Vysoce citliví lidé (PAS): jaké jsou a jaké jsou jejich 4 charakteristiky

V tomto životě najdeme všechny druhy lidé s velmi rozmanitými vlastnostmi. Podíváme-li se na naši skupinu přátel, můžeme říci, že jsou někteří, kteří jsou stále silní a nepřemožitelní, a jiní, kteří jsou citlivější.

Možná nevíte, že existuje druh klasifikovaných a studovaných lidí, kterým se říká PAS nebo vysoce citliví lidé, a jsou to lidé, kteří prožívají své emoce a pocity s mnohem větší intenzitou. Znáš nějaké PAS?

• Mohlo by vás zajímat: „Stendhalův syndrom: když tolik krásy překoná a způsobí nepohodlí”

Kdo jsou vysoce citliví lidé nebo PAS?

Když mluvíte o vysoce citlivých lidech, můžete si nejprve myslet, že jsou to lidé křehcí, zranitelní, kteří jsou ovlivněni vším a nelze jim nic říct, protože také berou všechno hruď. Ale nic není dále od pravdy, protože vysoce citliví lidé jsou ti, kteří mohou žít své emoce a pocity s velkou intenzitou, vnímat svět poněkud odlišným způsobem a více si uvědomovat jeho pozitivní a negativní stránky.

Ve skutečnosti je PAS osobnostní rys, s nímž se narodili dva z deseti lidí, a který ještě před několika lety nebylo možné identifikovat a prozkoumat. S touto vlastností se mohou narodit muži i ženy a není to něco, co by se mohlo časem vyvinout, ale spíše

přichází s vámi ve vaší genetické zátěži od narození. Pokud se podíváte pozorně, není to neobvyklá vlastnost a je více než jisté, že znáte někoho, kdo ji má.

Nyní, když říkáme, že vysoce citliví lidé prožívají své emoce intenzivně, nechtějí říci, že jim chybí emoční inteligence, nebo že jsou to lidé, kteří se vždy cítí smutní a zničení; ve skutečnosti to zintenzivně cítící emoce mohou vidět divy světaUžijte si to, co nabízí, a lidé v něm, a žijte svůj život s velkou radostí.

Jak byly objeveny PAS nebo vysoce citliví lidé

to bylo Elaine Aron, Ph.D. která se při svém hledání snaží poznat sebe sama a ve své dychtivosti porozumět jejímu způsobu života ve světě a jejímu způsobu života zpracování informací, které vnímá, o nichž si byl vědom, že se liší od ostatních, skončilo se zvláštností Osobnost PAS.

Ve svých studiích zjistila, že určité procento lidí, jako je ona, má společný rys, který nazýval „vysoká citlivost”. Během tohoto procesu byl schopen najít 4 charakteristiky, které jsou součástí vlastnosti PAS. Díky tomu nyní víme, že existují velmi citliví lidé, kteří mohou také těžit z této krásné vlastnosti ze znalosti a zkoumání jejich strany PAS.

4 charakteristiky PAS

Vědět Pokud jste vysoce citlivá osoba, musíte mít všechny tyto 4 vlastnosti kterou objevila Dr. Elaine Aron a která definuje PAS; tyto jsou:

1. Hlubokým způsobem odrážejí obdržené informace

Hlavní charakteristikou vysoce citlivých lidí, která ovlivňuje ostatní vlastnosti, je jejich neurologický systém jsou schopni zpracovat vše, co si myslí a cítí, mnohem hloubějiproto jeho intenzita. Proto jsou PAS mnohem reflexivnější, o každé věci hluboce přemýšlejí, chodí dokola stejný bod podrobně, dokud nedospějí k vlastním závěrům ve více přesný.

A ano, je to všechno kvůli jeho neurologické kapacitě, která byla prokázána studiemi. Ukázalo se, že tím, že jedna osoba PAS a další osoba, která není PAS, provádějí určité činnosti, aby poznaly způsob, jakým zpracovávají informace, aktivují se oblasti mozku, které souvisejí s hlubším zpracováním informací a při vědomí, zatímco u lidí bez PAS se to samé neděje.

• 12 typů inteligence, které existují podle psychologie

2. Lidé, kteří mají tendenci být přehnaně stimulováni nebo nasyceni

Vysoce citliví lidé tím, že do hloubky zpracovávají podněty a informace, kterým jsou vystaveni, mají sklon k nasycení nebo nadměrné stimulaciHlavou vám prochází spousta informací. Když k tomu dojde, cítí se ohromeni a to jim způsobí jakési duševní, emoční a fyzické vyčerpání.

To dělá PAS se neustále musí izolovat, ustoupit do méně nasyceného a klidnějšího prostředí, které jim pomáhá znovu získat duševní a emoční rovnováhu. Je to proto, že se říká, že PAS si užívají samotu a chvíle, kdy jsou sami se sebou.

3. Mají silnou emocionalitu a empatii

Jak jsme vám řekli dříve, vysoce citliví lidé žijí všechno mnohem intenzivněji, protože protože jejich nervový systém je schopen cítit naprosto všechno do hloubky, výsledkem je silnější a intenzivnější emoční kapacita.

To se v zásadě promítá do každé emoce, každý pocit, žijí to zesíleně; film je může nechat úplně nabité radostí nebo úplně opotřebovaný, v závislosti na stimulovaných emocích, ať už pozitivních nebo negativních.

Pravdou je, že PAS jsou nabité krásným dárkem, což je empatie ke všemu, co je obklopuje. Jsou to houby schopné vnímat a porozumět tomu, co ten druhý cítí, jako by to bylo jejich vlastní, takže mají existenci, kterou žijí úplně ze srdce.

• Související článek: „Empatie: význam a charakteristika této sociální dovednosti”

4. Jsou citlivě citliví na jemnosti

Poslední z charakteristik vysoce citlivých lidí je jejich citlivá schopnost vnímat naprosto všechno, dokonce i ty nejmenší jemnosti. PAS si jsou vědomy všeho, co se kolem nich děje, i těch nejmenších změn, ke kterým dochází, a nemusí to nutně znamenat barvy, vůně nebo zvuky. Například vysoce citliví lidé vnímají energii, ať už je pozitivní nebo negativní, a jsou dokonce schopni ji transformovat.

Jste vysoce citlivý člověk?

Pokud si stále nejste jisti, zda máte 4 charakteristiky vysoce citlivých lidí, pojmenujeme vás některé další zvláštnosti, které je definují.

PAS jsou obvykle zahlceni přepracováním a davy lidí, jsou ovlivňováni jasným vzhledem, silným zápachem a hlukem, dotýká se jich příroda a uměníMohou být plachí a poněkud nejistí, jsou zraněni utrpením druhých a často se cítí povoláni pomoci potřebným.

Vysoce citliví lidé jsou navíc zamilovaní, je pro ně obtížné udržovat osobní limity a říkat „ne“, jejich práh bolesti může být nízký, je pro ně obtížné zvládat situace, které jsou pro ně stresujícíMohou být trochu perfekcionisté a dokážou kolem sebe zachytit jemnosti, které si ostatní nemusí být vědomi.

• Související článek: „Jste multipotenciální osoba? Zjistěte, zda máte tyto vlastnosti”