Co je terapie boxem? Box a Parkinsonova nemoc

Život je ten nejlepší paradox do té míry, že pít hodně vody je škodlivé a každé řešení předchází problému. Vstupuji s tímto vtipným filozofickým myšlením, abych se pokusil vysvětlit složitost existence. Lidský druh cítí jistotu v linearitách, jako je život a smrt. Mezi nimi je korelace, že box může způsobit Parkinsonovu chorobu.

Toto psaní není paralelním světem, je to jen krátké vystavení nové perspektivě v tomto spektru zvaném box a jeho různým multidimenzionálním výhodám. Jak bylo zmíněno, existuje určitá korelace mezi boxem a různými nepříznivými stavy včetně Parkinsonovy choroby. Podle Mayo Clinic ve Spojených státech je Parkinsonova choroba progresivní poruchou nervového systému. ovlivňující pohyb, kde se symptomy vyvíjejí postupně, někdy se sotva postřehnutelným třesem v jediném ruka.

Častý je třes, ale porucha také často způsobuje ztuhlost nebo zpomalení pohybu. Nejznámějším případem Parkinsonovy choroby v boxu je případ nejuznávanějšího boxera moderní doby Muhammada Aliho. Podle Kinga a Horaka (2009) studie o cvičení v boxu, které zahrnují kombinovaný tréninkový program bodnutí, kříže a háky u pacientů s Parkinsonovou chorobou naznačovaly, že hbitost, rychlost a chůze pozpátku zlepšili se.

• Doporučujeme vám přečíst si: "Parkinsonova choroba: příčiny, příznaky, léčba a prevence"

Jaké výhody může mít box?

V roce 2020 Urrutia et al. provedli pilotní studii s cílem zjistit, zda boxerské cvičení vysoká intenzita má vliv na kvalitu spánku a denní ospalost u lidí s Parkinson. V účastnickém vzorku 15 účastníků v 6týdenním vysoce intenzivním bezkontaktním boxerském programu výrazně snížil deprese a ukázaly trendy zlepšení kvality spánku a snížení ospalosti denní.

Ve stejném roce provedli Dawson a spol. retrospektivní observační studii, kde dopad boxerského programu bezkontaktní Rock Steady Boxing (RSB) na klinicky relevantních výsledcích u 62 pacientů s Parkinson. Aby bylo možné posoudit změnu od začátku programu do jeho dokončení, výzkumníci zadali účastníkům test STS. (sedni a vstaň) v délce 30 sekund, test Timed Up and Go (TUG), průzkum kvality života (EQ-5D) a průzkum spokojenosti. analyzovány. Výsledky odrážely výrazné zlepšení v testech STS a TUG u účastníků, kteří dokončili své první nebo druhé sezení RSB. Tyto výsledky naznačují přínos RSB pro lidi s Parkinsonovou chorobou.

Věda o boxerské terapii

V roce 2021 Horbinski et al. vyhodnotili účinky terapie boxem u kohorty 98 účastníků s Parkinsonovou chorobou a zahrnuli riziko pádů jako primární cíl a další metriky výkonu, jako je počet, kolikrát byli účastníci schopni vstát ze židle za 15 sekund, stojte na každé noze po dobu 30 sekund, stoupněte si ze země, běžte normálně, dotkněte se paty až k patě, překřižte se a jděte dozadu jako koncové body sekundární.

Protože dlouhodobé sledování účastníků boxerské terapie překlenulo uzamčení související s COVID-19, vědci zkoumali vliv karantény a s tím spojeného dočasného ukončení boxerské terapie na Výsledek. Výsledky ukázaly, že průměrný počet pádů za měsíc na účastníka klesl během boxerské terapie o 87 %.. Během uzamčení kvůli COVID-19 se pády účastníků o měsíc zvyšují.

Ženy a osoby starší 65 let hlásily největší nárůst pádů během období blokování. Obnovení boxerské terapie po blokádě mělo za následek další pokles pádů. Kvantitativní výkonnostní metriky, včetně stoje ze sedu a stoje na a nohy, se do značné míry odrazily ve snížení vzoru pádů před a po blokování.

Je třeba poznamenat, že i když se vědecké důkazy o léčbě založené na boxu zvýšily, je třeba vzít v úvahu, že jde o určitá boxerská cvičení a každý případ se liší.. To znamená, jak to uvedl Horbinski et al., vzhledem ke stárnutí světové populace neurodegenerativní stavy, jako je Parkinsonova choroba, se stávají stále častěji běžný. Zejména Parkisonova choroba je chronickým problémem řízení rizik, kde je kladen důraz na snížení rizika pádů, jako takové pády často vedou k sekundárnímu traumatu, jehož zvládnutí je nákladné, snižuje kvalitu života a zvyšuje se úmrtnost.

Několik studií naznačilo, že různé fyzické terapie a cvičení mohou nejen snížit míru rizika poklesy u pacientů v průběhu času, ale mohou také umožnit pacientům získat zpět část toho, co ztratili před začátkem terapie. S přihlédnutím k prezentovaným informacím lze dojít k závěru, že toto psaní splnilo cíl odhalit různé dimenze a formy toho, jak může box změnit životy, a to je důvod, proč se volá po více multidisciplinárním výzkumu založeném na boxu s cílem zvýšit blahobyt lidé.