Gelotofobie: příznaky, diferenciální diagnostika, příčiny a léčba

Gelotofobie je strach z toho, že si z nás budou dělat legraci, že se jim budou smát nebo že se z nich budou dělat hlupáci.. Obvykle se objevuje ve společenských situacích, před více lidmi; Vzniká zejména v dětství a dospívání.

Gelotofobii (specifickou fobii) bychom neměli zaměňovat s jinými typy poruch, jako je např sociální fóbie, vyhýbavá osobnost mávat schizoidní osobnost. V tomto článku provedeme její diferenciální diagnostiku a dozvíme se, co to je, její příznaky, příčiny a možná léčba.

Gelotofobie: co to je?

Fobie jsou intenzivní strachy z určitých podnětů, předmětů nebo situací. Dá se říci, že na všechno existuje fobie, a proto se můžete bát prakticky jakéhokoli podnětu. Obecně je strach, který se objevuje u fobií, iracionální a neúměrný možnému poškození, které takový podnět nebo situace může způsobit. Fobie jsou typem úzkostné poruchy.

DSM-5 (Diagnostic Manual of Mental Disorders) klasifikuje specifické fobie do 5 skupin v závislosti na fobickém podnětu: fobie ze zvířat (například hadů), fobie z krev/injekce/zranění (např. jehly), přírodní situace nebo prostředí (např. bouře), situační fobie (např. řízení) a další typy fobie (např. udusit).

Gelotofobie je druh fobie spojený s možností zesměšňování.; To znamená, že osoba, která jí trpí, pociťuje iracionální a intenzivní strach z toho, že se mu budou smát nebo že si z něj budou dělat legraci. To je důvod, proč se člověk s gelotofobií může chovat paranoidně nebo nedůvěřivě vůči ostatním a neustále se obávat, že o nich mluví špatně nebo že z nich mohou udělat blázna.

Podle klasifikace navržené DSM-5 pro specifické fobie by tedy gelotofobie mohla být klasifikována jako „jiný typ fobie“, protože neodpovídá žádné z předchozích 4.

Příznaky

Příznaky gelotofobie odpovídají typickým symptomům specifických fobiía které tvoří diagnostická kritéria DSM-5. Tyto příznaky jsou:

1. Intenzivní strach z výsměchu

Gelotofobie se promítá hlavně do intenzivního strachu z toho, že si z nich ostatní budou dělat legraci.. Místo strachu se při prožívání takových situací může objevit i intenzivní úzkost. To znamená, že tělo se stává nadměrně aktivní na psychofyziologické úrovni (s typickými příznaky úzkosti).

Situace, kterých se bojíme, mohou způsobit, že se ostatní budou smát nebo si z nás dělat legraci. To je také extrapolováno na lidi, kteří to dokážou nebo kteří to již udělali.

2. Vyhýbání se

Osoba s gelotofobií se také chce vyhnout tomuto strachu způsobenému skutečností, že si z nich mohou dělat legraci.. Proto se také vyhýbáte lidem nebo situacím, které by to mohly spustit. Na druhou stranu se může stát, že místo vyhýbání se k takovým situacím nastupuje odpor, ale s tím spojená vysoká úzkost.

3. Přetrvávání strachu

Strach nebo úzkost, které se objevují u gelotofobie, stejně jako u jiných typů fobií, jsou trvalé. To znamená, že se objevuje velmi neustále a v průběhu času se prodlužuje. Ve skutečnosti je nutné, aby symptomy gelotofobie přetrvávaly minimálně 6 měsíců, aby bylo možné takovou fobii diagnostikovat.

4. Změněný provoz

Každodenní fungování osoby s gelotofobií je změněno; To znamená, že dotyčná osoba vykazuje potíže při normálním provádění svých každodenních činností, dokonce i při zahajování nebo dokončování úkolů, které by normálně řešila.

Tyto změny pokrývají různé sféry života jednotlivce, včetně sociální, pracovní, akademické a osobní sféry.

Diferenciální diagnostika

Je důležité odlišit gelotofobii od jiných typů duševních poruch. Poruchy, které by se mohly nejvíce podobat gelotofobii, a které by proto měly být předem vyloučeny stanovením správné diferenciální diagnózy, jsou následující.

1. Vyhýbavá porucha osobnosti

Vyhýbavá porucha osobnosti (APD) je charakterizována tím, že osoba vykazuje výrazný vzor sociální inhibice, spojené s pocity přecitlivělosti na negativní hodnocení a odmítání a pocity neschopnosti.

Právě tato přecitlivělost na negativní hodnocení nás může plést s gelotofobií. SPD je však poruchou osobnosti, to znamená, že fungování jedince bude mnohem více změněno než u gelotofobie (typ úzkostné poruchy). Navíc v TPE je strach z výsměchu, ale také z kritiky, odmítnutí, izolace... to znamená, že strach je obecnější než v gelotofobii (kde je strach omezen na výsměch).

Navíc SPD zahrnuje další příznaky, které gelotofobie nemá, jako je strach z předpokladu osobní rizika nebo se zapojit do nových aktivit (tj. osoba se vyhýbá mnoha typům situace; V gelotofobii jsou však situace omezeny na ty, které mohou způsobit situaci výsměchu).

2. Schizoidní porucha osobnosti

Schizoidní porucha osobnosti je další poruchou, která může způsobit, že budeme zmateni gelotofobií. U schizoidní osobnosti se objevuje vzorec charakterizovaný sociální izolací.. Nicméně, toto se nezdá kvůli strachu, že je zesměšňován, jak se vyskytuje v gelotofobii; Ve skutečnosti se lidé se schizoidní osobností společensky izolují, protože nemají zájem o ostatní.

3. Sociální fóbie

Konečně, Třetí poruchou, kterou musíme odlišit od gelotofobie, je sociální fobie.. Sociální fobie, stejně jako gelotofobie, je také úzkostná porucha. Rozdíl je však v tom, že strach z gelotofobie je spojen se specifickou stimulující situací; Na druhé straně u sociální fobie je to jedna nebo více sociálních situací (nebo veřejných vystoupení), které vyvolávají strach.

To znamená, že v sociální fobii se bojíme více situací, a protože jsou to sociální situace (ze strachu ze studu, z toho, že budeme prázdní, z toho, že nevíme, co říct, že budeme souzeni...); U gelotofobie se člověk bojí pouze toho, že si ze sebe může dělat legraci.

Navíc ze všech těchto důvodů sociální fobie implikuje širší vzorec vyhýbání se než gelotofobie.

Příčiny

Příčiny gelotofobie Obvykle se vztahují k traumatickým zážitkům, kdy došlo k jedné nebo více situacím výsměchu.. To nás může přimět k zamyšlení nad situacemi jako je šikana (obtěžování ve škole) popř mobbing (obtěžování v práci).

Etiologie této fobie také souvisí s a nízké sebevědomí, s nejistotami, se strachem z jiných sociálních situací atd. Může se objevit i jako důsledek depresivní poruchy, kdy člověk zažívá pocit hluboký smutek, vina a nejistota, mimo jiné, a kde se může objevit i tento strach z toho, že se budeme smát jeden

Léčba

Psychologická léčba gelotofobie bude zahrnovat techniky kognitivní restrukturalizace pomoci tomu člověku pochopit, že se ne vždy smějí sami sobě a že někdy mohou mít nefunkční a chybné myšlenky, které je nutí věřit právě tomu.

To znamená, že zajistíme, aby se člověk necítil ohrožen situacemi, které mu ve skutečnosti nehrozí. ji, snaží se omezit a odstranit paranoidní myšlenky, které způsobují, že se pacient cítí pozorován a kritizován.

Na druhou stranu se psychologická terapie bude snažit zajistit, aby pacient měl (nebo se naučil) mechanismy zvládání. vhodné, které vám umožní vyrovnat se se sociálními situacemi a/nebo tam, kde si z vás ostatní skutečně dělají legraci on ona.

Význam prevence

Dětství a dospívání jsou typickými věky, kdy se objevuje gelotofobie; Proto bude důležitá prevence, podporovat uctivé chování mezi dětmi ve třídě a doma, aby se zabránilo šikaně nebo zesměšňování vůči ostatním.

Dále je vhodné vyvarovat se přehnané ochrany malých dětí, protože to může ztížit jejich socializaci a nemusí vědět, jak se správně navazovat na ostatní.

Nakonec bychom se měli zaměřit na techniky, které učí děti tolerovat pocity frustrace nebo strach z výsměchu, když se objeví, aby mohli správně zvládnout své emoce. To zvýší jejich osobní bezpečnost a zabrání jim v tom, aby se cítili tak špatně, když ze sebe „dělají hlupáka“ nebo když se jim „vysmívá“.

Vždy musíte bojovat proti obtěžování a šikaně, ale musíme také nabídnout dětem a dospívajícím nástroje, jak takové situace zvládnout, pokud nastanou, a v případě potřeby vyhledat pomoc.

Bibliografické odkazy:

• Americká psychiatrická asociace. (2013). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch. Páté vydání. Washington DC: Autor.

• Belloch, A.; Sandín, B. a Ramos, F. (2010). Manuál psychopatologie. Svazek I a II. Madrid: McGraw-Hill.