Nosofobie (strach z onemocnění): příznaky, příčiny a léčba

Nehledě na to, že starost o vlastní zdraví a nechtít onemocnět je normální a racionální reakce, která se považuje za samozřejmost. potřeba vyvarovat se bolesti a pro vlastní přežití, když se tato starost stává nadměrným a iracionálním strachem můžeme čelit případu nosofobie.

V celém tomto článku budeme hovořit o tomto přehnaném strachu z nákazy; stejně jako symptomy, které představuje, příčiny a možná léčba, kterou může pacient podstoupit.

• Související článek: "Typy fobií: Zkoumání poruch strachu"

Co je nosofobie?

Nosofobie je kategorizována do specifických úzkostných poruch a je charakterizována vyvolat v pacientovi vyhrocený, iracionální a nekontrolovatelný strach z utrpení nebo rozvoje nemoci smrtelný.

I když to tak nemusí být vždy, nosofobie se u lidí vyskytuje častěji jejichž práce nebo kontext úzce souvisí se světem nemocí nebo zdraví, stejně jako u studentů zdravovědy. Předpokládá se, že důvod tohoto vyššího výskytu může souviset s otiskem nebo dojmem, který mohou některé patologie způsobit v mysli člověka.

Jednou z charakteristik lidí, kteří trpí nosofobií, je to, že přestože pro ně může být jakýkoli příznak příznakem smrtelného onemocnění, vyhnout se návštěvě lékaře za každou cenu. Důvodem je zvýšený strach ze zjištění, že mají nebezpečný nebo smrtelný stav, a tak raději žijí, aniž by to zjistili.

Tito pacienti navíc pociťují totální averzi vůči plynutí času a faktu, že mají narozeniny. Vzhledem k tomu, že čím jste starší, tím je pravděpodobnější, že se u vás rozvine smrtelná nemoc, a tím blíže jste smrti.

Jak ho odlišit od normativního strachu?

Prožívat určitý strach z nákazy nebo rozvoje jakéhokoli typu onemocnění, zvláště pokud je smrtelné nebo představuje vážné zdravotní riziko, je zcela normální; protože je to evoluční reakce a řídí se instinktem přežití. Proto je tak důležité specifikovat vlastnosti, které odlišují fobický strach od navyklého nebo normativního strachu.

První rozdíl je v tom fobický strach je zcela iracionální, člověk není schopen najít důvod nebo logický základ pro strach který tuto iracionalitu zažívá a možná ji dokonce přijme, ale přesto proti ní nemůže bojovat.

Druhou charakteristickou vlastností tohoto typu poruch je, že prožívaný strach je zcela nepřiměřený skutečné hrozbě, která existuje. Přestože dnes vždy existuje možnost vzniku smrtelné nemoci, míra strachu, kterou tito lidé zažívají, je přehnaná a přehnaná.

A konečně, ve fobických strachech není člověk absolutně schopen ovládat prožívaný strach. To znamená, že osoba Nemůžete zabránit tomu, aby se objevily pocity a pocity úzkosti, stejně jako vnikání dotěrných myšlenek a přesvědčení, které tuto úzkost zvyšují.

Nosofobie a hypochondrie: rozdíly

I když je pravda, že obě psychické alterace spolu souvisí a že člověk hypochondr může vyvinout nosofobii, existují určité rysy, které každý z nich odlišují poruchy.

První z nich a nejvýraznější je to na rozdíl od hypochondra ti, kteří trpí nosofobií, nevěří, že se u nich nemoc rozvinula, zažívá jen hluboký strach z toho.

Kromě toho, jak bylo uvedeno výše, osoba s hypochondrií neustále navštěvuje zdravotní středisko aby se potvrdilo jejich podezření, v nosofobii se všemi prostředky vyhýbají návštěvě lékaře.

Je to mechanismus vyhýbání se. pomocí kterého se člověk může vyhnout jakémukoli riziku odhalení smrtelné nemoci. Stejně tak se lidé s nosofobií vyhýbají kontaktu s nemocnými lidmi, mluví, čtou nebo sledují filmy či dokumenty, které mohou souviset s nemocemi.

Na rozdíl od hypochondrů, kteří se věnují vyšetřování nebo hledání všech možných informací o jakákoli nemoc, u nosofobie je preferováno neuvědomovat si a ignorovat kterýkoli z těchto problémů ze strachu z vidění uznáno.

• Mohlo by vás zajímat: "Hypochondrie: příčiny, příznaky a možná léčba"

Jaké příznaky má tato úzkostná porucha?

V celém článku již byly zmíněny některé charakteristické příznaky nosofobie. Je však nutné upřesnit, že jelikož se jedná o specifickou úzkostnou poruchu, existuje mnoho dalších příznaků ve vztahu k tomuto typu fobií.

Stejně jako u ostatních fobií je klinický obraz nosofobie rozdělen do tří skupin: fyzické symptomy, kognitivní symptomy a symptomy chování. Ačkoli však většina lidí pociťuje stejné příznaky, tato fobie představuje mezi lidmi velkou variabilitu.

Ve fyzických symptomech člověk zažívá zvýšení aktivity nervového systému, což se projevuje mimo jiné symptomy, jako je zvýšený krevní tlak, tachykardie, svalové napětí nebo bolest žaludku.

Pokud jde o kognitivní symptomatologii, toto se vyznačuje přítomností řady iracionálních myšlenek a přesvědčení v souvislosti s možností rozvoje život ohrožujícího onemocnění.

Konečně, jak bylo zmíněno v předchozím bodě, osoba také zažívá řadu symptomů chování. Ve specifickém případě nosofobie má osoba tendenci provádět vyhýbavé chování, jako je nechodit k lékaři, vyhýbat se lékařské prohlídky a snažte se vyhýbat jakýmkoli informacím nebo expozici související s nemocemi smrtící.

Jaké jsou příčiny?

Přestože je velmi obtížné zjistit konkrétní příčinu fobie, Předpokládá se, že genetická predispozice spolu s prožíváním vysoce traumatických zážitků Může vést k rozvoji fobií.

V konkrétním případě nosofobie může k rozvoji zmíněné fobie stačit zkušenost se smrtí blízkého nebo blízkého člověka v důsledku smrtelného onemocnění. Kromě toho skutečnost, že jste neustále vystaveni médiím nebo prostředím, ve kterých je smrt na nemoci běžným jevem (nemocnice, pečovatelské domy, zdravotnická zařízení) nebo být studentem v jakémkoliv oboru zdraví jsou také rizikovými faktory při získání tohoto typu poruchy. úzkost.

Existuje léčba?

Naštěstí existují různé psychologické terapie, které mohou pomoci snížit intenzitu symptomů nosofobie až do úplného vymizení. Intervence prostřednictvím kognitivní restrukturalizace Může podporovat odstranění iracionálních myšlenek a přesvědčení, které tvoří základ této poruchy,

Stejně tak léčba pomocí systematická desenzibilizace, kdy se pacient psychicky a postupně vystavuje obávaným myšlenkám nebo situacím, doprovázeným a nácvik relaxačních technik je vysoce účinný, pokud jde o to, aby člověk mohl obnovit svůj životní rytmus obvyklý.