Systémy, které řídí naše životy

Měli jste někdy ten zvláštní pocit, že nejste se všemi stejný člověk?

Pamatuji si, že mě před lety zasáhl nápadný popis našeho moderního stavu. Donutilo mě to zamyslet se a do jisté míry i nad účinkem zjevení. Byl založen na následujícím obrázku, který lze snadno vizualizovat a ověřit: moderní člověk tráví čas zavřený v krabicích.

• Související článek: "Co je sociální psychologie?"

Život rozdělený do mnoha zápletek

Když to tak řeknu, zdá se to šílené, ale když se podíváte… Váš byt je velká krabice s různými místnostmi nebo místnostmi, které jsou menšími krabicemi nebo podboxy. Abyste se tam dostali, sjedete výtahem do garáže, vezmete si auto, autobus, vlak nebo letadlo, což jsou všechno stěhovací krabice. Obchody, kde nakupujete, továrny, kanceláře, kde pracujete, jsou čím dál tím víc krabic. Trávíme den, noc a náš život přecházením z krabic do krabic.

Jednou vizualizujeme metaforou přesunu z jedné krabice do druhé, je mnohem jednodušší oslovit systémy, které řídí naše životy. protože do jisté míry lidé, které najdeme v různých krabicích, nejsou stejní a náš vztah k nim je jiný.

Například se ke spolupracovníkům nechováme stejně jako ke členům rodině a v rámci rodiny se k rodičům nechováme stejně jako k našim děti.

Srovnání mezi krabicemi a systémy má své limity, ale myslím, že hodně pomáhá udělat si představu o důležitosti systémů v našich životech. Nyní, když máme jasno v rozdílu mezi různými typy vztahů, se kterými máme různých lidí, se kterými sdílíme čas, můžeme plněji vstoupit do tématu systémy.

• Mohlo by vás zajímat: "Existenciální krize: když nenacházíme smysl svého života"

Jaké jsou systémy?

Mluvit o systémech v psychologii znamená odkazovat systémové teorie, která je směsí obecné systémové teorie, kybernetiky a komunikace.

Stejně jako moderní člověk potřebuje své krabice, člověk potřebuje systémy. A Prvním systémem, ve kterém se rozvíjíme, je rodina.

The rodina, neboli rodinný systém je nejmenší sociální jednotkou. Poskytuje nám životní podporu a pokrývá naše první potřeby. Žádný člověk se nevyvíjí a nepřežívá ponořený v přírodě, ale prostřednictvím příslušnosti k různým sociálním skupinám, které fungují jako prostředníci s prostředím. Lidské dítě nepřežije bez matky, která ho kojí, nebo bez pečovatelky, která ho krmí, chrání a poučuje.

Takto je párování matka-syn tím nejjednodušším vyjádřením toho, co můžeme považovat za rodinný systém. Ale rychle si uvědomujeme, že ani ten první systém by nemohl přežít bez podpory ostatních. Obvykle je párování matka-dítě subsystémem rozsáhlejšího rodinného systému nebo nějakého nadsystému, který poskytuje podporu (sousedství, kmen, komuna, sdružení, společnost...).

Všechny systémy, na kterých se podílíme, jsou otevřené systémy, které nefungují v uzavřeném okruhu., ale představují dynamiku interakce s vnějškem, tedy mimo členy samotného systému.

Stejně jako moderní člověk, který změnil krabice, měníme systémy, když komunikujeme s členy různých systémů. Proto můžeme mluvit o „těch“ systémech, které řídí naše životy, protože jsme ponořeni do množství z nich.

Abychom lépe porozuměli tomu, co je systém, odkážeme na pojmy, které je definují podle obecné teorie systémů:

• Pojem totality: celek je více než součet jeho částí a to, co ovlivňuje jednu část, ovlivňuje ostatní.
• Pojem kruhovitosti: akce jsou reakce, kruhové a nelineární vztahy.
• Koncept ekvifinality: existuje více než jeden způsob, jak dělat věci.
• Koncept ekvikauzality: stejné příčiny NEVŽDY vyvolávají stejné účinky.
• Omezení: Máme tendenci opakovat ohraničené formy interakce předvídatelnými způsoby. * Pravidlo vztahu: vztahy mezi členy systému odpovídají pravidlům, která mohou být explicitní, implicitní nebo tajná.
• Hierarchie: V systému mají někteří členové větší moc a odpovědnost než jiní.
• Teleologie: systém sleduje konečný cíl, konečný účel nebo účel, který obvykle souvisí s udržením jeho členů pohromadě a zachováním sebe sama.
• Homeostáza: je tendence systému udržovat si svou jednotu, identitu a rovnováhu tváří v tvář měnícímu se vnějšímu prostředí.
• Morfogeneze: je tendence systému měnit tvar a vyvíjet se.
• Zpětná vazba: výsledky akce jsou zasílány zpět do systému jako kontrolní metoda, která ukazuje, zda byla akce pozitivní nebo negativní.
• Předkrmování: je předvídání, založené na poznávání vysoce pravděpodobných budoucích událostí.

Na závěr…

Pokud vás příliš ovlivňují, věci, které se stávají ostatním.

Pokud věříte, že vaše činy, jsou to spíše reakce.

Pokud si myslíte, že existuje jiný správný způsob, jak dělat věci.

Pokud si uvědomíte, že řešení, která používáte, již nejsou účinná. Nebo pokud máte pocit, že jste stále znovu zapojeni do stejného typu dynamiky ve vašich vztazích... Navzdory sobě.

pak tě to zajímá zjistit, jaké systémy řídí váš život a co s tím můžete udělat aby byly optimálně vyváženy.

A pokud jste si díky tomuto článku uvědomili, že trávíte spoustu času zavření. Vyjděte ze své škatulky pohodlí.