Podpora psychoterapie: co to je a jaké jsou její vlastnosti

Teorie freudovské psychoanalýzy je psychologický proud a pseudověda založená rakouským neurologem Sigmundem Freudem na konci 19. století. V důsledku toho vznikly nové proudy a terapie. Tady budeme znát jednu z nich, podpůrnou psychoterapii.

Podpůrná psychoterapie je založena na psychoanalýze, i když je zaměřena na léčbu široké škály pacientů a klinických stavů. Jedním z jeho ústředních prvků je terapeutická aliance. Budeme podrobně vědět, v čem tento typ intervence spočívá.

• Související článek: "Metafora ledovce Sigmunda Freuda"

Původ podpůrné psychoterapie

Terapie, kterou Sigmund Freud původně navrhoval, byla psychoanalytický typ léčby, terapie kde pacient by si lehl do křesla nebo na pohovku a vyjadřoval mentální obrazy a myšlenky který mu prošel myslí podle pokynů psychoanalytika. Sezení probíhala 4x až 5x týdně. Byla to terapie, která trvala několik let (prakticky „celý život“).

Následně vznikly nové formy terapie, tzv. psychoanalytické psychoterapie, které jsou tři:

• Vlastní psychoanalytická psychoterapie.
• Krátká dynamická psychoterapie.
• Podporujte psychoterapii.

Na dalších řádcích se podíváme, jak to druhé bylo koncipováno.

Charakteristika

Podpůrná psychoterapie, jak jsme viděli, má své kořeny v psychoanalýze. V současnosti jej však využívá mnoho psychoterapeutických škol, přístupů a technik.

Oblast jeho intervence je širší než u dalších dvou zmíněných psychoanalytických psychoterapií. (stejně jako u léčby psychoanalytického typu). Zaměřuje se na hledání úlevy od utrpení pacienta a na restrukturalizaci jeho osobnosti.

Pokud jde o jeho nastavení, sezení probíhají tváří v tvář, s proměnlivou periodicitou a délkou sezení od 30 do 60 minut.

Aplikace

Je to typ intervence zaměřený na tři základní cíle: umožňují vyjádření pocitů, posilují obranyschopnost a potlačují úzkost. Přesněji řečeno, je zaměřena na udržení nebo posílení adaptivní obranyschopnosti pacienta tak, aby mu umožnila co nejlépe zvládat jeho každodenní situaci nebo jeho situaci.

Podpůrná psychoterapie zdůrazňuje mobilizovat silné stránky pacienta ke zvýšení jeho sebeúcty. Pozitivně používejte adaptivní obranu a copingové strategie pacienta, aby se lépe vyrovnal se svou životní situací nebo krizí.

• Mohlo by vás zajímat: "Dějiny psychologie: autoři a hlavní teorie"

Indikace

Pokud jde o indikace pro krátkou psychoterapii, nevyžaduje se, aby pacient měl zvláštní psychologické vlastnosti. To ji odlišuje od ostatních dvou psychoanalytických psychoterapií, stejně jako od léčebného typu psychoanalytické, které vyžadují schopnost vhledu ze strany pacienta a dobrou toleranci vůči frustrace.

Podpůrná psychoterapie se obvykle používá u velmi široké řady poruch a typů pacientů. Indikace závisí spíše na konkrétní klinické situaci než na typu psychopatologie.

Obvykle se to považuje čím závažnější krize a čím větší křehkost pacienta, tím více podpory bude pacient vyžadovat; stejným způsobem budete také potřebovat více podpory, čím více je vaše psychická struktura zhoršená nebo poškozená.

Techniky podpůrné psychoterapie

Techniky v podpůrné psychoterapii jsou zaměřeny na vytváření facilitujícího prostředí v terapii. To se snaží zajistit klima, kde se pacient cítí pohodlně, aby mohl svobodně vyjádřit své obavy a obavy.

Nejpoužívanějšími technikami v tomto typu psychoterapie jsou tedy: formulace případu, rámování, aktivní naslouchání a terapeutické spojenectví.

1. Formulace případu

Jakmile je pacient podrobně vyslechnut v různých rozhovorech, je formulován jeho případ. Případová formulace se skládá z soubor hypotéz o příčinách, urychlovačích a vlivech, které udržují pacientovy potíže. Jde tedy o konceptualizaci vašeho případu, přesahující diagnózu nebo psychopatologii.

2. rámování

Jde o vědomé vyjádření (s nevědomými prvky), dobrovolné a účelné okamžiku, místa a konce terapie. Rámec definuje, kdo, proč nebo za co, kdy, kde, jak a za jakou cenu se pacient a terapeut setkají; to znamená, že by byly „podmínkami“ terapie.

Rámová konstrukce a dává pocit spolehlivosti psychoterapii a terapeutovi.

3. Aktivní poslouchání

I když se to může zdát samozřejmé, jde o to naslouchat, ale dělat to kvalitně. Respektujte ticho, poskytněte prvky, které umožní pacientovi vědět, že je slyšetudržovat oční kontakt atd. Zkrátka naslouchejte pacientovi s respektem a pozorně. Je to prvek přítomný v jakémkoli typu psychoterapie.

Pokud je prováděno adekvátní aktivní naslouchání, pacient se bude cítit svobodně vyjadřovat své pocity, emoce, obavy a konflikty svým vlastním způsobem.

4. terapeutická aliance

Podle Sigmunda Freuda je první povinností každého terapeuta „přiblížit pacienta k terapii samotné i k osobě terapeuta“. Terapeutické spojenectví je o míře, do jaké pacient prožívá vztah s terapeutem jako pevný a užitečný. k dosažení vašich terapeutických cílů.

Bordin (1979) rozděluje terapeutickou alianci do tří prvků:

• Dohoda mezi pacientem a terapeutem ohledně cílů psychoterapie.
• Dohoda mezi pacientem a terapeutem o úkolech prováděné psychoterapie.
• vztah mezi pacientem a terapeutem a vnímání, že existuje společný závazek a vzájemné porozumění psychoterapeutických aktivit.