Emoční inteligence a osobní úspěch: jak spolu souvisí?

Pojem, který se v posledních desetiletích stal populárním — nejen v akademické oblasti, ale i ve společnosti obecně —, je emoční inteligence.. Tím rozumíme schopnosti rozpoznat a porozumět emocím, našim i druhým, abychom mohli regulovat reakce, které bychom mohli dát v našich mezilidských vztazích.

V tomto smyslu bychom mohli tvrdit, že emoční inteligence má dvojí rozměr. Na jedné straně je orientován na intrapersonální rovinu, protože naráží na naši schopnost dohlížet na naše vlastní pocity a emoce, abychom později byli schopni jednat v souladu s tím, co si myslíme a Promiňte. Emoční inteligence však klade důraz na schopnost všimnout si těchto stavů u druhých s cílem vztahovat se adaptabilnějším způsobem s ohledem na prostředí.

• Související článek: "Osobní rozvoj: 5 důvodů pro sebereflexi"

Vede emoční inteligence k úspěchu?

Přestože je tento koncept společností stále více přijímán, v akademické oblasti se neobešel bez kritiky. (Totéž, co se děje s velkou částí teoretických konstrukcí, které jsou vypracovány tak, aby odvodily, co se děje uvnitř mysli člověk); ale to neznamená, že i tak existují důkazy ve prospěch

emoční inteligence by mohla předpovídat určité extrémně důležité proměnné pro plnohodnotný život, které tvoří to, co považujeme za osobní úspěch, téma, které rozvineme v tomto článku.

• Mohlo by vás zajímat: "Emoční management: 10 klíčů pro zvládnutí emocí"

Různé formy inteligence

Abychom porozuměli této problematice podrobněji, je důležité poznamenat, že rozruch kolem emoční inteligence je způsoben tím, že umožnila odklon od tradičního pojetí inteligence. Obecně řečeno, posledně jmenovaný tvrdí, že inteligence implikuje skóre získané v určitých psychometrické testy schopné vyhodnotit psychologické funkce vyššího řádu, jako je řešení problémů problémy. Emoční inteligence zastává názor, že inteligentní člověk by byl schopen identifikovat a regulovat také své vlastní emoční stavy také je porovnejte s těmi ostatními, čímž se přidá nový rozměr analýzy týkající se tohoto tématu (i když je pravda, že dříve jiní autoři již poukázali na meze inteligence chápané pouze jako uvažování, jak tvrdil Gardner ve svém vývoji týkajícím se inteligence násobek).

Ano vskutku, To neznamená, že některé testy nebo tradiční psychometrické testy, jako je inteligenční kvocient (IQ), se staly zastaralými.. Ve skutečnosti se často používají i dnes, protože se jedná o standardizované testy, které umožňují předpovídat faktory, jako je profesionální výkon a akademický výkon. Jak jsme však předpokládali na začátku, v tomto úkolu našla emoční inteligence také důkazy ve prospěch.

David Goleman, autor, který tento konstrukt popularizoval, poznamenal, že „emocionální dovednosti jsou pro pracovní úspěch důležitější než intelekt a technické znalosti,“ a že člověk s průměrným IQ by mohl být úspěšný, kdyby měl nadprůměrnou emoční inteligenci. polovina. Dále představíme výsledky některých výzkumů, které zkoumaly, zda skutečně existuje vztah mezi emoční inteligencí a úspěchem, jak Goleman předpokládal.

• Související článek: "Sebepoznání: definice a 8 tipů, jak je zlepšit"

Existuje vztah mezi emoční inteligencí a osobním úspěchem?

Abychom mohli odpovědět na tuto otázku, bylo by nejprve nutné určit, co rozumíme osobním úspěchem. Vzhledem k tomu, že jde o pojem, jehož význam padá na subjektivitu každého člověka, je pro něj obtížné můžeme najít výzkum, který studuje přímý vztah mezi tímto konceptem a inteligencí emocionální. Můžeme to však rozpitvat. Úspěch může zahrnovat mnoho věcí: kultivování účelu, dosahování profesionálních úspěchů, vysoké uspokojení a kvalita života, péče o fyzické a duševní zdraví... jsou jen některé z mnoha dimenzí, které může úspěch zahrnovat personál.

Vezměte si např. profesní úspěchy jako jeden z faktorů osobního úspěchu. Literatura o tom je rozsáhlá. Některé výzkumy zjistily, že existuje statisticky významný vztah mezi vysokým skóre emoční inteligence a větší pravděpodobností lepšího výkonu práce. Ve skutečnosti byla tato hypotéza široce potvrzena. Další hypotézy, které byly částečně podpořeny empirickými důkazy, byly, že emoční inteligence by mohla přispět k předpovědi vůdcovství člověka, a že navíc jeho přínos jako prediktivního faktoru vůdcovství by byl větší než u kompetencí typu intelektuální. Jinými slovy, mohli bychom tvrdit, že rozvíjení dovedností emoční inteligence – jako je schopnost vázat se s ostatními porozumět jejich emocionálním stavům, být empatický, asertivně komunikovat, mimo jiné – by bylo velmi důležité pro dosažení úspěchu práce.

Pro mnoho jiných lidí však úspěch neznamená dosahování významných cílů na pracovišti nebo dosahování velkých věcí. akademické (pokud jde o posledně jmenovaný, mimochodem bylo provedeno mnoho studií se studenty středních a vysokých škol, které našly Významné vztahy mezi nedostatky souvisejícími s emoční inteligencí a nízkým akademickým výkonem, užíváním drog a chováním rušivý). Na rozdíl od naší zakořeněné představy o „úspěchu“ má mnoho lidí tendenci spojovat úspěch s vysokou životní spokojeností. No, výsledky tomu nasvědčují lidé s vyšší úrovní emoční inteligence mají tendenci se považovat za spokojenější se svým vlastním životem, stejně jako prezentovat větší sebevědomí. Jako by to nestačilo, skutečnost, že člověk dosahuje vysoké skóre v proměnné emoční inteligence, souvisí s nižší úrovní úzkosti a deprese.

Ve světle odhalených zjištění bychom mohli podpořit myšlenku, že rozvoj schopností emoční inteligence souvisí nejen s představa o úspěchu ve smyslu dosažení pracovních úspěchů nebo dobrého akademického výkonu, ale také s úspěchem spojeným s proměnnými psychické pohody v Všeobecné.