Co dělat, když můj teenager začne pít alkohol?

Alkohol je látka známá lidem po mnoho staletí. Již ve starověku to bylo používáno pro náboženské a kulturní účely, protože bylo klíčovým prvkem různých rituálů a tradic. Už v nejmodernější éře historie začal být alkohol speciálním hostem oslav a chvil volna. V současné době neexistuje žádná společenská událost, na které by nebyly přítomny nápoje, které ji obsahují.

Ačkoli výzkum v tomto ohledu zjistil, že neexistuje žádné doporučené množství konzumace alkoholu, pravdou je, že tento poznatek nebyl následován snížením spotřeby. To je mimo jiné způsobeno tím velké kořeny, které má tato látka v naší kultuře. Jeho cena a dostupnost z něj činí dostupnou a normalizovanou drogu ve společnosti. Jeho účinky navíc lidem umožňují uniknout, bavit se a být otevřenější v interakcích s ostatními.

• Související článek: „3 fáze dospívání“

Zneužívání alkoholu: nebezpečí, kterému jsou vystaveni dospívající

Adolescenti představují část populace, která je zvláště ohrožena užíváním drog. Obecně platí, že alkohol je první látkou, kterou všichni mladí lidé ve svém životě zkusí z právě uvedených důvodů. Impulzivita, potřeba zapadnout, strach a nejistota... jsou důležité faktory, které vedou dospívající k tomu, aby začali pít. To vyvolává velké obavy rodičů, kteří se cítí bezmocní, když jejich děti začnou pít první drinky.

Proto si v tomto článku povíme, co dělat, když teenager začne pít alkohol.

Co dělat, když můj teenager začne pít alkohol

Dále budeme diskutovat o některých důležitých otázkách, které by rodiče měli mít na paměti, pokud jejich dospívající začnou pít.

1. Promluvte si o tom se svým dítětem

Mnoho rodičů se snaží chovat, jako by nevěděli, že jejich děti pijí. Vyhýbají se o tom mluvit, protože nevědí, jak se k tomu postavit. Tento postoj však nepřispěje k podpoře odpovědného přístupu k pití. Povinností dospělých je vést dospívající mládež vždy s klidným a chápavým přístupem. Nejde o přednesení projevu plného kritiky a hodnocení. Ve skutečnosti je vhodné nejprve tomu dítěti naslouchat a pochopit, proč a k čemu pije. Je klíčové, aby mezi rodiči a dětmi panovala dostatečná důvěra, aby bylo možné o alkoholu mluvit otevřeně, v teplém a upřímném klimatu.

• Mohlo by vás zajímat: „Rebelita v dospívání: proč se objevuje a co dělat“

2. postavit se na jeho místo

Mnoho dospělých zaujímá k alkoholu velmi odsuzující postoj s nulovou tolerancí. Toto chování však jen zřídka umožňuje dětem snížit spotřebu. Naopak často podněcuje k opačné reakci v zákulisí rodičů. Je nezbytné, aby si dospělí vzpomněli na svá léta dospívání a snažili se své dítě oslovit s empatií.chápou, že procházejí obtížnou fází, ve které je prioritou zapadnout do skupiny.

3. Nahlaste a označte červené čáry

Vcítit se a naslouchat neznamená, že by se neměly stanovovat limity. Rodiče by měli své děti jasně informovat o rizicích, která alkohol s sebou nese. Kromě toho je vhodné, aby označovali nepřerušitelné červené čáry, jako je řízení opilosti, utrácení určité částky za alkohol nebo nákup nápojů pod zákonem stanovený minimální věk.

4. Kázejte příkladem

Dalším důležitým problémem je jít příkladem pro dospívající. Dospělým nedává smysl zakazovat konzumaci alkoholu, když to sami dělají před dětmi. Rodiče jsou pro mladé lidi vzorem, jsou zrcadlem, kde se na sebe dívají. Být v tomto ohledu pozitivním vzorem je proto zásadní.

Někteří mladí lidé jsou zvláště náchylní k alkoholismu, protože oni v jejich rodinách jsou rodiče nebo jiní členové s problémy se spotřebou. Toto riziko ovlivňují i ​​další stresory, jako jsou ekonomické potíže nebo násilí v rodině.

5. Naučte své dítě říkat ne

Mnoho dospívajících končí s pitím pod vlivem společenského tlaku. I když je přirozené, že vrstevnická skupina má v dospívání velký význam, je nezbytné, aby dospělí své děti vychovávali tak, aby se naučily říkat NE. To se děje vytvořením klimatu doma, kde dochází k asertivním interakcím a je slyšet hlas dospívajícího. Pokud u vás doma není nikdy nasloucháno vašemu názoru a co byste měli dělat, je vám vnucováno bez vyjednávání, lze očekávat, že předpokládáte, že byste měli vždy dělat to, co je vám naznačeno zvenčí. Rozvíjejte kritického ducha a naučte se stanovovat limity je to klíčové učení, které musí rodiče učit. U tohoto dítěte je tedy větší pravděpodobnost, že odmítne pít, i když na tom jeho přátelé budou trvat.

• Související článek: "Asertivita: 5 základních návyků pro zlepšení komunikace"

6. Pěstujte si sebevědomí

Konzumace alkoholu je pro mnoho mladých lidí způsob, jak znecitlivit svou nejistotu. I když v současnosti tato látka umožňuje dezinhibovat lidi navozením stavu relaxace, pravdou je, že alkohol vymizení obtížných emocí nenapomáhá. Naopak přispívá k tomu, že po návratu organismu do původního stavu jsou stále intenzivnější.

Z tohoto důvodu jsou ti adolescenti, kteří se sami se sebou cítí méně spokojeni, náchylnější k tomu, aby začali pít. Spadnou do pasti a hledají úlevu od své vnitřní nepohody v alkoholu, což jim paradoxně ve výsledku ještě více ublíží. Pěstování sebeúcty dospívajících z domova je způsob, jak vybudovat štít, který je ochrání před možnými problémy, jako je tento. Dejte mu najevo, že je platné, chvalte jeho schopnosti, důvěřujte mu, dávejte mu náklonnost a náklonnost, povzbuzujte ho jejich účely… jsou příklady akcí, které mohou rodiče podniknout, aby vychovali sebevědomé mladé lidi oni sami.