10 mylných představ o sebevražedném chování

Sebevražda je jednou z hlavních příčin nepřirozené smrti ve Španělsku a Evropa je v současnosti regionem s nejvyšší mírou sebevražd na světě.

Jedná se o problém veřejného zdraví, který postihuje více lidí, než si myslíme, protože mnozí z nich tajně prožívají sebevražedné myšlenky kvůli stigma spojené s problémy duševního zdraví nebo přímo žijí v kontextu diskriminace či marginality, a proto své zkušenosti nesou v tajnosti. Toto tabu, které obklopuje vše, co souvisí se sebevraždou usnadňuje šíření mylných přesvědčení o sebevražedném chování, a v tomto článku se podíváme na ty nejběžnější.

• Související článek: „Suicidologie: co to je, vlastnosti a cíle této vědy“

10 mylných představ o sebevražedném chování (a proč nejsou pravdivé)

Chcete-li se dozvědět více o tématu sebevraždy a porozumět utrpení, které lidé, kteří žijí v první osobě, procházejí tímto typu chování, pak probereme hlavní chybná přesvědčení, která o daném chování existují sebevražda.

1. Ublížit si je stejné jako pokus o sebevraždu.

Sebepoškozování je relativně časté sebepoškozování u lidí, kteří procházejí obdobími utrpení nebo psychických poruch, jako je generalizovaná úzkost, depresivní fáze bipolární poruchy nebo náladové krize v kontextu hraniční poruchy osobnost.

Lidé, kteří se dopouštějí sebepoškozujícího chování, nemusí mít v úmyslu vzít si život, ale zmírnit nebo zmírnit emocionální bolest, kterou cítí prostřednictvím fyzické bolesti.

• Mohlo by vás zajímat: "Proměnné k pochopení sebepoškozování u dospívajících"

2. Pokus o sebevraždu bez úspěchu je způsob, jak přitáhnout pozornost

Neúspěšné pokusy o sebevraždu osoby nejsou vždy způsoby, jak požádat o pomoc rodinu a přátele, daleko od toho. Spáchat sebevraždu není snadný proces a často zahrnuje poměrně složité činy, protože osoba, která má rozvíjející sebevražedné myšlenky má tendenci „zkusit“ řadu velmi specifických kroků, aby se pokusili trpět co nejméně možný; Nestojí to za žádný způsob, jak zemřít.

Lidé, kteří jdou do tohoto extrému neúspěšného pokusu o sebevraždu, to dělají proto, že všichni jejich jiné životní možnosti, strategie nebo pokusy posunout se vpřed selhaly a zbývá jen tato alternativní.

3. Všechny sebevraždy jsou způsobeny depresí

I když je pravda, že deprese je jednou z hlavních příčin sebevražd ve světě, existuje mnoho dalších příčin, které mohou tento osudový následek spustit.

Některé další psychologické změny, které mohou způsobit sebevražedné chování, mohou být úzkostné poruchy, hraniční porucha osobnosti, komplikovaný smutek, psychotické zlomy a další.

Kromě toho mohou být sebevražedné chování způsobeny také případy sexuálního zneužívání, afektivní poruchy, rodinného nebo domácího násilí a šikany ve škole nebo v práci.

4. Sebevrazi mají vždy duševní poruchu

Existuje široká škála proměnných, které mohou usnadnit výskyt sebevražedného chování; To je důvod, proč sebevražda může postihnout kohokoli, bez ohledu na to, zda má nebo nemá duševní poruchu, pokud existují určité specifické okolnosti.

Jak je uvedeno, existuje mnoho příčin, které mohou způsobit pokus o sebevraždu, a tyto mohou souviset s duševními poruchami nebo nehodami, okolnostmi nebo životně důležitými jevy výjimečně než nemusí vyústit v duševní poruchu, která odpovídá diagnostickým kritériím psychopatologie.

Někteří lidé trpící duševními poruchami mohou mít dostačující podpůrnou síť, aby se mohli obejít Naopak, existují lidé, kteří, aniž by se u nich rozvinuly duševní poruchy, nemají to štěstí, že mají tyto podpory a nakonec se u nich vyvine chování. sebevražedný.

• Související článek: "Duševní zdraví: definice a vlastnosti podle psychologie"

5. Mluvení o sebevraždě povzbuzuje více lidí k pokusu o sebevraždu

Jsou tací, kteří se domnívají, že bychom neměli mluvit o sebevraždě s osobou, která to má v úmyslu nebo která otevřeně o tématu ve velkých médiích, seriálech, filmech a obecně beletristických dílech budeme podporovat ostatní lidi, aby to udělali.

Realita je úplně jiná: lidé se sebevražednými představami si často nemají s kým o tom promluvit, kvůli společenskému tabu o sebevraždě.

Otevřeně o tom mluvit s lidmi, kteří se pokoušejí o sebevraždu, ptát se na jejich nápady, záměry nebo potřeby, „nechytáme“ to, co někoho vedlo k zamyšlení vzít si život; Stejně tak vytváření obsahu, který je šířen médii, nemá sílu zvýšit míru sebevražd. pokud se se subjektem zachází citlivě a není nabízena romantizovaná vize tohoto fenoménu.

6. Kdo chce spáchat sebevraždu, nikdy to neříká

Podle vědeckých studií Velká část lidí se sebevražednými úmysly je někdy verbalizovala někomu blízkému, než si vzali život..

V naprosté většině případů to osoba s úmyslem spáchat sebevraždu jasně vyjádří svým nejbližším přátelům nebo příbuzným, protože Proto je velmi důležité jim vždy naslouchat a být si jich vědomi a nabízet jim naši podporu a podporu chápání.

7. Riziko sebevraždy končí, když se člověk cítí lépe

I když se daná osoba cítí lépe nebo si myslí, že se cítí lépe, měla by se o ni pečovat s pečlivým sledováním odborníků na duševní zdraví.

se často stává aby člověk vypadal klidněji pokud jste se definitivně rozhodli vzít si život, i když vnitřně trpíte.

8. Sebevraždě nelze zabránit

Sebevraždy jsou multikauzální, takže jim lze předcházet mnoha způsoby, od nejbližší podpory rodiny a přátel až po odborné lékařské a psychologické pokrytí.

Kromě toho jsou ze strany veřejné správy a veřejné správy také velmi potřebné kampaně na prevenci sebevražd států, bezplatný přístup ke zdravotnickým službám a vzdělávání a preventivní kampaně ze strany odborníků v centrech vzdělávací.

9. Ti, kteří spáchali sebevraždu, chtěli zemřít

Jak bylo naznačeno, ti, kteří spáchají sebevraždu nebo se o ni pokusí, si nepřejí zemřít, ale mívají a ambivalentní pocit: na jedné straně chtějí přestat žít svůj život, ale na druhé také chtějí žít dál. V tomto smyslu je přesnější uvažovat o tom, že je pro ně velmi obtížné dále žít, a proto je sebevražda považována za jediné možné řešení. Pojem smrti je stále vnímán jako velmi negativní v drtivé většině případů.

10. Léky jsou nejlepší léčbou sebevražedného chování

Stejně jako u většiny závažných psychických nebo duševních poruch jde z dlouhodobého hlediska o zásah farmakologický nebude tak účinný jako globální psychoterapeutický přístup, který zasahuje do příčin nepohodlí.

Medikace sama o sobě nevylučuje sebevražedné chování, pouze dočasně upravuje řadu okruhů neurony a neurotransmitery, takže osoba přestane trpět intenzivním nepohodlím na relativně krátkou dobu. stručný.

• Mohlo by vás zajímat: "Druhy psychoaktivních drog: použití a vedlejší účinky"

Hledáte odbornou psychologickou pomoc?

Pokud chcete mít podporu týmu odborníků na duševní zdraví, kontaktujte nás.

v Pokročilí psychologové Můžeme zasahovat jak z psychoterapie, tak z psychiatrie a staráme se o lidi všech věkových kategorií.