Jak objevit své životní poslání? Je důležité najít své místo

Znát své životní poslání je důležité z několika důvodů. Za prvé, může vám to dát smysl života a směr. Vědět, co vás posouvá a čeho chcete dlouhodobě dosáhnout, vám může pomoci v tom, co je pro vás opravdu důležité. Také životní poslání vám může pomoci učinit důležitá rozhodnutí ve vašem životě. Když víte, co je důležité a čeho chcete dosáhnout, dokážete lépe posoudit, zda vás dané rozhodnutí nebo volba přiblíží k vašemu poslání nebo od něj dále..

Důležité je také umět najít uspokojení a smysl v tom, co děláte. Pokud se v životě cítíte ztraceni nebo bez cíle, může být pro vás obtížné najít smysl toho, co děláte. Ale pokud víte, že pracujete na důležitém cíli a významně přispíváte světu, pravděpodobně budete mít pocit, že váš život má smysl.

• Doporučujeme vám přečíst si: "8 vysoce doporučených aktivit osobního rozvoje"

Jak najít své místo ve světě?

Najít své životní poslání může být osobní proces a někdy to chvíli trvá. Zde je několik kroků, které vám mohou pomoci:

1. Zamyslete se nad svými hodnotami a vášněmi

Udělejte si čas na přemýšlení o tom, co je pro vás důležité a o věcech, které rádi děláte. Přemýšlejte o zkušenostech, díky kterým se cítíte živější a spojeni se svým záměrem.. Hodnoty jsou základní principy, které řídí naše rozhodnutí a definují naši etiku, jako je mimo jiné čestnost, integrita, odpovědnost, respekt, spravedlnost.

Zatímco vášně jsou činnosti nebo zájmy, pro které jsme nadšení a které vytvářejí velké emocionální uspokojení, které nám dává radost a nadšení pro naše aktivity, mohou být rozmanité, jako je umění, hudba, sport, technologie, psaní, vaření a mnoho dalších. ostatní.

2. Identifikujte své dovednosti a silné stránky

Udělejte si seznam dovedností a silných stránek, které máte. To může zahrnovat technické, sociální nebo emocionální dovednosti. Identifikace vašich dovedností vám pomůže pochopit, jak je můžete použít k dosažení svých cílů.

Dovednosti jsou schopnosti, které získáváme vzděláváním, učením a praxí.. Jsou to dovednosti, které nám umožňují kompetentně provádět konkrétní úkoly. Například technické dovednosti, jako je programování, grafický design, truhlářství, jsou dovednosti, které se lze naučit a zdokonalit v průběhu času a praxe. Dovednosti se obecně získávají a rozvíjejí prostřednictvím zkušeností a školení.

Silné stránky jsou vrozené vlastnosti nebo osobní vlastnosti, díky kterým vynikáme v určitých oblastech nebo činnostech. Jsou to pozitivní vlastnosti nebo rysy, které nám umožňují vyniknout v určitých situacích. Silnými stránkami mohou být jak osobnostní rysy, tak přirozené schopnosti. Některé příklady silných stránek mohou být mimo jiné kreativita, empatie, vedení, odolnost, schopnost řešit problémy. Tyto silné stránky jsou součástí naší identity a jsou v čase relativně stabilní.

3. Představte si svou ideální budoucnost

Představte si, jaký by byl váš život, kdybyste mohli dělat to, co máte rádi, a zároveň smysluplně přispívat světu. Přemýšlejte o tom, jaké by to bylo dosáhnout vašich cílů a jak by váš život vypadal v budoucnu.

4. prozkoumat možnosti

Prozkoumejte možnosti, které by mohly být v souladu s vašimi hodnotami, vášněmi a schopnostmi. To může zahrnovat kariéru, dobrovolnické aktivity nebo osobní projekty.

5. udělat test

Jakmile najdete několik možností, které by pro vás mohly být vhodné, vyzkoušejte je. Pokud máte například zájem pomáhat druhým, můžete se stát dobrovolníkem v útulku pro bezdomovce nebo v centru péče o děti. Pokud se zajímáte o technologie, můžete se přidat ke skupině programátorů nebo se zúčastnit hackathonu.

Hackathon: Je to akce, na které se setkávají skupiny vývojářů, designérů a dalších profesionálů, aby intenzivně spolupracovali na softwarových a hardwarových projektech. Cílem je podporovat kreativitu, spolupráci a řešení problémů v rychlém pracovním prostředí.

6. nastavit kurz

Pokud zjistíte, že některá možnost není pro vás vhodná, nenechte se odradit.. Proces hledání svého životního poslání může vyžadovat určité úpravy a experimentování. Pokračujte ve zkoumání možností a upravování kurzu, dokud nenajdete něco, co vás nadchne a co vás naplňuje. Pamatujte, že proces může být u každého jiný a že neexistuje jediná správná odpověď. Je důležité mít otevřenou mysl a být ochotný experimentovat, dokud to nenajdete.

Význam psychologické pomoci

Psychologové mohou v tomto procesu hrát důležitou roli. Zde je několik způsobů, jak mohou pomoci.

1. Sebezkoumání a reflexe

Mohou lidem poskytnout bezpečný a důvěrný prostor k prozkoumání a přemýšlení o vašich osobních hodnotách, vášních, silných stránkách a cílech.

2. Vyjasnění hodnot a cílů

Profesionálové poskytují poradenství a podporu v procesu stanovování cílů.

3. Překonávání překážek a emočních bloků

Je možné, že na cestě k nalezení svého životního poslání narazíte na vnitřní překážky, jako jsou strachy, omezující přesvědčení nebo emoční blokády. Psychologové mohou pracovat s jednotlivci na jejich překonání, podporovat sebeuvědomění, emoční odolnost a rozvoj dovedností zvládání..

4. Plánování a rozvoj dovedností

Mohou pomoci lidem vyvinout konkrétní akční plán k dosažení jejich cílů, identifikaci příležitostí k učení nebo školení a vytváření strategií k překonání možných výzev cesta.

5. Podpora a sledování

Poskytují trvalou podporu během celého procesu, poskytují prostor pro emocionální podporu a nabízejí vedení v době pochybností nebo nejistoty. Může také pomoci udržet motivaci a soustředění v dlouhodobém horizontu a poskytnout následné sledování k posouzení pokroku a v případě potřeby provést úpravy.. Psychologové díky svým zkušenostem a výcviku jim umožňují být průvodci a facilitátory v tomto procesu sebeobjevování a osobního rozvoje.