30 otázek, abyste se lépe poznali

Sebepoznání je klíčem k našemu blahu, protože nám pomáhá postavit nohy na zem a vědět, kam jít.

Reflektování našich vnitřních a vnějších zkušeností nám umožňuje vědět, pomáhá nám vědět, kdo jsme a jaký význam má pro nás život.

• Mohlo by vás zajímat: "31 nejlepších knih o psychologii, které si nemůžete nechat ujít"

Otázky k lepšímu poznání sebe sama

Někdy může být obtížné zastavit se a přemýšlet, protože mnozí z nás žijí ve stresu. Abych vám usnadnil práci, vybral jsem 30 otázky, které vám pomohou lépe se poznat.

1. Opravdu děláte to, co chcete, nebo se jen spokojíte s tím, co děláte?

Když se podíváte dovnitř a zjistíte, co vás nejvíce motivuje, kráčíte po správné cestě ke svému štěstí a osobnímu rozvoji. Chcete -li vědět, co člověk v životě chce, musíme své přání hluboce promyslet.

2. Považujete se za emocionálně inteligentního člověka?

Ukázalo se, že emoční inteligence je nezbytná pro větší pohodu. Emoční sebepoznání je prvním krokem k tomu, abychom dokázali emoce regulovat a dokázali se mnohem lépe vžít do druhých.

• Související článek: "Co je emoční inteligence? Objevování důležitosti emocí"

3. Mohl byste říci tři ctnosti, které vlastníte?

Znát sám sebe znamená vědět, kde vyniknete a čím můžete přispět ostatním. Mnoho lidí, jakkoli se to může zdát neuvěřitelné, nejsou schopni na tuto otázku odpovědět.

4. Mohl byste říci tři nedostatky, které vlastníte?

Pokud je na předchozí otázku mnohokrát obtížné odpovědět, ještě těžší je přijmout vlastní chyby a uznat, že nejsme všichni dokonalí.

5. Co si myslíte, že se vám na vás ostatním nejvíce líbí?

Všichni máme ctnosti a všichni můžeme mít rádi ostatní. Může se ale stát, že nikdy nebudeme přemýšlet o tom, co se nám na nás ostatním líbí. Existují věci o naší osobnosti, které přitahují naše prostředí.

6. Co si myslíte, že se vám na vás ostatním nejméně líbí?

I když jsou o nás věci, které ostatní obdivují, jsou o nás také věci, které mohou nenávidět. Je dobré vědět, že se můžete změnit.

7. Bojíte se nejistoty?

Jeden z nejvíce deaktivujících strachů, protože není dovoleno měnit, je strach z nejistoty. Je to strach, kterým trpí mnoho lidí, a který negativně ovlivňuje osobní rozvoj. Mít znalosti o této skutečnosti je klíčové pro její překonání.

8. Čím to je, že víte, že děláte něco jiného než ostatní lidé?

Všichni máme svůj talent, ale ne každý si ho uvědomuje, a proto jej nerozvíjí. Abychom mohli rozvíjet svůj talent, je nutné mít o nich znalosti.

9. Jsi ráno nebo večer?

Jsou lidé, kteří podávají lepší výkon ráno a jiní odpoledne a v noci. O čem to je? Více můžete vidět v tomto článku “Rozdíly mezi tím, být ráno a být večer”.

10. Jak byste chtěli být za 10 let?

Mít vizi do budoucnaDokud je realistické, je dobré pro růst člověka. Proto je vhodné zvážit scénář, aby bylo možné táhnout tímto směrem. Nyní tento scénář nebude přesný, protože život nás každý den překvapuje.

11. Jaký je tvůj největší sen?

Všichni máme sny a cíle, které nás naplní, pokud jich dosáhneme. Jejich znalost nám pomáhá každý den se motivovat a bojovat za ně.

12. Proč jsi na sebe hrdý?

V životě jsou dobré i špatné věci. Všichni prožíváme dobré časy, na které jsme nesmírně hrdí.

13. Lituješ něčeho v tomto životě?

Ale samozřejmě, ne všechno v životě je růžové a někdy se dělají chyby. Nyní bychom se v nich nikdy neměli znovu vytvořit, je to pro naši mysl zdravější, přijmout je a nechat jít.

14. Považujete se od 1 do 10 za šťastného?

Máme sklon žít posedlí štěstím v domnění, že musíte být šťastní 24 hodin denně, 365 dní v roce. Prožíváme však šťastné chvíle a ne tak šťastné chvíle. Důležité je uvědomit si, kdy nejsme abychom mohli nasměrovat svůj život k příjemnějším okamžikům.

15. Co byste na tomto světě změnili, kdybyste mohli?

Jsou chvíle, kdy si přejeme změnit svět, a může nám z toho být špatně. Vědět, co nás znepokojuje, o nás vypovídá, ale nemělo by nás to paralyzovat. Pokud to nemůžeme změnit, musíme jít dál.

16. Byl byste nevěrný?

Mnozí na tuto otázku řeknou ne. Ale upřímně, byl bys? Odpověď bude mezi vámi a vámi.

17. Kde byste chtěli žít, kdybyste si mohli vybrat?

Můžeme si zvyknout na život na obvyklém místě pouhým neopuštěním komfortní zóny, a přestože nám to nedělá radost. Když se teď podíváme do svého nitra, možná budeme chtít žít někde jinde.

18. Jaká je tvoje oblíbená kniha?

Pokud jste jedním z těch, kteří hodně čtou, možná o tom nevíte jaká je nejlepší kniha, kterou jsi četl. Možná je jich mnoho, nebo pokud se přestanete zamýšlet, jeden vás navždy poznamenal.

• Mohlo by vás zajímat: "Losujeme 5 výtisků knihy „Psychologicky mluvící“!"

19. Jaký je tvůj oblíbený film?

Náš film také chutná poskytnout velmi cenné informace o typu člověka, kterým jsme. Reflektování našich oblíbených filmů pro nás může být dobré.

20. Kdybys byl zvíře, čím bys byl?

Pokládání této otázky může přinést odpověď na váš vlastní obraz a vlastnosti sebe sama, které jsou považovány za nejdůležitější.

21. Jaký je váš nejméně oblíbený stav mysli?

Odpověď, která může přinést koníčky, starosti nebo situace, kterým se snažíme vyhnout, protože můžeme uprchnout ze situací, které nám způsobují nepohodlí.

22. Jaké přání si ještě musíte splnit?

Máme tendenci žít na autopilotu a nepřestáváme přemýšlet o tom, zda jdeme správnou cestou nebo ne. Vědět, co nás motivuje, nás může učinit šťastnějšími.

23. Splnili jste všechny své sexuální fantazie?

Na sexuální úrovni je také dobré reflektovat beze strachu a bez předsudků. To nám pomáhá žít náš sexuální život naplno.

24. Jaké postoje ve vás vyvolávají nedůvěru vůči ostatním?

To, co se nám na ostatních nelíbí, o nás hodně vypovídá. Proto nám toto vědomí může pomoci mít zdravější vztahy.

25. Máte dobré sebevědomí?

Sebevědomí je klíčem ke štěstí. Ale ne každý má zdravé sebevědomí a ve skutečnosti existuje několik typů. Více se o nich můžete dozvědět v tomto článku “4 druhy sebeúcty: vážíte si sebe?”

26. Které oblasti svého života byste chtěli zlepšit?

Různé naše oblasti (práce, rodina, přátelé atd.) Přispívají k tomu, abychom se cítili lépe. Znalost každé oblasti nám to umožňuje vědět, na čem bychom měli pracovat, abychom byli šťastnější.

27. Jaký by byl dobrý název pro vaši autobiografii?

Tato otázka vám může pomoci pochopit, kdo jste a co je pro vás ve vašem životě nejdůležitější.

28. V jakých situacích byste byli ochotni nebo ochotni lhát?

Všichni jsme v životě lhali a nemusíte na to být nutkavý lhář.

29. Čeho se nejvíce iracionálně bojíte?

Iracionální obavy mohou být součástí našich životůa způsobit nám velké nepohodlí. Uvědomit si, že jimi trpíme, je prvním krokem ke snížení jejich dopadu na nás.

30. Jakou vzpomínku na své dětství máte nejživější?

Dětství je velmi důležitou součástí našeho života, která nás může poznamenat k lepšímu i k horšímu. Není dobré to neustále prožívat, ale není špatné vědět, odkud pocházíme.