Jak zvládnout dětské záchvaty vzteku? 7 užitečných tipů

Má vaše dítě časté záchvaty vzteku a vy nevíte, jak je zvládnout? Pracujete s dětmi a často vám tyto epizody překážejí v práci, když nevíte, jak jednat? Nezoufejte, v tomto článku najdete 7 podrobných pokynů, jak zvládnout dětské záchvaty vzteku.

Je však důležité zdůraznit, že nad rámec těchto pokynů bude důležité zasáhnout s empatií a respektem, povzbuzovat ho/jí k získávání osobních zdrojů, aby mohl čelit okamžikům hněvu, které někdy ani oni sami neznají spravovat.

• Související článek: "Jak vychovávat vzdorovité a vzpurné děti: 8 rodičovských tipů"

záchvaty vzteku v dětství

Dětské záchvaty vzteku jsou chvíle hněvu a vzteku, někdy až překypující, které se objevují v reakci na podnět, který může být vnitřní (například velmi ospalý) nebo vnější (například nepřimět někoho, aby si něco koupil).

Obvykle se objevují v jakémkoli věku: od velmi mladého věku až po dospívání. Nemůžete (a neměli byste) jednat stejně před nimi všemi, protože každé dítě je svět a žije svůj vlastní proces.

Kromě, příčiny záchvatů vzteku jsou také velmi odlišné

: nezralost, nízká sebekontrola, nuda, neadekvátní výchovné styly, nepohodlí, smutek, nedostatek zdrojů, nízká tolerance k frustraci….

Přesto stojí za to znát následující pokyny, jak zvládnout dětské záchvaty vzteku, které musí být vždy přizpůsobena věku a vývojovému momentu dítěte. Kromě toho bude důležité vyšetřit příčinu zmíněného záchvatu vzteku, aby se mu předešlo, a v případě, že se znovu objeví, jednat efektivněji a prospěšněji pro dítě.

• Mohlo by vás zajímat: "6 fází dětství (fyzický a duševní vývoj)"

Jak zvládat dětské záchvaty vzteku a záchvaty vzteku

To jsou tipy, jak zvládat dětské záchvaty vzteku, přizpůsobivé každému věku. Pamatujte, že bude důležité je aplikovat ve správný čas a dobře znát dítě, aby byly efektivnější.

1. uplatnit vyhynutí

První vodítko, které vám nabízíme, jak zvládat dětské záchvaty vzteku, souvisí s vysoce účinnou technikou modifikace chování: zánikem. Toto se skládá z přestat věnovat pozornost chování dítěte, která je udržována právě uvedenou pozorností nebo jakýmkoli jiným jednáním, které posiluje (mnohokrát aniž si to uvědomuje) uvedené chování.

Například, pokud dítě pláče kvůli záchvatu vzteku, protože chce být posloucháno, a kdykoli pláče, věnujeme mu pozornost, udržujeme uvedené chování. Nebo když například dítě neustále nadává a my mu neustále říkáme: „neříkej to“, přestává to být účinné. Praktikování vymírání znamená „ignorovat“ toto chování a žádným způsobem ho neposilovat.

Postupem času zmizí chování, které je vystaveno zániku.. Je logické, že ne všechny druhy chování budou pravděpodobně vyhynuty (například pokud se jedná o nebezpečné chování) a každý konkrétní případ musí být analyzován.

2. Rozum s nimi

Dalším zajímavým vodítkem, které můžeme použít tváří v tvář dětským záchvatům vzteku, je uvažovat s nimi. Rozhovor, který s nimi vedeme, by měl mít účel přemýšlet o jejich chování a jeho účelu.

A konečně bychom je měli povzbudit, aby místo záchvatu vzteku, který koneckonců nepřináší nic pozitivního, zkoumali nové alternativy chování. Důležité je povzbudit k reflexi.

3. Mluvte s nimi o tom, jak se cítí

V souvislosti s předchozím pokynem je také důležité s nimi mluvit o tom, jak se v tu chvíli cítí. Mnohokrát se ho nebudeme moci zeptat, kdy záchvat vzteku nastane, a budeme muset počkat přiměřenou dobu, než se intenzita jeho reakce sníží.

Jakmile se to stane, můžeme si s nimi najít chvilku a klidné místo, abychom si popovídali o tom, jak se cítí, proč se takhle chovají, jestli je něco trápí atd. Často se za záchvaty vzteku skrývá další pocit, kterým může být smutek.. Jeho dotazování bude výhodné pro obě strany.

4. předvídat

Čtvrtý návod, jak zvládat dětské záchvaty vzteku, se týká předvídání, klíčového nástroje, jak se vyhnout mnoha nevhodným chováním. Tento bod není vůbec jednoduchý a musí se na něm pracovat. Předvídání záchvatů vzteku vyžaduje hodně znát naše dítě a vcítit se do něj co nejvíce.

Když se naučíme detekovat malá gesta obličeje, těla, specifický typ jazyka, emoce atd. v něm, před záchvatem vzteku, můžeme začít jednat. Abychom mohli předvídat, musíme také vědět, co může náš syn v tu chvíli cítit: Hněv, protože je mezi mnoha lidmi? Nešťastní, protože jsme si nekoupili, co jsme chtěli? Nadměrně spíte, protože jste se nevyspali dobře?

V závislosti na tom by naše odpověď měla být jedna nebo druhá. Například ho držet dál od lidí v případě, že jsme v davu, dát mu vědět, že může spát, když se vrátíme domů atd.

• Mohlo by vás zajímat: "Strategie prevence a zvládání hněvu"

5. Stanovte si limity, které můžete respektovat

V průběhu vzdělávacího procesu je velmi důležité stanovit si limity. Ovšem „neplatí všechny limity“ a i v tomto ohledu musíme být umírnění. Říkat všem NE není pro ně výhodné a flexibilita je klíčová.

Být flexibilní vůči svým touhám, ale také svým záchvatům vzteku a potřebám, nám může pomoci předcházet právě těmto záchvatům vzteku. Pokud děti neustále narážejí na NO zeď, která jim v čemkoli brání, mohou se cítit duseny a následně vyvolat záchvat vzteku.

Proto odsud navrhujeme následující: Limity? Ano, ale ne na všechno.

6. hrát si s nimi

Dalším vodítkem, jak zvládat dětské záchvaty vzteku, je jednoduše si s nimi hrát. Někdy se u dětí objeví záchvaty vzteku, protože se nudí, nebo byl „zpackaný plán“ co měli na mysli.

Vzhledem k tomu a vždy v závislosti na věku dítěte (přizpůsobení se tomu) je někdy dobrou možností si s nimi hrát, rozptýlit je... Někdy je lepší zlehčit důležitost záchvatu vzteku, nenechat ho příliš rozšířit a nabrat na důležitosti nadměrný.

7. Zvládejte i svůj hněv

Tváří v tvář dětským záchvatům vzteku je normální v určité chvíli ztratit nervy, cítit se ohromeni... nicméně, Musíme se pokusit zabránit tomu, aby se objevil i náš hněv, protože to mnohokrát zesiluje odezvu dítě.

Proto je důležité, abychom jako otcové, matky, vychovatelé, terapeuti... zachovali klid a jednali z toho.

Bibliografické odkazy:

• BM Newman, PR Newman, XM Villela a RR Perez. (1986). Manuál dětské psychologie. Mexico: Science and Technology Editions.
• Kůň, v. a Simon, M.A. (2002). Příručka klinické psychologie dětí a dospívajících. Celkové poruchy. Pyramida. Madrid.
• Comeche, M.I. a Vallejo, M.A. (2016). Manuál behaviorální terapie v dětství. Dykinson. Madrid.