pomstě nic jiného než přirozený výsledek toho, že byl ponížen nebo byli poškozeni velmi významným způsobem, někdy bez osoby, která nám to ublížila, by na tom něco bylo změna.
Nicméně, touha po pomstě není pocit, který je sám o sobě zdravý. Ve skutečnosti nás může přimět vstoupit do destruktivní logiky, která není dobrá pro nás ani pro společnost, ve které žijeme.
- Související článek: "Emoční psychologie: hlavní teorie emocí"
co je to pomsta?
Pomsta je sada chování zaměřené na poškození osoby nebo skupiny kdo je vnímán jako vinný nebo odpovědný za škodu způsobenou ostatním nebo často osobě s pomstychtivými touhami.
Stručně řečeno, pomsta je způsob, jak zvládnout chování spojené s agresí. Někdy místo toho, aby přijali chování, které zahrnuje přímou konfrontaci s osobou, která nám ublížila ve chvíli, kdy to právě udělala, zvolí střední nebo střední strategii. dlouhodobé, což by umožnilo větší pravděpodobnost způsobení požadované škody tím, že by bylo možné využít čas a přípravu prostředků na plánování fyzického útoku resp. psychologický.
Na druhou stranu bylo vidět, že lidé, kteří s největší pravděpodobností přijmou chování pomsty, jsou ti, kteří mají vysoké skóre v osobnostním rysu spojeném se sadismem. Sadističtí lidé jsou ti, kteří jsou relativně náchylní užívat si utrpení druhých.
- Mohlo by vás zajímat: "11 druhů násilí (a různé druhy agrese)"
Rozdíl se spravedlností
Od dětství jsme vychováváni k myšlence, že negativní činy mají negativní důsledky a pozitivní činy vyvolávají prospěšné změny. Tato myšlenka je často platná v kontextu výchovy, kterou otci a matky dávají malým dětem, ale v životě dospělých to tak nefunguje. Mnohokrát ve výchozím nastavení škody tam zůstanou a vesmír se nebude spiknout, aby došlo k odškodnění.
Tváří v tvář této realitě se touha po spravedlnosti jeví jako lidská vlastnost zaměřená na vytvoření lepší společnosti, ve které převládá zásada, že všichni lidé mají stejná práva a ve které musí existovat mechanismy kompenzace. Touha po pomstě se však nerodí z vůle vytvořit lepší svět, ale z mnohem niternějšího pocitu. Není to něco, co souvisí se způsobem vidění světa nebo s touhami po tom, jak by společnost měla být, ale spíše má to co do činění s nenávistí a záští.
Touha po pomstě se tak může stát způsobem vstupu do dynamiky konflikty, které dělají problém větším, než už je, kvůli jeho vášnivé povaze a málo systematický. Pokud má pomstychtivý postoj co do činění s touhou nasměrovat negativní pocity skrze ubližování těm, o kterých se domníváme, že by za něco „měli platit“, spravedlnost je spíše lidskou konstrukcí, která se uplatňuje na společenském měřítku a na níž se podílejí různí činitelé: výzkumníci, příslušníci soud atd.
Kromě toho je ve spravedlnosti velmi důležitá existence práva, řady kodexů, které existují mimo každý konkrétní případ a jejichž funkcí je hledat, pokud je to možné, že sankce jsou vždy uplatňovány podle stejných kritérií a na základě nápadů, které může každý znát předem (i když s nuancemi, protože vždy existuje prostor pro výklad).
Je-li účelem spravedlnosti odrazovat od páchání nezákonností a podílet se na reintegraci těch, kteří jsou potrestáni, pomsta pouze hledá účinek na toho, kdo se mstí, a působí jako druh sebeterapie (i když bez vědeckých důkazů o účinnosti).
Proč jsou touhy po pomstě něčím negativním?
Kromě pocitu, že jakmile je dosaženo pomsty, dojde k určité kompenzační úlevě za dříve způsobené utrpení, nechat se unést touto motivující silou často vede ke škodlivým výsledkům. Toto jsou některé z důvodů.
1. Ubližování se meze nekladou
V pomstě jsou pouze limity, které si člověk sám stanoví, protože jde o jednostranný akt a nepodléhá jiným kritériím, než jaké si sám stanoví. Proto, Je snadné zajít příliš daleko ve vůli někomu ublížit.. Zdůvodnění se objeví pro jakýkoli náznak toho, že je překročeno příliš mnoho prahů, a to může vést k situaci, kdy ztratíte kontrolu a způsobíte spoustu bolesti.
2. promarněný potenciál
Jsou lidé, kteří tráví spoustu času a úsilí, aby se pomstili. Je velmi snadné, že jakmile tato fáze skončí, ohlédnete se zpět a uvidíte toto období jako ztrátu času prázdné v kalendáři, protože nic z toho, co se bude v budoucnu těšit trvalým způsobem, není kvůli nim Akce.
3. Eskalace násilí
Je snadné zapomenout, proč to všechno začalo, a že akce má svou reakci neomezeně dlouho. Tímto způsobem se iniciativa, která se na začátku zdála být osvobozující (protože teoreticky sloužila k tomu, aby se člověk mohl cítit v míru), zotročila tím, že vyžadovala stále více času a úsilí.
4. Nesnaží se transformovat společnost nebo chování druhého jedince
I když se v hovorovém jazyce někdy o pomstě mluví jako o „někomu lekci“, pravdou je, že pedagogický zájem v těchto případech neexistuje. Vnímání, které má osoba, která trpí tímto aktem pomsty, je druhotné ve srovnání se zkušenostmi, které nasbírala osoba, která útočí. Z tohoto důvodu, jak jsme viděli, může být tato osoba dokonce povzbuzena, aby pokračovala v ubližování druhým (nebo osobě, která se pomstila), jak jsme viděli. Pomsta je svou povahou individualistická, ale faktem je, že etika a morálka existují na společenské úrovni..
Dělat?
Vzhledem k touze po pomstě je nejlepší rozhodnout se pro jednu ze dvou možností.
Na jednu stranu je dobré hledat rušivé prvky, které pomáhají k vtíravé myšlenky o tom se objevují znovu a znovu. Se změnou návyků se zlomí tendence myslet stále na to samé nebo fantazírovat o pomstě.
Na druhou stranu si můžete vybrat i dosáhnout pomstít se velmi nepřímým a relativně konstruktivním a vlídným způsobem. Je to možnost menšího zla. Například využití této touhy po kompenzaci osobním pokrokem slouží jako lekce pro ty, kteří nám chtěli ublížit, a ukazuje, že jejich pokusy ublížit nám byly marné.
V každém případě je jasné, že každý případ je jedinečný v závislosti na životní filozofii každého z nich. To samozřejmě neznamená, že proti touze po pomstě není třeba bojovat (a vyhrát).