Psychologický dopad přistěhovalectví: nad rámec příslibu přistěhovalectví

Vážení čtenáři z řad přistěhovalců, chci s vámi mluvit o něčem, o čem se ve zprávách obvykle nemluví, jako „Emigroval a nyní vydělává tisíce dolarů týdně“. Současný migrační příslib předpokládá, že emigrace nás zbaví utrpení skrze kapitalismus, nabízející iluzi vyhýbat se důsledkům, které s sebou nese realita, naše mysl, naše subjektivita a naše tělo.

Naráží na magický a totalizující vzorec, který z rovnice vymazává subjektivitu každého člověka a tlačí nás k vyřešení našich potíží nebo k nějaké domněnce. životní upgrade, aniž by to znamenalo procházet naším tělem, naši jedinečnost a migrační realitu, která implikuje skládání světa znovu do jiného místo. Riziko, které to s sebou nese, je, že když se to stane mandátem a očekávání nejsou splněna, ocitneme se před pláží trápení a ptáme se sami sebe: Nemám se cítit lépe?

Co imigrace emocionálně znamená?

Jaké to tedy ve skutečnosti je přistěhovalectví a jaké psychologické důsledky může tento mobilizační proces obnášet? Emigrovat znamená více než kdy jindy narazit na jinakost, na to, že existují různé způsoby života, způsoby vztahů a různé normy. Je to ponoření se do nového světa s jiným klimatem, vůněmi a předměty.

Pokud jste emigrovali do místa, kde se nemluví vaším rodným jazykem, můžete se také cítit jako dítě, které neumí mluvit, které je odpojeno od místa, ale je dospělým a musí si vydělávat na živobytí.. Znovu buduje život, nový způsob bytí a bytí ve světě, podporuje se v dostupných kotvách, které tato nová realita nabízí. Tato nová konstrukce by mohla otevřít mnoho možností, ale na oplátku bude znamenat velkou mobilizaci na psychické úrovni.

Jaké psychologické důsledky však imigrace a adaptace na novou kulturu obnáší? Adaptace na nové místo, vnější změna, generuje požadavek na vnitřní, psychickou práci, tedy velkou mobilizaci psychiky, různých procesů. Proto přijde s širokou škálou emocí. Kdo jsem v těchto nových sociálních a kulturních souřadnicích? Jaký mám vztah k tomuto novému místu? Jak zde dosáhnu svých životních projektů nebo cílů? Položili jste si někdy některou z těchto otázek?

Za těmito otázkami stojí přehodnocení identity. Identita má co do činění s těmi symbolickými kotvami, které nás udržují, s ideály každého z nich.. Je to to, co nám dává pocit odlišnosti od ostatních, co nás odlišuje. Dalo by se říci, že je to příběh, který si vyprávíme o tom, kdo jsme. Ale nebudujeme to sami, ale zrcadlově s tím druhým, který mi neustále vrací pocit jednoty, zformované odlišnosti.

Je oporou, která zakládá naši pozici ve světě, dává nám místo. A prací naší mysli bude snažit se, aby příběh, který si o sobě vyprávíme, byl konzistentní, bez rozporů. To znamená zachovat soudržnost. A co se stane, když emigrujeme?

Když emigrujeme, nemusí tam být nějaké symbolické kotvy, které nám umožnily vybudovat si identitu.. "Chybí mi Juliet z města," říká přistěhovalec. Naše identita samozřejmě nezmizí, ale určité kotvy ano. A možná nám toto nové prostředí vrací něco jiného, ​​s čím se nepoznáváme a můžeme se cítit divně. Je to, jako bychom se sami sebe ptali: "Kdo jsem, když nejsem Julie z města?"

Jak tyto emoce zvládat?

Adaptace na nové místo vyžaduje rozvoj procesů identifikace a deidentifikace, abychom dosáhli místa vlastní symboliku, odlišnou od té, kterou jsem měl v předchozím místě původu, a možná odlišnou od té, kterou měli lidé toho nového místo. Přestože tyto otázky, které zpochybňují naši identitu, nás opouštějí v méně stabilních zemích a představují výzvu, je to také nepochybně příležitost k růstu. Procházka touto cestou s pomocí zdravotníka vám může pomoci, aby byla zkušenost obohacující a povede k osobnímu růstu..

Tento proces zase uvádí do pohybu další psychickou práci, kterou je proces truchlení. Když se změníme, když si něco vybereme, vždy je to zisk, ale zároveň ztráta. Nebýt „městské Julie“ na novém místě nám otevírá možnosti hledání nového aspekty naší identity, ale samozřejmě to s sebou nese i bolest ze ztráty tohoto místa známost.

A jak to ovlivní naše kruhy? Smutek migranta je kombinován se smutkem přátel nebo rodiny, kteří musí čelit emigraci tohoto milovaného člověka.. Nové přemístění imigranta v životě může způsobit revoluci v jeho rodinném a sociálním prostředí. Kromě toho, pokud dříve docházelo k migraci rodin, může to často na úrovni rodiny probudit řadu generačních konfliktů, které nejsou vždy dobře vyřešeny. Na závěr bychom mohli říci, že truchlení je pro svět, jak jsme ho znali.

Samozřejmě, že se nedozvíme o všech těchto psychických procesech, o kterých vám zde povím, ale dozvídáme se o emocích a vlivech, které generují. Zažili jste pocity emocionální ambivalence, lásky a nenávisti vůči novému místu? Úzkost se také může jevit jako stav psychické bezmoci v důsledku ztráty jistot a vypracování smutku, který migrační proces přináší.

Pokud je tato úzkost a nedostatek bezpečí interpretován (nevědomě) jako nebezpečí, může se objevit pocit zahlcení., ve kterém máme pocit, že naše zdroje, abychom tomu čelili, jsou nedostatečné. Obtížnost zpracování těchto emocí může vést k řadě příznaků, které se budou u každého člověka lišit.

Jako pokus se mohou objevit příznaky úzkosti, deprese, tělesné příznaky nebo drastická a ukvapená rozhodnutí uklidnit tu úzkost – Například náhle opustit zemi, kde se nacházíte, vrátit se do předchozí nebo jít do jiné další.

Profesionál v oblasti duševního zdraví vám může pomoci procházet těmito procesy transformace, adaptace a emočních výzev.. Procházení tohoto procesu s pomocí psychologa může váš imigrační proces více doprovázet a obohacovat na osobní úrovni. Analýza umožňuje bezpečné místo, kde je vaše zranitelnost v bezpečí.

Je žádoucí a důležité, aby váš psycholog věděl o migračních procesech, aby je mohl vcítit a řešit zvláštnosti a složitosti, které s sebou nese, a tak vám pomohou proplout těmito novými vodami v silnější a stabilní. Jde o to odzbrojit se, dovolit si hrát a zabydlet se a pak se dát zase dohromady. Doprovázet vás na místa, kam se neodvažujeme vstoupit sami.