Psycholog Sergio doktor Peral

Slovo anagram přijímáme do psychologické praxe, abychom zdůraznili hledání nových významů a nových řešení počínaje tím, čím jsme, bez nic nepřidávat, pokud to nechceme, pouze rozvíjet kritický smysl pro reorganizaci a přehodnocení významů, které nám pomáhají při hledání změn požadovaný. Jinými slovy, je to způsob, jak optimalizovat naše vlastní zdroje, abychom vedli život více v souladu s našimi potřebami. Změna neznamená zavádění radikálních transformací, jako by to byla chirurgie osobnosti, ani neznamená popření toho, kdo jsme. Změna funguje tak, že přeformulujeme naše priority, znovu dobýváme vnitřní prostor, posilujeme naše vědomé já a dáváme více kontinuity a prostoru roli, se kterou se nejvíce ztotožňujeme. Stručně řečeno, změna, jak ji chápeme, spočívá v hledání nejlepší metody, jak vyřešit naše problémy, ale bez popření sebe sama. V každém případě popřít ty návyky, které nám blokují vývoj a stagnují, a naučit se je odnaučit.

Jazyky

kastilština (španělština), angličtina, galicijština