Socio-afektivní pohoda: co to je a jak nás ovlivňuje
Jednou z nejhorších pastí, do které se můžeme chytit, když se rozhodujeme, jak chceme žít, je předpokládat, že pouze my ovlivňujeme naše vlastní blaho. Proto je koncept sociálně afektivní pohody tak důležitý.
V tomto článku uvidíme, z čeho se socio-afektivní pohoda skládá a proč je ústředním pojmem jak psychologie, tak společenských věd.
- Související článek: "Psychická pohoda: 15 návyků k jejímu dosažení"
Co je socio-afektivní pohoda?
Socioafektivní pohoda je souborem biologické, kontextové a vztahové faktory, které nám umožňují cítit se dobřev globálním a holistickém smyslu. Zkrátka je to dobrý pocit ze sebe sama az materiálního a sociálního kontextu, ve kterém žijete.
Je důležité poznamenat, že např lidé, kteří mají pokryty všechny základní potřeby (tedy ty, které mají co do činění s udržením dobrého zdravotního stavu v reálném čase nebo ve velmi krátkém časovém horizontu) Mohou se cítit velmi špatně z různých důvodů: trestající pracovní prostředí, špatný společenský život, atd
Právě proto, stejně jako se duševní poruchy neprožívají jednoduše „od naruby“, ale prostředí také ovlivňuje to, jak žijeme, totéž se děje s naším blahobytu.
Koncept socio-afektivní pohody činí štěstí a zdraví fenoménem, který je třeba léčit jednotlivě k mnohem složitějším jevům, u kterých se veřejné a kolektivní vedení společnosti kolem. Veřejná správa má tedy povinnost se touto problematikou zabývat.
- Článek psychologa Bertranda Regadera: „Metakognice: co to je, koncept a teorie“
Kontextové prvky, které to ovlivňují
Abychom lépe pochopili, z čeho se skládá socio-emocionální pohoda, je dobré si zopakovat několik příkladů aspektů našeho prostředí, které to ovlivňují. Pojďme se na ně podívat.
1. Přítomnost nebo nepřítomnost zneužívání
To je velmi důležitý prvek, a to více s ohledem na to týrání není vždy fyzické nebo zahrnuje zranění, ale může se stát psychologickým a velmi jemným.
- Související článek: "9 typů zneužívání a jejich charakteristiky"
2. Množství sociálních a environmentálních podnětů
Není stejné žít v místě s velmi bohatou paletou novinek a podnětů, než to dělat v osamělé chatě uprostřed pouště. z dlouhodobého hlediska monotónnost a nedostatek zpráv zanechávají stopy na duševním zdraví.
3. Přítomnost či nepřítomnost diskriminace
Diskriminace je i nadále velmi aktuálním společenským problémem, kterým trpí různé skupiny ve zranitelných situacích. Z tohoto důvodu to má dopad na sociálně-emocionální pohodu lidí, kteří trpí touto diskriminací na vlastní kůži, a v menší míře i na ostatní občany, kteří mají důkazy křehkost sociální struktury, ve které žijí.
- Mohlo by vás zajímat: "16 typů diskriminace (a jejich příčiny)"
4. Přítomnost kultury solidarity
Solidarita umožňuje méně zvýhodněným lidem získat pomoc od těch, kteří jsou v lepší situaci. Z důvodu, Je to logika, která jde opačným směrem než individualismus, a součástí kolektivistického pojetí společnosti, v níž má socio-afektivní blahobyt velký význam.
Socioafektivní pohoda ve vitálních fázích
Potřeby, na které musí socio-afektivní blahobyt reagovat, se vyvíjejí, jak procházíme etapami života. Podívejme se na několik příkladů.
Dětství
V dětství je zvláště důležitý fyzický kontakt s otcem nebo matkou existence bohaté komunikace jak v obsahu, tak v afektivním náboji, který je vyjádřen prostřednictvím gest a jazyka.
Kromě toho je důležité mít bohaté prostředí, které podporuje učení a rozvoj zvídavosti.
Dospívání
V dospívání fakt mít zdravé vztahy se členy vrstevnické skupiny (přátelé a spolužáci). Naše vlastní identita a sebeúcta se do značné míry vyvíjí v závislosti na tom, jak se k nám ostatní lidé chovají.
Post-pubertální
Od 15 do 20 let, přibližně, potřeba rozvíjet samostatný život a vnímat svou vlastní účinnost. Vědomí, že jsou schopni dělat vše, co dělají dospělí, jim umožňuje cítit se součástí společnosti.
Dospělost
Přibližně od 20 do 45 let nabývají na důležitosti sociální problémy a intelektuální zájmy. přístup ke kultuře, aby se mohli učit samoukem, získávají sílu, protože se snaží kultivovat své vlastní znalosti. Člověk zase přestane přikládat tolik důležitosti názorům druhých na sebe, protože sebepojetí je mnohem lépe upevněné než dříve.
Zralý věk
V této fázi bývá stabilita oceňována spíše ve vztahu k tomu, čeho bylo v průběhu let dosaženo. Stejně, riziko izolace kvůli častému poklesu počtu přátelství je také znepokojující a může ohrozit sociálně-afektivní blahobyt.