6 psychologických faktorů, které ovlivňují akademický úspěch

Akademický úspěch může být klíčem ke vstupu do světa práce. Diskutujeme o různých psychologických faktorech, které je třeba vzít v úvahu pro zdravý akademický vývoj a dosažení našich cílů.

Za akademický úspěch se vedle dosažení uspokojivých výsledků a známek považuje dosažení studijních cílů a záměrů. Vzdělání usnadňuje integrální formování lidí a je považováno za hlavní cestu k ekonomické nezávislosti a společenskému životu. Pomáhá nám také rozvíjet dovednosti pro náš výkon v různých aspektech každodenního života.

Jaké psychologické faktory ovlivňují akademický úspěch?

Studenti i jejich rodiny spoléhají na to, že akademické instituce získají vzdělání, které jim pomůže vést jejich profesní život. Tato očekávání však v mnoha případech nejsou splněna. S akademickým úspěchem jsou spojeny různé faktory, od ekonomických zdrojů institucí až po úrovně socioekonomické a kulturní aspekty studentů, procházející školením učitelů, angažovaností rodiny a metodikou používané mj.

@image(id)

Mluvilo se o duševní hygieně jako o souboru okolností, ať už duševních, fyzických nebo psychických, které mohou napomáhat plnění intelektuálních úkolů.

. Vše, co děláme, je ovlivněno naším stavem mysli, tedy pokud neuro-fyziologicky jsme více náchylní k učení, kapacity k dosažení těchto znalostí budou větší pravděpodobně.

Tyto procesy spojené s duševní hygienou jsou významně ovlivněny sebepojetím; vnitřní konceptuální reprezentace, kterou o sobě každý z nás má, a fyziologické podmínky a jejich vliv; svalové napětí, energie, relaxace a celkové fungování lidského těla.

V tomto článku představíme některé psychologické faktory, které mohou ovlivnit náš akademický úspěch identifikovat je a v případě potřeby, jak můžeme zlepšit svůj výkon ve studiích tím, že si je budeme vědomi faktory.

1. Motivace

To je další z hlavních psychologických faktorů, které řídí akademický úspěch; Motivace byla definována jako motor úspěchu, klíčový faktor ve vztahu k výkonu ve studiu. Toto odkazuje na síla, která při studiu pohání odhodlání se učit, stanovovat si cíle a udržovat konkrétní úsilí k jejich dosažení. Byly definovány dva typy motivace: vnitřní a vnější motivace.

Vnitřní motivace je ta, která pochází z osobního zájmu a radosti z procesu učení, což je důvod, proč je považován za zvláště účinný pro dlouhodobý akademický úspěch a výkon. období. Studenti s vyšší vnitřní motivací jsou ochotnější zkoumat a přijímat výzvy, přičemž se neustále zaměřují na své učení. Spokojenost se získáním znalostí a dovedností, které je skutečně zajímají, má největší váhu v posilování k udržení této motivace k dalšímu učení a zlepšování.

Na druhou stranu vnější motivace je taková, která je udržována odměnami, které lze získat po ukončení studijního úsilí. Například mít jistotu, že na konci zkouškového období pojedete na výlet. Tato motivace může poskytnout počáteční impuls k udržení úsilí o studium, ale z dlouhodobého hlediska bývá méně udržitelná. Různé studie navíc potvrzují, že např. v případě, že odměny zmizí, musí zaniknout i vnější motivace.

Kombinace vnitřní a vnější motivace je příčinou největšího impulsu studentů čelit výzvám, vytrvat tváří v tvář potíže a využít a užít si vzdělávací zkušenosti, což umožňuje dosažení akademických cílů a podporuje trvalé učení v čas.

• Související článek: "Druhy motivace: 8 motivačních zdrojů"

2. Vlastní účinnost

The vlastní účinnost byl definován jako soubor přesvědčení, které má člověk ve svých vlastních schopnostech uspět v určitém úkolu. V akademickém kontextu byla vytvořena jako akademická sebeúčinnost.

Tato sebeúčinnost znamená mít důvěru ve vlastní schopnosti a kompetence čelit akademickým výzvám a překonávat je. Studenti s vysokou akademickou sebeúčinností jsou ti, kteří věří, že jsou schopni se učit, chápat a efektivně aplikovat obsah svého studia. Právě tato víra a sebevědomí je nutí stanovit si cíle, které je mohou napadnout, být vytrvalý navzdory obtížím a vědět, jaké učební strategie použít v každé činnosti nebo situaci beton.

Naopak, studenti s nízkou vlastní účinností mohou pochybovat o svých schopnostech a nedůvěřovat své schopnosti nacházet řešení akademických problémů že mohou mít Proto je podpora sebeúčinnosti zásadní pro zvýšení šancí na akademický úspěch. To musí jít ruku v ruce s pedagogy, nabízet jim konstruktivní a konkrétní zpětnou vazbu, uznávat a oceňovat jejich úsilí. Kromě toho je důležité podporovat mezi studenty podpůrné a důvěryhodné prostředí, prostředí, ve kterém se cítí bezpečně při přijímání výzev a poučit se ze svých chyb.

3. Sebevědomí

The sebevědomí Je to vnímání a hodnocení, které má člověk sám o sobě. V akademickém kontextu je sebeúcta velmi důležitá pro podporu výkonu a blahobytu studentů.

Sebevědomí má přímý vliv na to, jak se studenti vidí ve vztahu ke svým akademickým schopnostem a výsledkům.. Zdravé sebevědomí je konstruktivní a kladně a realisticky hodnotí své schopnosti a potenciál. Studenti s vyšším sebevědomím mají tendenci se cítit schopní a cenění, jsou schopni čelit akademickým výzvám s pozitivním přístupem a odhodláním.

Kromě toho, stejně jako vysoká sebeúčinnost, zdravé sebevědomí povzbudí studenty, aby si stanovili náročnější cíle a měli důvěru ve své schopnosti je splnit. Studenti s nízkým sebevědomím však mohou pochybovat o svých schopnostech a obávají se selhání, vyhýbají se akademickým výzvám a obviňují sami sebe. zcela z jejich selhání, což vede k větším důsledkům a problémům pro jejich duševní zdraví, a to nejen v jejich výkonu akademický.

Aby učitelé podpořili zdravé sebevědomí, musí dát klíčovou roli emocionální podpoře, uznání úspěchů studentů a konstruktivní zpětné vazbě. Je také důležité podporovat podpůrné a inkluzivní vzdělávací prostředí, kde se studenti mohou cítit oceňováni a respektováni.

• Mohlo by vás zajímat: „9 nejdůležitějších teorií učení“

4. Učení se

Učení je proces, kterým získáváme znalosti, dovednosti a porozumění o různých předmětech a oblastech studia. Efektivní učení hraje zásadní roli v akademickém výkonu a úspěchu.

Navzdory tomu, co si mnozí mohou myslet, učení by se nemělo omezovat na zapamatování informacíSpíše to musí znamenat hluboké porozumění, které zahrnuje schopnost aplikovat to, co jsme se naučili, v praktických a dokonce realistických situacích. Je důležité vyvinout učební strategie a techniky, které optimalizují získávání a uchovávání znalostí.

Za tímto účelem by měly být podporovány vhodné strategie učení jako nástroje pro usnadnění tohoto získávání znalostí. Patří mezi ně plánování a organizace času, identifikace cílů učení a mimo jiné používání efektivních studijních technik, jako je sumarizace, mnemotechnické pomůcky a časté procvičování ostatní.

5. emoční inteligence

The emoční inteligence je schopnost rozpoznávat, chápat a ovládat své vlastní emoce a emoce druhých. To je zásadní pro akademický výkon a úspěch.

Schopnost rozpoznávat a zvládat vlastní emoce znamená upřednostňovat pozitivní a produktivní nálady, když studovat a čelit výzvám, které to může obnášet, a také lépe zvládat stres a tlak. Kromě toho není důležité pouze rozvíjet dobrou emoční inteligenci, abyste měli dobrou vztah k sobě samým ve vzdělávacích kontextech, ale také pro vztahy s zbytek.

Vysoká emoční inteligence znamená schopnost navazovat pozitivní vztahy se spolužáky a učiteli, vytvářet prostředí pro více spolupráce a vzájemné podpory. Tato složka je pozitivní i pro to, že při zvládání konfliktu v případě jeho existence dokáže tak činit konstruktivně.

Od vyučování lze emoční inteligenci povzbudit tím, že studentům nabídneme příležitosti nebo aktivity prozkoumat a pochopit jejich emoce, kromě výuky z efektivní komunikace, řešení konfliktů a řízení stres.

6. Odolnost

A konečně odolnost je schopnost efektivně se vypořádat a přizpůsobit se nepříznivým situacím, překonat překážky a zotavit se z obtížných zkušeností. V akademickém kontextu je to zásadní, protože to může být plné výzev a neúspěchů., jako jsou zkoušky, vysoká vlastní očekávání nebo očekávání rodinných příslušníků, akademická konkurence a společenský tlak.

Odolnost je účinná v těchto výzvách, aby jim byla schopna konstruktivně čelit, zachovat si vytrvalý postoj a optimistický tváří v tvář obtížím, schopnost překonávat překážky a získat z tohoto překonávání obtíží poučení nebo pozitivní výsledky výzvy.

Stejně jako emoční inteligence i odolnost přispívá k lepšímu zvládání stresu a tlaku a může udržovat rovnováhu mezi akademickým a osobním životem a adekvátně zvládat očekávání a akademické požadavky a sociální.

Závěr

Jak jsme viděli, existuje mnoho faktorů souvisejících s psychologií a duševním zdravím, které přispívají v akademickém světě a to může být rozhodující pro úspěch nebo dobré výsledky školní děti. Z tohoto důvodu je důležité je znát a umět je identifikovat, abychom si v případě trpění akademických potíží byli vědomi svých neúspěchů. Je důležité požádat o pomoc učitele nebo odborníky na duševní zdraví, je-li to nutné, abyste se správně zaměřili naše chování a emoce a zvyšují možnosti zdravějšího učení, s nímž si ho užíváme cesta.