Jak rozpoznat úzkostné poruchy?

V současné době se úzkostné poruchy staly jedním z hlavních problémů duševního zdraví v naší společnosti. Tyto poruchy vyvolávají u lidí velké utrpení, brání jejich funkčnosti a omezují jejich autonomii. V tomto článku, podrobně prozkoumáme, co je úzkostná porucha, jeho charakteristické klinické rysy, diagnostická kritéria podle DSM-5, účinné metody hodnocení, použité terapeutické techniky a související komorbidity.

Co je úzkostná porucha?

Úzkostná porucha je definována jako stav, ve kterém lidé předvídají budoucí újmu nebo nepřízeň osudu. Je doprovázena nepříjemnými emocemi a psychosomatickými příznaky. Je to reakce, která se objeví, když vnímáme, že můžeme být v nebezpečí a nenacházíme adekvátní strategie, jak se s tím vypořádat.

Příznaky úzkostných poruch

Některé z nejčastějších příznaků jsou dušnost, tlak na hrudi, pocit nebezpečí, neklid, přetížení, zablokování myšlení, potíže s jednáním, motorický neklid, potíže s pozorností, přežvykování a zkreslené myšlenky, mezi ostatní.

• Související článek: "Co je úzkost: jak ji rozpoznat a co dělat"

Rozdíly mezi normální úzkostí a úzkostnou poruchou

Normální úzkost je taková, že lidé musí být schopni řešit situace a pomáhá jim lépe řešit problémy, které se jim předkládají. Naopak se má za to, že existuje úzkostná porucha když má člověk nadměrnou úzkost v dobách, kdy by to většina lidí neměla a nechat osobu neschopnou provést akci. Symptomatologické projevy úzkosti se objevují různými způsoby v závislosti na psychologických vlastnostech člověka.

Jak rozpoznat úzkostné poruchy?

Pro detekci a hodnocení úzkostné poruchy u pacientů, používají se různé metody hodnocení. Jedním z nejčastějších je psychologický rozhovor, který umožňuje získat podrobné informace a provést funkční analýzu úzkosti. Tato funkční analýza bere v úvahu předchůdce a spouštěče, chování a

následky úzkosti. Kromě rozhovoru lze použít specifické škály a dotazníky, jako je Hamiltonova škála a dotazník úzkosti STAI State-Trait. Diagnostika úzkostné poruchy u specifických populací, jako jsou děti, dospívající nebo starší dospělí, může představovat další problémy. U mladých lidí byl pozorován nárůst úzkostných poruch v důsledku tlaku na dosažení úspěchu, vysoká očekávání a vliv sociálních sítí. U dětí a dospívajících se úzkostné symptomy mohou projevovat různě, jako kupř nadměrný zájem o bezpečnost sebe i ostatních a špatné akademické a sociální výsledky postižený.

Včasné odhalení úzkostné poruchy je nezbytné, aby se zabránilo její chronicitě a rozvoji vážnějších problémů. Některé včasné varovné příznaky zahrnují změny nálady, nadměrné obavy, stažení se z příjemných činností a poruchy v každodenních rutinách. Při výskytu těchto příznaků se doporučuje vyhledat odbornou pomoc pro správné vyhodnocení a vedení.

• Mohlo by vás zajímat: "Duševní zdraví: definice a vlastnosti podle psychologie"

Techniky pro hodnocení úzkostné poruchy

Jednou z hlavních metod při hodnocení úzkosti je provést psychologický pohovor získat dostatek informací, aby bylo možné provést funkční analýzu toho, co se děje. V této funkční analýze, podle modelu A-B-C, budeme muset vzít v úvahu pozadí a spouštěče, chování a důsledky chování. jednou hotovo můžeme stanovit řadu hypotéz o chování úzkosti a tím později být schopen nabídnout člověku psychologické nástroje pro poznání a kontrolu vlastní úzkosti.

Stejně tak můžeme pro hodnocení úzkosti použít specifické škály a dotazníky, jako je mimo jiné Hamiltonova škála a STAI State-Trait úzkostný dotazník.

• Související článek: "Co očekávat a co neočekávat od psychologické terapie"

Problémy v diagnostice úzkostné poruchy

V posledních letech, byl pozorován nárůst úzkostných poruch u mladé a dospívající populace. Literatura nám říká, že ke vzniku úzkostných poruch přispívá vlastní chemie, osobnostní rysy, genetika a prostředí. Je třeba poznamenat, že nejnovější studie naznačují, že tlak na dosažení úspěchu, vysoká očekávání mladých lidí a sociální sítě mohou být faktory spojené s úzkostí.

Symptomatologie u dětí a mladých lidí je podobná jako u dospělých, i když se obvykle pozoruje, že mají tendenci mít obavy. nadměrné pro jejich bezpečnost a jejich okolí, pro jejich vlastní výkon nebo starost o události, které by to neměly mít reakce.

Včasné odhalení úzkostných poruch

Pro včasné odhalení úzkostného problému musíme vzít v úvahu některé změny, které člověk sám prožívá. Například se často cítíte podrážděně nebo smutně nadměrné starosti který narušuje každodenní vývoj, zastavuje činnosti, které byly dříve příjemné, nebo provádí změny v každodenních rutinách.

Je důležité být schopen tento problém odhalit včas, protože chronifikace úzkosti může vést k závažnějším problémům. duševní zdraví (deprese, zneužívání návykových látek a dokonce sebevraždy), stejně jako další fyzické problémy (mezi nimi chronické bolesti a zažívací potíže). ostatní). To je důvod, proč, pokud osoba zaznamená některou ze změn nebo příznaků, které byly diskutovány v předchozích řádcích, Doporučuje se obrátit se na odborníka, aby vám mohl pomoci a poradit.

• Mohlo by vás zajímat: "Kdy musím jít k psychologovi?"

Diagnostická kritéria a specifické podtypy úzkostných poruch

Diagnostická kritéria, která jsou vystavena v DSM-5, jsou následující:

Nadměrná úzkost a obavy (obávané očekávání)

Vyskytuje se více dní, než kdy chyběl. Tyto příznaky musí být přítomny minimálně šest měsíců, ve vztahu k různým událostem nebo činnostem (například v práci nebo ve škole).

Nedostatek řízení koncernu

Pro jednotlivce je obtížné ovládat obavy.

Hromadění symptomů

Úzkost a obavy jsou spojeny se třemi (nebo více) z následujících šesti příznaků (a alespoň některými symptomy byly přítomny déle než za posledních šest dní měsíce):

• Neklid nebo pocit, že jste v pasti nebo na hraně.
• Snadno se unaví.
• Obtíže se soustředit nebo zůstat prázdný.
• Podrážděnost.
• Svalové napětí.
• Problémy se spánkem (potíže s usínáním nebo udržením spánku nebo neklidný, neuspokojivý spánek).

jiné důsledky

Úzkost, obavy nebo fyzické symptomy způsobují klinicky významný strach nebo narušení v sociálních, pracovních nebo jiných důležitých oblastech fungování.

Poruchu nelze přičíst fyziologickým účinkům látky (např. droga, lék) nebo jiný zdravotní stav (např. hypertyreóza).

Terapie pro léčbu úzkostné poruchy

Jednou z terapií s největšími vědeckými důkazy pro léčbu úzkosti je Kognitivně-behaviorální terapie a postupné vystavování se situacím vyvolávajícím úzkost; s ním můžeme pracovat s úzkostí a zmírňovat a/nebo eliminovat její příznaky. Tato terapie spočívá v identifikaci zkreslených myšlenek a chování a jejich nahrazení adaptivnějšími. Postupná expoziční práce spočívá v tom, že se člověku umožní postupně se vystavovat situacím averzívy, které uživatel identifikuje společně s psychologem prostřednictvím škály položek, které generují úzkost.

Komorbidity spojené s úzkostnou poruchou

Různé studie ukazují, že 80 % pacientů trpících úzkostnou poruchou má komorbiditu s nějakou jinou duševní patologií.

V mnoha případech úzkostné poruchy Jsou spojeny s vysokou emoční odpovědností a souvisí s genetickými faktory a faktory prostředí.. Stejně tak je v mnoha případech spojena s poruchami souvisejícími s depresí a poruchami osobnosti. Tato asociace může zhoršit dříve popsané patologie a mít horší prognózu, takže pokud Pokud budeme léčit a kontrolovat úzkost, budeme schopni lépe pracovat s druhou nemocí a nedojde ke zhoršení příznaky.

Stručně řečeno, úzkostná porucha je duševní stav, který lidem způsobuje velké utrpení. Jeho charakteristické klinické rysy, diagnostická kritéria DSM-5 a účinné metody hodnocení nám umožňují správně identifikovat a posoudit tuto poruchu. Nejúčinnější léčba je kognitivně behaviorální terapie, která zahrnuje techniky, jako je postupná expozice. Pro adekvátní terapeutický přístup je důležité vzít v úvahu související komorbidity a specifické problémy v různých populacích. Včasná detekce a včasná léčba jsou zásadní pro prevenci komplikací a zlepšení kvality života lidí postižených úzkostnou poruchou.

Autor: Cristina Alfaraz, všeobecná zdravotní psycholožka ředitelka Mentalia Vitoria.