Ambulofobie (strach z chůze): příčiny, příznaky, léčba

Existují různé typy fobií, jak jsme vysvětlili v článku “Typy fobií: Zkoumání poruch strachu”. Lidská mysl nás často překvapuje a jedním z těch případů, kdy se to stane, je když člověk trpí ambulofobií nebo strachem z chůze.

Přestože se jedná o vzácnou fobii, strach z chůze může být velmi deprimující. V tomto článku se ponoříme do jeho příčin, jeho symptomů a jeho důsledků, abyste tomuto jevu lépe porozuměli.

Co je to fobie z chůze

Ambulofobie Je to iracionální a přetrvávající strach z chůze nebo ve skutečnosti je to strach z pádu, takže se člověk vyhýbá chůzi. Ačkoli to lze zažít v jakémkoli věku, zdá se, že je to častější, jak člověk stárne a stárne.

Jedinec mohl chodit bez problémů po celý život, ale v důsledku špatné zkušenosti, operace nebo a padá, stává se nejistým a má opravdový strach z chůze, alespoň bez hole nebo opory dojíždět.

Někteří z jedinců, kteří trpí touto poruchou bojí se chůze po rovném a nerovném povrchu, zvláště když jsou mimo domov, kde se cítí ještě zranitelnější a nejistější.

Strach z chůze a pádu Je to strach, který může zažít mnoho dětí, ale rychle jej překonávají. už ne. I když je to v raném věku zcela normální, v dospělosti to tak přestává být a člověk s ambulofobií může pociťovat úzkost nebo strach. si myslí, že existuje nebezpečí pádu, a tento strach a nepohodlí přesahuje přirozený strach a stává se zcela nepřiměřeným situace.

• Mohlo by vás zajímat: "31 nejlepších psychologických knih, které si nemůžete nechat ujít"

Příčiny ambulofobie

Strach z chůze je často výsledek traumatického zážitku z minulosti do kterého osoba spadla nebo viděla padat jinou osobu. Může například nastat, když má člověk sklony k závratím a myslí si, že se mu může zatočit hlava v jakékoli situaci, spadne a udeří se do hlavy.

Jedinec může trpět velkým nepohodlím v důsledku tohoto strachu a vyhýbat se chůzi nebo chůzi bez opory. Chůze je vysoce funkční akt, a proto může být tato reakce opravdu zneschopňující.

Jako každá fobie se i ambulofobie obvykle učí proces zvaný klasické kondicionování, druh asociativního učení. Klasické podmiňování je učení, při kterém se člověk učí reflexní reakci čelí podnětu, který jej dříve nevytvářel, ale který jej vytváří spojením s jiným podnět. Pokud chcete lépe porozumět tomu, co je klasické podmiňování, můžete si přečíst tento článek “Klasické podmiňování a jeho nejdůležitější experimenty”.

Klasické podmiňování bylo poprvé zkoumáno Ivan Pavlov, ruský fyziolog proslulý svými pokusy na psech. Nyní, výzkumník, který učinil tento koncept populární a který poprvé studoval tento fenomén u lidí, byl americký psycholog John Watson, jeden z předchůdců behaviorismu.

Související příspěvky:

• “john b. Watson: život a dílo behaviorálního psychologa”
• “Behaviorismus: historie, koncepty a hlavní autoři”

Jiné příčiny této fobie

Teorie, že fobie mají environmentální původ a že se učí klasickým podmiňováním, je přijímána; lze je však také naučit zástupné podmiňování, pozorovací učení, které je podobné modelování a napodobování, ale není stejné.

Jiní autoři si také myslí, že jsme biologicky naprogramováni k tomu, abychom trpěli fobiemi., protože strach je adaptivní emoce, která sloužila lidským bytostem k vývoji a přežití. To vysvětluje, proč primitivní mozek zasahuje do tohoto typu učení, ke kterému dochází prostřednictvím primitivních a nekognitivních asociací. Tento strach nereaguje na logické argumenty.

Příznaky

Ambulofobie představuje příznaky podobné jakékoli fobické poruše, protože jediná věc, která se mění, je podnět, který tyto příznaky vyvolává. Fobie obvykle způsobují příznaky, které se vyskytují na kognitivní, behaviorální a fyzické úrovni.

Pokud jde o kognitivní příznaky, iracionální přesvědčení, katastrofické myšlenkyobjevuje se dezorientace, nesoustředěnost, úzkost nebo strach.

Behaviorální symptomy jsou charakterizovány zrychlenou řečí, vyhýbáním se fobickým podnětům a další copingové strategie. Třes, bolesti hlavy, závratě, návaly horka a nevolnost jsou některé z fyzických příznaků, které se projevují, když člověk trpí ambulofobií.

Léčba

Fobie jsou poměrně časté poruchy a patří do skupiny úzkostných poruch. Existuje mnoho studií, které byly provedeny, aby se pokusily zjistit, která léčba je nejúčinnější. Vědecký výzkum uvádí, že kognitivně behaviorální terapie velmi dobře pomáhá pacientům překonat jejich iracionální obavy.

Tato forma terapie využívá různé techniky. V případě fobií, nejpoužívanější jsou relaxační techniky a expoziční techniky. Nyní je technika, která kombinuje obojí systematická desenzibilizace, která spočívá ve vystavování pacienta fobickým stimulům postupně poté, co se naučil různé strategie zvládání, jako jsou relaxační techniky.

Kromě kognitivně behaviorální terapie se využívají i jiné formy psychoterapie, jako např Kognitivní terapie založená na všímavosti, terapie přijetí a závazku a hypnoterapie.

V těžkých případech anxiolytika popř antidepresiva, ale vždy v kombinaci s psychologickou terapií.