Co je gestační smutek a jaké jsou jeho účinky?

Stvoření života je lidský a transcendentální fakt. Je to epizoda, která plně mobilizuje ty, kteří jí procházejí. Obvykle to říkám ženy ne vždy rodí život; někdy porodíme bolest.

Argentinský psychoanalytik Gabriel Rolón říká: „zraňovat znamená milovat“ Dokážete milovat někoho, koho jste ještě nepoznali?

V hegemonickém světě, strukturovaném kapitalistickým mandátem, orientovaném na potěšení a požitek, není mluvení o bolesti hlavním tématem**. Bolest je nudná, nepříjemná, vyhýbá se jí. Procesy jsou odsunuty. Nejsou ukazovány, nejsou mluvené. Jsou umlčeni a berou si s sebou kus duše toho, kdo tím prochází.

• Související článek: „8 druhů smutku a jejich vlastnosti“

Co je gestační smutek?

Freud Řekl, že truchlení je přirozený proces před ztrátou něčeho nebo někoho. Můžeme říci, že dílo smutku je proces psychického vypracování, ve kterém rozvíjíme mechanismy, jak čelit ztrátě milostného objektu. V případě gestačního smutku se tato zkušenost ztráty objevuje v kontextu nedobrovolného gestačního přerušení.

Bolest je subjektivní a nepřenosná. To znamená, že každý proces je prožíván jedinečným způsobem podle životního příběhu každého člověka a pouze tento člověk jím může projít. Jako komunita a ve věku vědomí, ve kterém žijeme, se však můžeme rozhodnout, že to budeme řešit a integrovat společně, a tak kráčet po cestě a odlehčit zátěž.

Ohledně nedobrovolného přerušení těhotenství

Sužujeme sítě těhotenství a porodů. Sdílení ztrát zůstává tabu. Dnes ve mně rezonuje vyjádřit to slovy, říct to. Ženy také rodí bolesti.

Vzhledem k tomu, že se jedná o skutečnost, která se stává velmi často, je těžké ji vyjádřit. Protože?

Na jednu stranu nám současná doba nedává prostor se mýlit. Brzy se musíme srovnat, abychom byli i nadále produktivní. „Musíte se těšit“, říkají; a zde se objevují mandáty k pozitivismu.

"Všechno má svůj důvod". Fráze, které člověku v tomto procesu jen umocňují pocit viny za jejich nepohodlí.

Fáze smutku

Ráda bych se s vámi podělila o pět fází smutku podle teorie švýcarské psychiatričky Elisabeth Kübler-Ross

Smutek rozdělila do 5 fází, které se postupně vyvíjejí, později však trvala na tom, že proces truchlení není tak lineární a strnulý.

1. Odmítnutí

To je normální a přirozená reakce na ztrátu.

Obvykle jde o okamžitou reakci. šokovaná odpověď to může vyvolat stav zmatku nebo otupělosti na afektivní úrovni.

2. Budu

Po předchozí fázi, Tváří v tvář lidské neschopnosti změnit realitu se obvykle objevují pocity frustrace nebo impotence. To vede k pocitům hněvu a budu. V tomto případě daná osoba obvykle připisuje vinu za ztrátu jinému faktoru, například jiné osobě nebo dokonce sobě. Často se stává, že se žena v této fázi může cítit osamělá, nepochopená a svůj vztek směřovat na zdravotníky, vůči její rodině, vůči ostatním těhotným ženám, což zase vytváří pocit viny a nepohodlí a posiluje pocit osamělost.

3. Jednání

Říká se, že „naděje je to poslední, co ztratíte“.

V těchto situacích se mohou těhotné vyhnout situaci a obrátit svou pozornost na a procesu, směrem k dalšímu možnému těhotenství například ne z vědomého rozhodnutí, ale jako mechanismus vyhýbavý, pro vyhnout se spojení se skutečnými emocemi.

4. Deprese

Když pozůstalý začne přijímat realitu ztráty jako definitivní, dostáváme se do fáze známé jako deprese. Vznikají pocity smutku, beznaděje, existuje tendence k sociální izolaci nebo nedostatku motivace. Může se dokonce stát, že v tomto specifickém období přestává mít pro toho člověka sám život smysl.

5. Přijetí

Po této cestě, která někdy, jak jsme viděli, nemusí být nutně lineární, přichází přijetí. Je to stav klidu, spojený s chápáním smrti a jiných ztrát jako přirozených jevů v životě..

Nevyhnutelnost ztráty je integrována. Samozřejmě mluvíme o procesech dočasného uzavření, jelikož truchlení je spirálové, procházíme stále stejná místa znovu, jen s jiným významem.

Závěrem…

Jediný způsob, jak překonat smutek, je projít jím. To je spojení s emocí, která se objevuje. Žádné soudy, žádné požadavky. Je to právě fakt slovního vyjádření, rozvíjení, dávání nového významu, sdílení a integrování, co nás dovede k procesu akceptování přirozeného souboje. Jako součást života.

Pro ty, kteří si tím někdy projdou, jsem naprosto k dispozici, abych naslouchal, doprovázel a podporoval. Vyzývám vás, abyste se podělili o myšlenku, že smutek má špatný tisk, ale čím je lehčí, tím více se v síti udržuje.