7 odpovědí na vaše otázky o online psychologii

Pokud jste se dostali až sem, abyste si přečetli tento článek, možná je to proto, že máte nevyřešené otázky nebo obavy ohledně toho, jak pracujeme my psychologové, kteří praktikujeme online psychoterapii. Možná jste se zamysleli před přečtením tohoto článku... jak fungují? Je to spolehlivé? jaké to má cenu? Je to účinné?

Od této chvíle se budu snažit tyto otázky objasnit a odpovědět na ně služby, které psychologové poskytují online.

• Související článek: "Druhy psychologických terapií"

Často kladené otázky o online psychoterapii

Možná si říkáte, že musíte jít na psychoterapii, a myslíte si, že byste to mohli udělat online, z klidu, soukromí a pohodlí vašeho domova, aniž byste museli cestovat a aniž byste museli čelit čekárně.

Ale protože je to pro vás něco nového a neznámého, může to způsobit mnoho nejistot, z tohoto důvodu vás Než se rozhodnete zahájit proces, položíte si několik otázek, abyste si byli dostatečně jisti online psychoterapeutické. Možná některé z otázek, které vyvstávají, jsou následující.

1. Jak probíhají online psychologická sezení?

Tato sezení obvykle probíhají prostřednictvím videokonference, z platforem, které usnadňují videohovor. Psychoterapeutické sezení lze provádět bez obrazu, pouze se zvukem, audiokonferencí nebo telefonicky; také bez obrazu nebo zvuku, pouze napsané v reálném čase, chatem nebo i e-mailem odložené.

V každém případě doporučuji provádět online psychoterapii výhradně prostřednictvím videokonference, považuji to za nejefektivnější způsob, protože se s ním dosahuje nejlepších výsledků.

2. Jak zaplatím cenu online psychoterapeutických sezení?

Určitě jste nakoupili online, protože stejně jako platíte za nákupy online, můžete také platit svému online psychologovi. V současné době existuje mnoho elektronických platebních bran, nebo posílání a převod peněz (např. PayPal) a lze přes ně provádět platby.

Dalšími alternativními způsoby platby mohou být bankovní převody, vklady na účet nebo také převody peněz prostřednictvím Western Union.

3. Jsou psychoterapeutická sezení kompletně online nebo musí být někdy osobně?

Psychologická terapie může být zcela online, protože jak diagnostika, tak léčba mohou být prováděny pomocí videohovory a platby, jak jsme právě uvedli, prostřednictvím internetových platebních bran nebo převodem či vkladem účet.

Měli byste vědět, že psychologie, na rozdíl od jiných zdravotnických oborů, jako je medicína, fyzický kontakt s pacientem není nezbytný stanovit diagnózu ani provést psychoterapeutickou intervenci; proto je nutné to provést pouze prostřednictvím videokonference.

4. Je provádění terapie s online psychologem spolehlivé?

Mohla bych vám říct, že můžete věřit i psychologovi, který pracuje osobně. Jediné, co se mění, je totiž způsob komunikace s psychologem.

Jako psycholog, který pracuje online, mohu akreditovat své vysokoškolské tituly, a to jak jako bakalář psychologie, tak jako specialista na klinickou psychologii.

Samozřejmě můžete najít padělek nebo podvodníka, ale to se vám může stát i osobně a v takovém případě to budete muset nahlásit úřadům za profesionální narušení. Obvykle ale zjistíte, že jsme ti samí psychologové, kteří mají osobní konzultace a nyní také provádějí online psychoterapii.

Každopádně dnes můžete zkontrolovat otisk prstu, prestiž terapeuta a názory ostatních pacientů od psychologa před rozhodnutím zahájit psychoterapeutický proces.

5. Kolik stojí online psychoterapeutické sezení?

Jsem jedním z těch, kteří se domnívají, že jak cena online psychologických sezení, tak osobních sezení by měla být stejná, protože psycholog přispívá stejnou prací.

Uvidíte, že existují více či méně levné sazby. To bude záviset na výcviku, zkušenostech a prestiži psychologa a totéž platí pro sezení, která se konají osobně.

Ekonomičtější je ve vztahu k času a příslušnému přesunu dojet na konzultaci s psychologem osobně.

6. Co si myslíte o bezplatné online psychologii?

Existuje mnoho lidí, kteří přicházejí na určité webové stránky, které nabízejí bezplatného online psychologa. Bohužel tyto domnělé psychologické služby nejsou spolehlivé a v žádném případě si nezaslouží vaši důvěru, jsou podvodem. Jít do ordinace psychologa není zadarmo, stejně jako instalatér nebo právník není zadarmo.

Psycholog je profesionál, který si svou práci účtuje jako každé jiné řemeslo. Nemůžeme poskytovat bezplatné službyNo, jako každý jiný si musíme vydělávat svou prací.

Možná existují psychologové, kteří pracují a jejich služby jsou bezplatné nebo dotované, protože jsou součástí programu financovaného veřejnou správou, dobročinnou nadací nebo a nevládní organizace. V těchto případech nemám nevýhody uvedené na začátku.

7. Bude pro mě online psychoterapie účinná?

Řekl bych vám, že na stejné úrovni jako psychoterapie, kterou provádíme osobně, je účinná. Techniky a terapie, které podporují vědu, kterou používáme na psychoterapeutických sezeních tváří v tvář léčba a pomoc lidem s psychickými problémy jsou stejné jako ty, které používáme my on-line. Jediný rozdíl je ve způsobu, jak je dostat k pacientovi.

Přál bych si odpovědět na vaše otázky o online psychoterapii. Je to životaschopná možnost, nikoli jediná, kterou byste neměli zahazovat, aniž byste znali její výhody a účinnost.