6 způsobů, jak zničit vztah, který funguje

Ať už to chceme nebo ne, lidské bytosti žijí propojeny jak fyzicky, tak emocionálně. Ani naše osobnost, ani naše činy by nebyly takové, jaké jsou, nebýt toho, že jsme v průběhu života prošli nejrůznějšími zkušenostmi, které jsme sdíleli s ostatními.

To znamená, že máme téměř automatickou tendenci komunikovat s ostatními, zahajovat konverzaci, zajímat se o to, co upoutá pozornost toho druhého, a v mnoha případech vytvořit afektivní pouto s lidmi, které si vybereme. Přátelství i vztahy jsou normální, protože jsme v podstatě společenská zvířata. Ale to neznamená, že jsme vždy dokonale dobří v udržování těchto vztahů.

A je to tím, že tyto vazby mají v podstatě iracionální základy založené na lásce, sympatii nebo náklonnosti, je také snadné upadnout do pastí, které nás vedou ke zhoršení kvality tohoto spojení emocionální. Nehody se stávají v jakékoli oblasti života, ale v případě vztahů jsme navíc náchylní je nevidět přicházet. Riskujeme, že upadneme do jednoho z mnoha způsobů, jak zničit vztah který fungoval dobře.

• Související článek: "6 hlavních typů toxických vztahů"

Postoje a činy schopné zničit vztah

To jsou hlavní úskalí, která mohou ze zdravého vztahu udělat noční můru směřující k sebezničení.

1. Proměňte vztah v soutěž

Sdílet něco s někým znamená užít si určité zkušenosti dvakrát, ale také to znamená dvakrát riskovat, že vztah skončí rozpadem. Něco, co na první pohled vypadá jako malý přešlap, může růst jako sněhová koule z kopce, pokud dynamika dialog se zaměřuje na obranu vlastní hrdosti nad čímkoli jiným nebo na ukázání, že jeden je lepší než druhý část.

Paradoxně snaha o co nejlepší obraz může mít na druhého opačný účinek. pokud má pocit, že je podceňována nebo je s ní zacházeno nedůstojně.

2. Rozhodnutí, že závazky již nejsou platné

Myšlenka, že vztahy by měly být svobodné, může vést k odmítnutí těch paktů, které oba lidé až dosud respektovali. V praxi však neexistuje žádný vztah, který by snesl absenci závazků, které mu dávají tvar a stabilitu.

Důvodem je to, že čím hlubší vztah je, tím více se musíme podílet na tom, aby měl kontinuitu a stálost, protože bez toho mohou nastat případy nedobrovolného citového vydírání, nedůvěry a strachu z otevření se druhému. Pokud si někdo zaslouží náš čas a pozornost, je logické ukázat, že si toho vážíme, tím, že upravíme svůj život tak, abychom zajistili, že ten druhý bude i nadále jeho součástí.

• Související článek: "Citové vydírání: silná forma manipulace v páru"

3. Zapomeňte mluvit o sobě

Určité formy přátelství obstojí ve zkoušce času i bez dialogu, ale v případě hlubších vztahů vede pád do této dynamiky vždy k velmi negativním výsledkům.

A je to tak, že pokud je každý citový vztah založen na určitých závazcích, jedním z nejvíce podceňovaných a nejméně diskutovaných je zvyk jednoduše mluvit.

Staženější lidé si možná zvykli nemluvit o sobě s ostatními, ale kdy Pokud máte milostný vztah nebo intimní přátelství, nedělat tak znamená zavést silnou asymetrii vztah.

Druhá osoba může vnímat, že není oceňována nebo dokonce není naslouchána (protože v dialogu normální by bylo dělat komentáře o srovnání s vlastním životem), na jedné straně, nebo že věci jsou skryté, pro druhého. Zkrátka mohou nastat situace, kdy to, co by mělo být hlubokým a podnětným rozhovorem, působí spíše jako monolog.

4. mluvit jen o sobě

Druhou stranou mince je využití vztahu k tomu, aby někdo naslouchal vyprávění o něčím životě. Toto, i když není patrné, dává obraz, že na životě toho druhého vůbec nezáleží, nebo že je zajímá pouze jejich názor na to, co se nám děje, ale ne jejich vlastní příběhy a zkušenosti.

Samozřejmě, že vztah, ve kterém k tomu došlo od začátku, již začal vážnými selháními ve svých základech, ale jsou chvíle, kdy období Stres způsobuje, že člověk, který měl dosud normální vztah, začne být posedlý tím, co se s ním děje, a v důsledku toho začne mluvit jen o že.

5. Nechte toho druhého učinit všechna rozhodnutí

Někomu se to může zdát jako velmi dobrá volba, ale dát druhému roli rozhodovatele vytváří precedens, který je z dlouhodobého hlediska obvykle velmi negativní. A ne, není to jen proto, že pokud se rozhodnutí ukáže jako špatné, mohou se objevit diskuse.

A je to tak, že ačkoli někteří lidé náchylní k nerozhodnosti vidí úlevu v možnosti požádat toho druhého, aby za ně rozhodl, tato dynamika neovlivňuje pouze drobné detaily života.

Postupem času si zvyknout na to, že jedna osoba dělá rozhodnutí a druhá je přijímá se může stát nestejnou mocenskou dynamikou. Postupně jsou rozhodnutí, která má jeden na starosti, stále důležitější, dokud nedojde k bodu, kdy pokud druhý nesouhlasí, je to vnímáno jako něco divného, ​​nevhodného.

6. Snažit se toho druhého změnit tak, aby se nám více líbil

On romantická láska, tento fenomén, který byl donedávna ve vztazích bez pochyby přijímán, vytvořil Mnoho lidí věří, že každá oběť je dobrá, pokud to znamená vytvořit pouto, které spojuje dva lidi více silný.

To má mnoho negativních dopadů a jedním z nich je že přijímáme jako normální, že se snažíme změnit, abychom se tomu druhému více líbilinebo dokonce, že nás druhý žádá, abychom se změnili ne proto, že by to bylo prospěšné pro nás samotného, ​​ale protože by to vyvolalo větší přitažlivost.

Je to jeden z nejčastějších a nejškodlivějších způsobů, jak zničit vztah, protože nakonec myšlenka, která se udržuje, je, že někoho někdo vlastnía že prakticky každá oběť by měla mít ve vztahu své místo. Ačkoli nejprve účinky idealizace druhého způsobí, že se jejich vady skryjí, v Ve chvíli, kdy vyjdou najevo, se musíme rozhodnout, zda je přijmeme, nebo jsou natolik vážné, že vztah musí Dokončit.