Syndrom Sněhurky: "zrcadlo, zrcadlo..."

Žijeme ve společnosti, ve které je jedním z atributů, který je nejvíce ceněn fyzický vzhled. Mnoho žen (a také někteří muži) se s výskytem prvních vrásek nedokáže smířit a snaží se svůj věk skrývat.

S postupem času věk zanechává své stopya neštěstí je pro ně stále větší a větší, protože nemohou snést, jak se jejich fyzický vzhled mění. Po 40 letech zanechávají charakteristickou krásu svého mládí a objevuje se frustrace a úzkost.

Syndrom Sněhurky: co to je?

V našem článku"Syndrom Petera Pana a Wendy: Uvíznutí v zemi Nezemě„Mluvíme o dvou poruchách, které mají původ svého názvu ve dvou znacích od Disney. V tomto článku se chystáme vystavit vlastnosti Syndrom Sněhurky.

Syndrom Sněhurky označuje zkreslení obrazu, který o sobě má člověk s ohledem na své mládí, krásu popř. charakteristické vlastnosti této etapy života a závist, kterou člověk pociťuje vůči mladším lidem a které považují za více přitažlivý.

Betsy Cohen, americká psychoterapeutka, vytvořila tento termín v jedné z ní knihy. Ačkoli tato porucha není součástí DSM-5 (

Diagnostický a statistický manuál duševních poruch), psychologové věnují stále větší pozornost jejím příznakům, které se obvykle objevují u mnoha žen ve věku nad 40 let.

Přestože je tento syndrom častější u žen, některé případy byly hlášeny i u mužů.

Syndrom Sněhurky: nejistota a závist

Název tohoto syndromu je inspirován Královna Grimhilda, Sněhurčina zlá nevlastní matka. Nesnese, že existuje někdo, kdo je hezčí než ona, a cítí velkou závist k mladé a krásné Sněhurce. Zlá a ješitná macecha žádá lovce Humberta, aby ukončil život své nevlastní dcery a přinesl mu její srdce.

Protože ji Humbert odmítne zabít, královna Grimhilde se přestrojí za starou ženu a vydá se hledat Sněhurku, aby ji sama zabila otráveným jablkem. Závist, kterou královna Grimahalde pociťuje, ji nutí nejen zabít nepřítele, ale jejím cílem je také ukončit život příbuzného.

Osoba trpící touto poruchou, jako postava Disney, cítit se nejistě svým vlastním obrazem a má strach ze stářípokud se na to nedíváme jako dříve a nepřijme fyzické důsledky plynoucích let. Tato nejistota v něm vyvolává závist vůči mladým a atraktivním lidem a může dokonce zaútočit emocionálně (v některých případech to může být fyzicky), s neustálým ponižováním, k osobě, která je jeho objektem závist.

Mnoho z těchto případů se odehrává mezi matkou a dcerou, ale může se vyskytnout i mezi tchyněmi a snachami, mezi sestrami, mezi přáteli a v práci. Velká frustrace, kterou člověk postižený syndromem Sněhurky pociťuje, negativně ovlivňuje jeho pohodu a příčiny Deprese a úzkost.

Některé důsledky nízké tolerance ke stárnutí z něj dělají člověka posedlého svým fyzickým obrazem, který je schopen podstoupit kosmetickou operaci, aby i nadále vypadal mladě. Navzdory svému věku, chce zůstat „20-něčím“ a obléká se, jako by jí bylo teprve 20 let. Kromě toho se snaží mít mnoho vztahů s muži, aby se cítila mladá, krásná a žádaná.

Příznaky syndromu Sněhurky

Níže uvádíme příznaky, které člověk trpící syndromem Sněhurky projevuje:

• Úzkost a deprese pro nepřijímejte strach ze stárnutí.
• Závist a soutěživá dychtivost před mladšími a krásnějšími ženami.
• Posedlost zdravím a fyzickou krásou.
• Časté flirtování s muži (většinou mladšími) kvůli neustálému hledání souhlasu s jejich fyzickým vzhledem.
• strach být single a po sentimentálním rozchodu hledat nového partnera.
• Závist vůči ženám, které vedou uspokojivý život jako pár.
• zkreslení sebepojetí a nízké sebevědomí.
• Posedlost udržovat vzhled mládí, dosahující v mnoha případech kosmetické chirurgie.
• Smutek při vzpomínce na ztracené mládí a na vlastnosti té doby, o kterých se věří, že jsou již ztracené.

Jak překonat syndrom Sněhurky?

The iracionální přesvědčení sociální tlak, který tito lidé pociťují, může způsobit, že tyto ženy (a někteří muži) budou potřebovat psychologickou pomoc. Abyste se z této situace dostali, je nutné pracovat na sebepoznání, sebepřijetí a zlepšení sebepojetí, aby se snížily symptomy úzkosti. Změna dysfunkčních přesvědčení je nezbytná pro znovuzískání pohody a snížení frustrace.

Kognitivně-behaviorální terapie, terapie přijetím a závazkem, všímavost mávat emoční inteligence, mohou být účinnými formami terapie pro léčbu tohoto syndromu.