Misophobia (strach ze špíny): co to je a proč se to objevuje?

Všichni se máme čeho bát, ať už je to nějaké zvíře, předmět nebo prvek přírody, který má sílu vyvolat úzkost, i když už jen přemýšlíme o tom, že se jí vystavíme.

Obavy se mohou lišit v úrovních intenzity, například mohou být mírné a že když jim čelíme, je možné je překonat nebo být vážný, být schopen paralyzovat člověka do té míry, že se stane fobií. Měli jste někdy takový strach nebo se vám ho podařilo eliminovat?

Existují velmi časté obavy, jako jsou divoká zvířata, tma nebo výšky, ale Věděli jste, že špína je také běžná fobie? Jedná se o typ strachu, který se mění v nutkavé chování, na které se lidé zaměřují posedlý způsob, jak eliminovat jakoukoli stopu kontaminace, kterou mohou vnímat ve svém domě nebo životní prostředí.

Velmi zajímavé téma, kterého se budeme podrobně zabývat v tomto článku, kde se dozvíte, co je to strach ze špíny a proč tím lidé trpí.

• Doporučujeme přečíst: „20 nejvzácnějších fóbií z lidské bytosti“

Co je misofobie?

Toto je termín, kterým strach nebo fóbie ze špíny. Misofobie, známá také jako rupofobie, má přímý vztah s odmítáním choroboplodných zárodků a znečištěním, kterému může být člověk vystaven. Takže mít pocit „špinavosti“ může vstoupit do řady

záchvaty úzkosti, paranoie, obav, stresu a paralyzujícího strachu, dokud se jim nepodaří odstranit veškerou špínu tak, jak to považují za nejlepší.

Z tohoto důvodu mají tendenci se rozvíjet ti, kteří trpí touto fobií obsedantně kompulzivní chování při čištění zabránit šíření jakési nečistoty v jejich domovech. Když dosáhnete místa na vysokých končetinách, kde používají agresivní chemikálie, vyhýbají se kontaktu s jinými lidmi, neudržují fyzický přístup jakéhokoli druhu, omezit jejich východy na určitá místa a vyžadovat neustálá čisticí opatření od těch, kteří vstoupí do jejich Domov.

Misofobie je specifická fobie, tj. Iracionální strach způsobený určitým prvkem, kterým je v tomto případě špína. Kde skutečnost, že osoba je kontaminována a zůstává v jejím těle bakteriemi, je děsivá, bez ohledu na to, zda je to dlouhodobé nebo krátkodobé a zda nepředstavují skutečné riziko pro vaše zdraví. Kromě toho mohou pociťovat strach, když o tom pomyslí, očekávají, že budou náchylní k ušpinění, nebo budou svědky stránky, která není čistá podle jejich vlastních standardů.

Příznaky

Být specifickou fobií, a proto patřící k úzkostným poruchám, je běžné vidět a konstantní stresový vzor v osobě, protože se zaměřují na vytváření akcí, které ji chrání před kontaktem s jakýmkoli druhem nečistot. Mohou například po celou dobu nosit rukavice nebo masky, opakovaně si během dne umýt ruce nebo alespoň 3x denně uklízet dům.

Jak jsme již zmínili, obavy se mohou objevit na nižší nebo vyšší úrovni, ale když dojde k záchvatům paniky, musíme si být vědomi následujících příznaků:

• Společenská izolace
• Napětí a napětí na hrudi
• Palpitace a zvýšená srdeční frekvence
• Nadměrné pocení
• Dýchací problémy
• Nedostatečná rovnováha
• Nevolnost a závratě
• Pocit ztráty kontroly
• Třesoucí se zimnice
• Brnění kůže nebo ochrnutí končetin
• Pocit, že jste v nebezpečí smrti
• Derealizace a depersonalizace

Jak vidíme, misofobie může výrazně ohrozit kvalitu života osoby trpí, protože trpí klinickými příznaky, které někdy mohou být zneschopňující, a navíc posedlost čistotou velmi ovlivňuje každodenní život.

Běžné chování u misofobních lidí

Je běžné, že mnozí chtějí pravidelně dezinfikovat své domovy, pracovní oblasti, cestovní studie nebo místo k odpočinku. Na konci dne je pravda, že jsme neustále předisponováni ke kontaminaci bakteriemi, které ovlivňují naše zdraví. Takže to je důležité dodržovat každodenní návyky osobní hygieny a vezměte si s sebou ručníky a dezinfekční gel, abyste měli čisté ruce.

Lidé s touto fobií však věci dělají extrémně, brání vám v normální komunikaci s lidmi kolem vás a dokonce jim brání soustředit se na některé běžné úkoly. Zde vám necháme některé z nejčastějších chování lidí, kteří trpí misofobií.

1. Kompulzivní čisticí prostředky

Možná znáte televizní seriál Discovery „H&H“, který ukazuje, jak skupina lidí uklízí obsedantně nutkavé způsob, jak své domovy, a to takovým způsobem, že mohou dokonce pít ze své toaletní vody bez jakékoli riziko. Tento lid může jim čištění domu trvat hodiny, protože to dělají důkladně a dokonalepomocí všech produktů na trhu, které mohou přispět k úplné dezinfekci místa před bakteriemi a nahromaděnými nečistotami.

Pokud s tím nejsou spokojeni, mohou lidé zabalit své nejcennější věci chráničem, aby nikdo nebyl dotýkat se nebo je používat (včetně sebe), například křesla, postele, konkrétní prostor, nábytek, atd.

To se neděje jen v domácnostech, toto chování lze také pozorovat v jakékoli oblasti, kde osoba bude muset být po značnou dobu, jako je práce, škola, doprava, hotelový pokoj atd.

2. Nadměrná hygiena

Lidé se strachem ze špíny se samozřejmě nesoustředí jen na zbavení svého prostoru špíny. bakterie, ale dělají to také sami se sebou, takže získávají přísnou a opakující se rutinu kde by měl vyčistěte se k dokonalosti, abyste byli osvobozeni od jakékoli nečistoty.

V takovém případě si osoba může umýt ruce specificky několikrát (obvykle více než 40krát denně) s dezinfekčními přípravky, které se sprchují několikrát denně a neopouštějí své domovy bez masek a rukavic, nedotýkají se povrchů, předmětů a lidí atd.

3. Nervozita

Když člověk pohodlně sedí, hovoří o tom, že je v úhledném prostoru, může vypadat jako někdo klidný a šťastný, ale to se rychle změní, když se něco vymkne jejich kontrole nebo z přísného řádu dobrovolně. Není tedy divné vidět je neustále znepokojovat a stres kvůli nedostatku znalostí o kvalitě čištění stránky, které nevyzkoušeli, nebo když host neudělá to, co uvedl, aby zachoval čistotu svého místa. Tím se projevují některé příznaky, které jsme popsali dříve.

Je úzkost neustupuje, dokud si člověk není plně jistý dezinfekcí celé místo, jak si myslí, že by mělo být.

4. Rozrušený špínou

Když se jedinec s misofobií přiblíží nebo je svědkem zařízení, které je nebo není kontaminováno je správně kondicionován, může vykazovat psychosomatické utrpení v důsledku akumulace stres. Je běžné, že jsou nemocní závratě, nevolnost, rychlý srdeční tepdušnost, zvracení a dokonce mdloby.

Proč lidé rozvíjejí tuto fobii?

Existuje několik příčin rozvoje této fobie, v závislosti na zkušenostech nebo genetické povaze člověka.

1. Minulé události

Stejně jako ostatní fóbie nebo iracionální obavy může být jejich původ způsoben nějaké trauma z minulostistejně jako špatná zkušenost, které se chcete úplně vyhnout. Může se stát, že v dětství existovaly extrémní rutiny čištění, nebo naopak žily v chaotickém a zanedbávaném domě.

Může to být také důsledkem přísného režimu uloženého kvůli zdravotnímu stavu nebo problému souvisejícímu s vystavením nečistotám, takže znečištění je spojeno se slabým zdravím.

2. Genetické dědictví

Další společnou složkou je dědičná zátěž, kterou mohou členové rodiny dostávat, což může vysvětlovat, proč někteří lidé jsou citlivější než ostatní k otázce čistoty nebo předispozice k projevům úzkosti v přítomnosti místa neupravený. Tak jako tak, geny nejsou všechno.

3. Pomocné učení

Mnoho z našeho chování, koníčků a chutí pramení z toho, co jsme se naučili doma s rodiči prostřednictvím modelování. To znamená, že rodiče, kteří byli posedlí čistotou, je velmi pravděpodobné, že se u člověka tato tendence také rozvíjí.

Vztah s obsedantně kompulzivní poruchou

Existuje spousta diskusí o tom, zda tato fobie patří výlučně k úzkostným poruchám nebo je také projevem obsedantně-kompulzivní poruchy (OCD).

Můžeme to říci je to trochu obojí, protože, protože existuje obecná malátnost a neskutečný strach z konkrétního prvku (špína a choroboplodné zárodky), a to nejen vystavením, ale také jejich předjímáním, je klasifikována jako fobie charakteristický. Ale je to chování, které má nepružný denní očistný rituál, který je generován a který lze také klasifikovat jako OCD.

Pamatujte, že obsedantně kompulzivní porucha je o opakujících se myšlenkách, které způsobují emoční nepohodlí a chování, které je založeno za účelem snížení uvedeného nahromaděného napětí. Svým způsobem to tedy slouží jako katarze a terapie pro misofobní lidi, i když to není úplně efektivní jako uklidňující účinek není dlouhodobý.

K léčbě této poruchy je nutné zúčastnit se terapeutické konzultace a zahájit sérii intervencí, které eliminují řetězec opakujících se myšlenek a neustálé potřeby čištění.