Jak rozvíjet smysl pro humor: 6 tipů

Smysl pro humor je jednou z nejpozitivnějších a obecně oceňovaných psychologických vlastností. Koneckonců, ti, kteří to mají vysoce vyvinuté, jsou schopni najít důvody k smíchu téměř v jakémkoli kontextu, jednoduše proto, že vidí tu legrační stránku života. Navíc je to naštěstí něco, co lze získat po celý život.

V tomto článku se zaměříme na téma jak vyvinout smysl pro humor a uplatnit jej v našem způsobu vidění života.

• Související článek: "9 výhod smyslu pro humor"

Jak rozvíjet smysl pro humor?

Snadnost, s jakou si vypěstujeme smysl pro humor, závisí částečně na kontextu, ve kterém vyrůstáme. Pokud kolem nás vládne extrémní chudoba a jiné formy bídy, je to obtížnější, i když ne nemožné nebo vzácné.

Vědět to je důležité, protože jinak můžeme si přijít sami na vinu, že se neustále neusmíváme před událostmi, které sledujeme. Naše duševní procesy nezávisí jen na nás samotných, ale jsou spojeny s podněty, které přijímáme.

To znamená, že se podívejme na řadu tipů, jak rozvíjet smysl pro humor uplatňování malých změn v našich zvycích a naší životní filozofii.

1. Zvykněte si na používání vzdálené perspektivy

Může to znít paradoxně, ale pro posílení smyslu pro humor je nutný předchozí krok, ve kterém se sami sobě distancujeme, osvojíme si neutrální (nebo relativně neutrální) perspektiva a pozorujeme, co se děje kolem nás, jako by to všechno nebylo součástí reality, ve které se žije.

Jaký to má smysl? No a co vědět, jak najít trhliny humoru v nejrůznějších situacích je to částečně vědění, jak rozdělit realitu na části, aby bylo možné nakreslit spojení mezi nápady způsobem, který rozbije schémata.

Pomineme-li tuto analytickou vizi reality, bude dražší ztratit strach ze slepého následování společenské konvence a provést nějaký jiný akt nebo komentář, který vede k tomu, že se vystavíte riziku výstřední. Což nás přivádí k dalšímu tipu.

• Mohlo by vás zajímat: "Využití ironie a humoru v psychoterapii"

2. Naučte se nebát se toho, co řeknou

Každý, kdo projevuje dobrý smysl pro humor, přebírá riziko, že nebude vtipný a nebude vypadat jako divný člověk nebo kdo říká nesmysly. Nevyhnutelné je například setkání s lidmi, kteří nebudou rozumět odkazu nezbytnému k pochopení improvizovaného vtipu. Abyste toho dosáhli, neuškodí pracovat na udržení dobrého sebevědomí a správných sociálních dovedností.

Mít smysl pro humor a nechávat si ho pro sebe je fajn, ale je lepší a rozvíjí se rychleji, pokud nás vede k tomu, abychom se k ostatním vztahovali jiným způsobem, externalizovali ho.

3. Naučte se smát sami sobě

Toto je možná nejdůležitější pravidlo, jak zlepšit váš smysl pro humor. Vědět, jak o sobě vtipkovat Je zásadní, protože ukazuje závazek a soulad s filozofií života založenou na myšlence že prakticky nic není tak slavnostní, aby se člověku určitě nevysmáli okolnosti.

4. kultivujte se

Toto je aspekt, který mnoho lidí přehlíží, ale kvalitě našeho smyslu pro humor může velmi prospět, pokud si zvykneme číst a poznávat různé obory. Protože? protože takhle je to mnohem jednodušší vytvářet vtipná a zajímavá spojení mezi zdánlivě vzdálenými koncepty navzájem.

Je třeba mít na paměti, že jeden z pilířů humoru spočívá v narušení očekávání, překračování toho, co se považuje normální a návrat s vytvořením asociací, které by se zpočátku nečekaly, ale kterým můžeme porozumět okamžitý. Z tohoto důvodu nám kultura umožňuje proplouvat mořem znalostí, ve kterém, pokud se dostatečně vyznáte, je možné vytvářet vtipy a vtipné komentáře z nejrůznějších nápadů.

5. neučte se vtipy

Toto je zdánlivě snadná cesta, kterou si někteří lidé volí, protože věří, že jim umožní získat smysl pro humor prostřednictvím memorování. Ale není tu žádný smysl pro humor, který by byl založen na zapamatování si věcí: z definice tato vlastnost je založena na spontánnosti a ve způsobu, jakým reagujeme na náš kontext v reálném čase.

Je jasné, že naučit se pár vtipů nikomu neublíží a může posloužit k zasmání, ale nemělo by to tak být plést si to se smyslem pro humor, i když tento poslední prvek pravděpodobně ovlivní naši schopnost počítat jeden.

Na druhou stranu, spojení smyslu pro humor s vtipy nás může vést k pravému opaku, k podpoře způsobu porozumění. Vtipná věc založená na "technickém" použití vtipů, něco, co je velmi rigidní a může to být pro každého i nudné.

6. Naučte se rozlišovat, kdy je vhodné jej použít a kdy ne

Jsou situace, kdy je vtipkování zbytečné. Ne proto, že by pro nás situace sama o sobě neměla vtipnou složku (pokud by neměla, žádný komentář by nás nenapadl) legrační, v první řadě), ale v zásadě proto, aby neublížil ostatním lidem, kteří se mají špatně nebo pro které je důležité, aby ta chvíle byla slavnostní. Je vhodné respektovat jejich vůli a nechat jim ta místa bez komentářů, které by pro ně byly nevhodné.