6 klíčů k pochopení a léčbě teenagera

Dospívání je fází změn a někdy i vzpoury, takže pro rodiče může být obtížné zvládat vztah s dítětem tohoto věku. V tomto životně důležitém období mohou dospívající zažít hormonální změny, situace hledání identity a frustrace, které mohou určovat jejich chování a vztah s jejich bytostmi drazí

Vztah s rodiči může díky jejich blízkosti a snaze kontrolovat své chování vyvolávat složité situace a konflikty velké intenzity. z velké části proto dospívající chtějí být více nezávislí a žít život po svém.

Mnoho rodičů při jednání se svými dětmi prochází choulostivými situacemi. V tomto článku navrhuji několik tipů, jak jim porozumět a jak se vypořádat se svým teenagerem.

• Související článek: "Adolescenti doma: 7 vzdělávacích a komunikačních klíčů pro rodiče”

Dospívání je komplikovaná fáze

Dospívání je obtížná fáze a mnoho rodičů se může cítit přetíženo. Všichni jsme byli puberťáci a víme, jak může být vztah s našimi rodiči v této fázi napjatý. Právě v tomto okamžiku lidé začínají objevovat nové obzory a chápou, že existuje svět, který čeká mimo rodinu. Teenager je citlivější na události, které se dějí mimo rodinné jádro, které je připravuje na pozdější fáze a na dospělý život.

Tato fáze je klíčem k dosažení dostatečného sebevědomí, silné osobnosti a úspěšného dospělého člověka různé oblasti života a v těchto letech se člověk učí získávat přijetí ostatních, zejména těch stejných stáří. Rodina již nestačí přijímat a podporovat své děti a ti rodiče, kteří tuto změnu chápou, pomůže mu růst zdravěji po psychické stránce a buďte připravenější čelit výzvám, které od vás život může v budoucnu vyžadovat.

• Související článek: "Toxické rodiny: 4 způsoby, jak způsobují duševní poruchy"

Tipy pro pochopení a léčbu teenagera

Rodičovství dospívajícího může být těžké období a konflikty mohou nastat kdykoli. Proto je potřeba vědět, jak situaci efektivně zvládat. Nyní je v první řadě nezbytné být empatický a pochopit chování našich dospívajících dětí. Jak to udělat? Postupujte podle níže uvedených tipů.

1. mít vůli pochopit

Je snadné se dostat do emocí a konfliktů, když se zdá, že dítě má své. Ale mezilidské vztahy s dětmi tohoto věku jsou komplikované z řady důvodů. Nejde o to podlehnout rozmarům dítěte, ale pomůže vám pochopit situaci takovou, jaká je lépe zvládat konflikty a činit moudrá rozhodnutí.

Je tedy třeba se snažit přijmout perspektivu syna nebo dcery a vzít v úvahu celý soubor prvky, které ovlivňují jejich způsob života a oceňují jejich vlastní štěstí a starosti.

2. Vzpomeňte si na dobu, kdy jste byl teenager

Po linii předchozího bodu si vzpomeňte, jací jste byli ve své fázi dospívání. Abyste svému dítěti porozuměli, je dobré, že se vžijete do jeho kůže a myslíte na sebe v jeho věku. Možná jsi nebyl stejný, ale ani jsi nebyl dokonalý. Potřeba nezávislosti, touha zkoumat, hledání identity... jsou charakteristické chování tohoto věku, které může vytvářet rodinné konflikty.

3. Respektujte jejich potřeby

Je snadné si myslet, že jen proto, že jste rodič, můžete vůči svému dítěti zaujmout autoritářský postoj. Vždy je však lepší naslouchat jejich potřebám a dohodnout se.

Tímto způsobem můžete vědět, kde jsou hranice, a umožnit jim určitou úroveň nezávislosti, aniž byste je museli překračovat. Tato alternativa je mnohem lepší než využití dominance, která vnáší do vztahu další překážku a ztěžuje efektivní komunikaci.

4. Ať dělá vlastní chyby

Zkušenosti mohou být dobrým způsobem, jak se učit, protože dopad, který na nás má, ano označte se pozitivně, pokud víme, jak analyzovat situaci a vyvinout zdroje, abychom se vyhnuli opětovnému zavazování chyby. Nebuďte přehnaně ochranitelským rodičem. V rámci možností a pokud to vašemu dítěti nehrozí žádné velké riziko, nechte ho zažít.

5. Kontaktujte ho

Jednou z největších chyb, kterou mohou rodiče udělat, je zaujmout nadřazenost a nadvládu nad svými dětmi. Protože jako v každém mezilidském vztahu je komunikace vždy efektivnější. Pokud se váš syn cítí respektován, milován a komunikační toky plynou, najde ve vás podporu, kterou potřebuje, aby jako osobnost rostl.

• Mohlo by vás zajímat: "8 nejčastějších duševních poruch v dospívání"

6. aktivně naslouchat

Tento bod úzce souvisí s předchozím, a protože zlepšuje komunikaci. Nejde o to slyšet, co říká, ale o to, abychom mu naslouchali v jeho verbálním i neverbálním jazyce. Pokud si pamatujete na dobu dospívání, víte, že to nebylo jednoduché. Nyní je čas být po boku svého dítěte. Koneckonců, jeden z důvodů, proč mnoho dospívajících synů a dcer shlíží na tuto možnost s despektem mluvit s rodiči znamená, že jim rodiče nerozumí, a aktivní naslouchání to potvrzuje předsudek.

Jak se zachovat před vzpurným teenagerem?

Někteří rodiče, ti, kteří mají vzpurné děti, mohou mít opravdu problém s tím, jak se jejich dítě chová. Jsou to mladí tazatelé, naštvaní, kteří často nerespektují pravidla a kteří mohou rodiče vnímat jako nepřátele.

Mnoho rodičů v této situaci neví, jak reagovat a co by měli dělat tváří v tvář každodenním situacím, které zažívají. Přestože nejsou vinni, mohou se ocitnout ve složitých a bolestivých souvislostech. Zvládnout tuto situaci není snadné.

Pokud se cítíte ztotožněni s těmito řádky, v článku „Bezstarostní dospívající: 6 tipů a myšlenek pro rodiče v nesnázích“ se můžete dozvědět více o tom, jak tuto situaci řešit.