Lewinsohnova behaviorální teorie deprese

Uvažujeme-li o depresi jako o jedné z nejzávažnějších a nejčastějších duševních poruch na světě, uvědomíme si, že jde o problém, se kterým je třeba bojovat.

A pro tuto část řešení je analyzovat problém a pokusit se odhalit jeho příčiny. V tomto smyslu existuje mnoho autorů, kteří se v průběhu historie pokoušeli vytvářet hypotézy a teorie týkající se původu deprese.

Na psychologické úrovni, Jednou z nejznámějších je Lewinsohnova behaviorální teorie deprese., kterému se budeme věnovat na následujících řádcích.

• Související článek: "Velká deprese: Příznaky, příčiny a léčba"

Deprese: stručný popis problému

Abychom porozuměli Lewinsohnově behaviorální teorii deprese, je nutné nejprve porozumět typu problému, který se teorie tohoto autora snaží vysvětlit: deprese.

Rozumí se to depresí jedna z hlavních poruch nálady (a jeden z nejčastějších duševních problémů na světě), který se vyznačuje nepřetržitou existencí po většinu dne a dne většinu dní po dobu nejméně dvou týdnů smutná nálada a/nebo přítomnost anhedonie (ztráta schopnosti cítit potěšení a spokojenost), kromě dalších příznaků, jako je beznaděj, pasivita, problémy se spánkem, ztráta chuti k jídlu a ztráta hmotnosti, ztráta sexuálního libida nebo představy smrti a sebevraždě.

Je také běžné, že existuje klinofílie nebo tendence zůstat upoutaný na lůžko a nečinný. Ten člověk se většinou z této situace nedokáže dostat, často s přemítání konstanty averzivního typu a vidět sebe, svět a budoucnost jako něco nepřátelského a negativního.

deprese je porucha, která způsobuje velké nepohodlí a je hluboce invalidizující ve všech oborech. Na sociálně-vztahové úrovni je běžné, že se depresivní lidé postupně izolují, i když zpočátku má okolí tendenci projevovat podporu a pochopení, z dlouhodobého hlediska může dojít k ústupu osoba. Po pracovní a akademické stránce je vnímána velká ztráta výkonu.

Existuje mnoho teorií, které se snaží poskytnout vysvětlení ohledně příčin, které mohou generovat depresi, mezi které patří behaviorální teorie deprese lewinsohn. Podívejme se, z čeho se skládá.

Lewinsohnova behaviorální teorie deprese

Lewinsohnova behaviorální teorie deprese je jednou z předních teorií v oblasti psychologie, která má poskytnout vysvětlení, proč deprese vzniká. Tato teorie je součástí behavioristického proudu, se zaměřením na vysvětlení deprese na základě asociačních a podmiňovacích procesů spojených s prováděním chování a důsledků uvedených akcí.

Konkrétně Lewinsohnova behaviorální teorie deprese uvádí, že hlavní příčinou deprese je existence nedostatečného posílení vysílaného chování subjektem ve většině aspektů jeho života.

To znamená, že činnosti prováděné osobou ve většině oblastí vám nepřinesou uspokojení ani uspokojení, něco, co z dlouhodobého hlediska způsobí, že bude provádět méně a méně chování. To bude mít za následek, že se subjekt postupně stává pasivnějším a postupem času se objeví většina příznaků deprese.

Skutečnost, že nahodilým způsobem nevidí, že činnosti, které provádí, nepředpokládají nebo nemají v důsledku toho nic pozitivního. povzbuzován k opakování, zejména v kontextech, ve kterých by je osoba očekávala, způsobí úroveň aktivity rozklad. Navíc k tomu, na kognitivní úrovni může člověk začít pociťovat emoce, jako je vina, nízké sebevědomí a negativní myšlenky odvozené z připisování uvedeného nedostatku posílení vnitřním a stabilním prvkům.

Vysvětlení příčin

Důvodů, proč k tomuto vyztužení nemusí dojít, může být více a v této teorii se uvažuje, že mohou být jak environmentální, tak dispoziční.

Na jednu stranu to můžeme najít prostředí nebo prostředí obklopující předmět není dostatečně posilující per se (například chladné nebo dokonce nepřátelské prostředí s jednáním subjektu), že osoba nemá dostatečné dovednosti získat je nebo mají potíže s tím (zejména na sociální úrovni), nebo že subjektivní vnímání toho, co posiluje, může být zaujatý.

Stejně tak by deprese nezačala od nuly: jak navrhoval Lewinsohn v přeformulování své původní teorie, na začátku depresí obvykle existuje spouštěcí událost, která způsobí, že se obvyklé chování dané osoby změní a od kterého začíná úbytek posilování (a později i aktivity subjektu).

Objevila by se také negativní očekávání a negativní pocity vůči sobě samému, což způsobovalo hluboké nepohodlí a afekty v různých životně důležitých oblastech. Byl by stanoven sled příčin, které by vedly ke stále menší aktivitě a posilování a ke vzniku deprese.

Rizikové a ochranné faktory

Lewinsohnova teorie také analyzuje existenci některých faktorů, které mohou usnadnit nebo ztížit výskyt deprese: rizikové faktory a ochranné faktory.

v prvním případě skutečnost, že se ocitáte v averzivních situacích s velkou frekvencí, nejistá socioekonomická situace, vystupuje jako pečovatelka (zejména v případě malých dětí), která má deprese dříve, nízké sebevědomí a žena jsou považovány za faktory, které mohou zvýšit pravděpodobnost utrpení Deprese.

Na druhou stranu se často vystavují pozitivním situacím, vnímají se jako kompetentní, mají vysoké sebevědomí a mít dobrou sociální podpůrnou síť jsou ochrannými faktory takovým způsobem, že ztěžují a Deprese.

• Mohlo by vás zajímat: "Teorie deprese z beznaděje: co to je a co navrhuje?"

Proč je depresivní stav udržován?

Kromě toho, že nabízí vysvětlující rámec, který nás může vést při zjišťování, proč se deprese objevuje, Lewinsohnova teorie také si klade za cíl vysvětlit mechanismy, kterými je toto udržováno v průběhu času.

Také z hlediska chování autor uvádí, že v prvních okamžicích po propuknutí deprese je běžné, že osoba, která jí trpí, získat pochopení a pozornost od okolí a média takovým způsobem, aby byl jejich stav posílen, protože pozornost předpokládá zlepšení jejich situace.

To však znamená, že se zvyšuje nepohodlí když se chování subjektu transformuje v něco, co generuje pozitivní stimulaci (obdržená pozornost), se kterou zůstává v platnosti.

Na druhou stranu, když okolí přestane předmětu věnovat pozornost, začne dostávat méně pozitivní stimulaci, něco, co na druhou stranu strana upřednostňuje udržení depresivního chování, protože je to nedostatek posílení chování, které motivovalo nástup Deprese.

Bibliografické odkazy:

• Americká psychiatrická asociace. (2013). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch. Páté vydání. DSM-V. Massón, Barcelona.
• Belloch, A.; Sandin, nar. a Ramos, F. (2002). Manuál psychopatologie, sv. JO. McGraw-Hill. Madrid.
• Lewinsohn, P.M., Gotlib, I.H. a Hautzinger, M. (1997). Behaviorální léčba unipolární deprese. Vidět. Kůň (r.), Manuál pro kognitivně-behaviorální léčbu psychických poruch, sv. 1 (str. 493-541). Madrid: 21. století
• Vázquez, F.L., Muñoz, R.F., Becoña, E. (2000). Deprese: diagnostika, teoretické modely a léčba na konci 20. století. Behaviorální psychologie, 8 (3): 417-449.