6 tipů, jak pomoci rodinnému příslušníkovi se závislostí na hazardních hrách

Jen jeden další: Právě tato fráze povzbuzuje osobu trpící závislostí na hazardních hrách, aby uzavřela poslední sázku před odchodem do důchodu. Hazardní hry jsou behaviorální závislostí, tedy závislostí, která nezahrnuje užívání drog nebo látek, které by se staly problematickým. Podle výzkumníků a profesionálů specializovaných na toto téma je mnoho chování, které je zpočátku normální — například účast ve hrách sázení, nakupování nebo zabíjení času na sociálních sítích – se mohou stát patologickými podle frekvence, s jakou jsou prováděny, intenzita a míra dopadu na životně důležité oblasti člověka, jako je práce, studium nebo mezilidské vztahy.

Vzhledem ke složitosti tohoto tématu nejen pro závislého, ale i pro jeho rodinu, v tomto článku navrhneme 6 tipy, jak pomoci rodinnému příslušníkovi, který trpí závislostí na hazardních hrách.

• Související článek: "Rodinná terapie: typy a formy aplikace"

Role společníka člena rodiny se závislostí na hazardních hrách

Jednou ze skupin nejvíce postižených problémovým hraním blízké osoby je rodina. To by se dalo velmi mobilizovat, protože život se závislým člověkem komplikuje vnitřní fungování rodiny v nekonečné řadě situací. Například osoba závislá na hazardních hrách by mohla být podrážděna okolnostmi, za kterých nemůže navštívit sázkovou stránku. —například kvůli poruše auta, aby mohl jít do kasina —, za což by mohl agresivně reagovat na ty, kteří s ním žijí nebo ona.

Na druhou stranu také obvykle mobilizuje rodinnou skupinu v ekonomickém smyslu, protože závislost na hazardních hrách znamená sázku na rostoucí množství peněz na získání požadovaného uspokojení. To by mohlo ovlivnit správu rodinných příjmů, ale i sociální vztahy s přáteli a známými, protože fenomén Charakteristickým rysem hazardních her je opakující se žádost o peníze od ostatních za účelem zmírnění zoufalé finanční situace způsobené hra.

Převzít roli doprovodu člověka, který trpí patologickou poruchou hráčství, je těžké, a o to víc, jde-li o někoho blízkého. Členové rodiny ne vždy vědí, jak reagovat na důsledky svého problémového chování nebo jak jednat, když se ho chystají provést. Poslední jmenovaný je fenoménem relativně nedávné doby, protože závislost na hazardních hrách byla v dávných dobách odsouvána do míst s hracími stoly nebo hracími automaty, jako jsou bary nebo kasina. Problém se však v posledních letech přesunul do domácností, do místa bydliště rodiny, od r výložník online kasino zpřístupnilo možnost sázení absurdních částek peněz pomocí několika kliknutí.

• Mohlo by vás zajímat: "14 nejdůležitějších typů závislostí"

Tipy, jak pomoci milované osobě s kompulzivním hazardem

S přihlédnutím ke složitosti této problematiky zde uvádíme několik tipů, jak situaci řešit a pomoci příbuznému se závislostí na hazardních hrách.

1. Potvrďte své zkušenosti

První bod zahrnuje ověření zkušenosti závislého. Mnohokrát mají lidé, kteří trpí následky problémového chování, impuls obviňovat osobu se závislostí. Tím nechci říct, že nemají právo se zlobit. Vlastně, je logické, platné a očekávané, že členové rodiny cítí vztek, protože jejich životy jsou také ovlivněny vzájemnou závislostí. Je však důležité vědět, kdy je nejlepší nepůsobit na intenzivní emocionální stavy. Spíše než impulzivní reakce může pomoci dát svému milovanému vědět, že jeho problém s hazardem je oprávněný, protože s největší pravděpodobností reaguje na naučený způsob, jak se vypořádat s problémy svého života, který se však ukazuje jako málo efektivní; možná to funguje jako úniková cesta z vašich obtížných emocí. Rodinní příslušníci vám mohou říci, že ačkoli to není vaše chyba, je vaší odpovědností v této věci jednat, ale že vás budou doprovázet.

• Související článek: "6 typů sociálních dovedností a k čemu slouží"

2. Přimět ho, aby si všiml dlouhodobých účinků hazardu

I když účast v hardcore sázkách může být pro tohoto milovaného člověka mimořádně obohacující, a strategie, která mu má pomoci, je přimět ho, aby si všiml dlouhodobých účinků svého hraní (pokud je otevřený dialog). Extáze hraní je pomíjivá. Dlouhodobé důsledky však bývají negativní a také nesouhlasné s osobními hodnotami člověka, který závislostí trpí.

Pokud si například závislý vysoce cení toho, že je přítomným dítětem, mohl by ohrozit konkrétní činy. v souladu s touto hodnotou, jako je například možnost doprovodit svého otce k lékaři v pondělí ráno. zítra. Když večer předtím šla do kasina, nemohla tam být pro něj. Jako příbuzný je možné položit řadu otázek, aby si dotyčný uvědomil, že toto chvilkové potěšení nestojí za to, když má tak dlouhodobé účinky.

3. Poskytněte o tom informace

Pokud je dotyčný ochoten o tom mluvit a je pro vás bezpečné o tom mluvit, pomůže poskytnutí informací o problémovém hraní. Z empatie je možné dát druhému najevo, že jeho nepohodlí je platné, že má své jméno a léčbu. Mnoho lidí si neuvědomuje existenci léčebných postupů založených na vědeckých důkazech, které by řešily tento typ problému, takže je důležité sdělit to také.

4. doporučit jít na terapii

V souladu s předchozí radou, jakmile osoba předpokládá, že má problém a že přesto existuje způsob Chcete-li žít plnohodnotný život i po zapojení do problémového hráčského chování, bude důležité vyhodnotit léčba. Jako člen rodiny je velmi těžké vžít se do situace, kdy budete druhého nutit chodit na terapii a je pravděpodobné, že to bude i kontraproduktivní. Namísto, Je dobré povzbudit dialog, zeptat se, zda je v pořádku zahájit léčbu a usnadnit tento úkol. Mohlo by to mít konkrétní formy, jako je zjišťování online o centrech nebo klinikách, kde odborníci na duševní zdraví řeší tyto problémy tím, že vám zavolají nebo vás odvezou do auta uvedené místo.

5. uzavírat dohody

To bude záviset na rodinném kontextu, ale v některých případech může být dobrý nápad souhlasit se změnami v rodině správu financí, nebo hodiny, ve kterých auto nebo přístup k Internet. Cílem těchto strategií je ztížit hraní. Je však důležité, aby to bylo dohodnuto a nebylo to před osobou trpící závislostí skryto. Nedostupnost problémového chování může vyvolat vysokou úroveň úzkosti nebo stresu, takže skrytí situaci jen zhorší. Z tohoto důvodu práce psychoterapeuta nebo psychiatra, který je schopen sugesce změny ve fungování rodiny s cílem zabránit tomu, aby se člověk znovu vrátil do rodiny hra.

6. Poznejte své vlastní limity

V konečném důsledku je pro péči o vlastní duševní zdraví důležité znát své limity jako člena rodiny. Doprovod může být někdy frustrující nebo může být doprovázen obtížnými emocemi, jako je hněv, úzkost nebo smutek, které může být obtížné zpracovat. Z tohoto důvodu také Pokud máte člena rodiny, který je závislý na hazardních hrách, doporučuje se navštívit terapeuta.

Pomáhat si čelit obtížím, které tato situace přináší, je stejně důležité jako být k dispozici druhému.