8 toxických osobností, kterým byste se ve svém životě měli vyhnout

Toxické osobnosti nasávají náš čas a energiia mnoho lidí si neuvědomuje negativní dopad, který tito lidé mají na jejich život. Tyto typy lidí jsou zdrojem konfliktů, vytvářejí nepohodlí a stres, kromě mnoha dalších problémů.

Nedávná studie univerzity Friedricha Schillera, prováděná v Německu, ukazuje, jak na to toxičtí lidé v blahobytu jednotlivců kolem nich.

• Související článek: „Jedovatá přátelství: 7 příznaků k odhalení špatného přítele“

Jak toxičtí lidé ovlivňují náš mozek

V tomto výzkumu bylo zjištěno, že expozice stimulům, které způsobují silné negativní emoce (jako je tento typ) jednotlivci) způsobuje, že subjekty masivně reagují na stres a tento stres je pro náš orgán škodlivý myslící.

Jen několik dní vystavení stresujícímu podnětu ohrožuje účinnost neuronů v hipokampu, důležitá oblast mozku zodpovědná za uvažování a paměť. Několik týdnů expozice způsobí reverzibilní poškození mozkových buněk a měsíce stresu je mohou trvale zničit. Jak vidíte, toxičtí lidé vám nejen způsobují smutek nebo úzkost, ale mohou mít i dlouhodobé negativní důsledky.

Mohou se lidé změnit?

Nyní musíte být při označování lidí opatrní. I když je pravda, že existují jedinci s toxickou osobností, při mnoha příležitostech (ne u všech) je možné mluvit a řešit problémy. Všichni lidé se mohou změnit, ale musí také dělat svoji roli.

Toxičtí lidé však existují a mohou z dlouhodobého hlediska způsobit problémy ve vztazích, které vás ovlivní. Ať už jste ve svém kruhu přátel nebo v práci, je nutné tento zdroj stresu odhalit, protože může ovlivnit vaši pohodu a kvalitu života.

• Doporučujeme přečíst: „23 známek toxického vztahu s partnerem“

Toxické osobnosti: jak je odhalit?

Už se vám stalo, že vás spolupracovník za zády kritizoval jednoduše kvůli závisti? Nebo vám údajný přítel lhal, abyste v nějaké situaci měli prospěch, bez ohledu na to, jak vás to ovlivnilo?

V každodenních životních situacích se můžeme setkat s lidmi, kteří nám ublíží, a že bez ohledu na to, jak moc se budeme podílet, budou se chtít zbavit všeho, co se stane. V těchto případech je lepší utéct a obklopit se lidmi, kteří nám dávají něco pozitivního, kteří přidávají a neodečítají.

Existují různé příznaky detekce toxické osobnosti. Jsou to následující:

• Ztratíte své papíry
• Jejich přítomnost má silný negativní dopad na vaši sebeúctu
• Obviňuje vás, když je na vině
• Cítíte strach a nepohodlí, když s ním musíte být
• V jeho přítomnosti nemůžete být uvolnění a klidní
• Jste v defenzivě, když se přiblíží

Druhy toxických osobností

Samozřejmě, než obviňujeme ostatní, je nutné podívat se na sebe, protože mnohokrát se můžeme zaměřit na ostatní, aby omluvili své vlastní chování. Někdy je to samotný vztah (kterého se účastníme oba), který vede člověka k tomu, aby se k nám choval negativně.

Jedinci s toxickými osobnostmi však mají sklon chovat se stejně k ostatním lidem i v jiných situacích. Ale… Jaké druhy toxické osobnosti můžeme najít? Níže naleznete seznam toxických osobností.

1. Sobecký

Toxickým rysem osobnosti je sobectví. Sobeckí lidé jsou ti, kteří s námi nechtějí nic sdílet, ale když se o něco zajímají, jsou příjemní.

Jsou manipulativní a mohou předstírat, že jsou našimi přáteli, ale jejich jediným cílem je získat něco na oplátku. Nejsou skutečným přátelstvím a nebudeme schopni prohloubit s nimi své city nebo jim dát důvěru. Sobeckí lidé dříve či později odhalí svou skutečnou osobnost.

Na druhou stranu, ti, kteří vynikají svým sobectvím, se také vyznačují odmítnutím myšlenky vytváření sítí spolupráce a spolupráce, jako by tento přístup začal být populární, vaše schopnost odmítnout sdílet může způsobit, že zůstane izolovaný. Myšlenkou tedy je, aby téměř ve všech případech zvítězil individualismus, s výjimkou těch, v nichž tato osoba potřebuje něco od ostatních.

2. Závistivý

Závistiví lidé vždy chtějí to, co má jiná osoba, a co nemohou mít, a proto nikdy nebudou rádi, že se ostatním daří dobře. Tato situace není zdravá ani pro osobu, která je obětí, ani pro závistivé, a za závistí vždy stojí nízké sebevědomífrustrace a bolest.

K závisti dochází, protože tito lidé nezaměřují své štěstí dovnitř. Trávit příliš mnoho času kolem závistivých lidí je nebezpečné, protože budou cítit velkou zášť vůči vám a vůči lidem kolem nich.

3. Manipulativní

Manipulátory kradou lidem čas a energii pod záminkou, že se „nic špatného nestane“. Mají možnost vás přesvědčit i v těch tématech, která vám nevyhovují, a vzít vás po cestě že chtějí, bez výčitek a bez péče o negativní důsledky, které a situace.

Manipulátory detekují slabosti ostatních, nepřestávají, dokud nedosáhnou toho, co chtějí, jsou nenasytní a vždy chtějí mít vše pod kontrolou.

• Těmto aspektům se můžete věnovat v našem článku: „Manipulativní lidé mají těchto 5 znaků společných”

4. Zneužívající

Bezpochyby jednou z nejhorších osobností, kterou můžeme najít, je osoba zneužívající, ale bohužel zneužívání je fenomén, který se může vyskytnout nejen ve vztazích, ale také ve škole (která je známá jako šikanování) nebo v práci (tzv mobbování). Je lepší se od těchto lidí držet dál, protože uvnitř obvykle skrývají velkou nenávist.

• Zneužívání nemusí být fyzické, může být i psychologické. Pokud chcete vědět, jaká je násilnická osoba: "Profil psychologického násilníka: 21 společných znaků”

5. Intolerantní

Netolerantní lidé jsou lidé, kteří jsou plní předsudků a proto jsou ovlivňováni stereotypy a představami o něčem nebo o někom, kdo je přijímán jako vzor vlastností nebo chování.

Místo toho, aby ocenili a učili se od lidí, kteří se liší od sebe, lidé, kteří soudí ostatní, pohlížejí na jiné jednotlivce s opovržením. Protože nejsou objektivními lidmi, je lepší se od nich držet dál.

• Související článek: „Netolerantní lidé sdílejí těchto 12 nedostatků”

6. Autoritářský

Autoritářská osobnost je ta, která vládne diktátorům, ale tyto vlastnosti mohou prezentovat i lidé, kteří nejsou ve vládě (přestože se chovají, jako by měli velmi vysokou kvótu moci).

Tyto typy jednotlivců mají nedemokratické chování a snaží se ovládat lidi kolem nich, na základě myšlenky, že jsou to oni, kdo může nejlépe rozhodnout, co je dobré a co je špatný. Vědomě nebo nevědomě neposlouchají ostatní a své okolí, protože si myslí, že jediným platným kritériem je jejich vlastní, a chtějí, aby se jimi každý řídil.

• Související článek: „Autoritářští lidé sdílejí těchto 7 charakteristik”

7. Sociopat

Sociopati jsou ti lidé, kteří neprojevují empatii k druhým nebo nemají výčitky svědomí za své činy, ai když mají normální temperament, nezískali řadu sociálních dovedností kvůli nedbalostní a nekompetentní rodičovství jeho rodiny, což v mnoha případech zahrnuje situace násilí.

Když se s nimi setkáte, mohou vypadat jako milí lidé, ale z dlouhodobého hlediska vykazují negativní chování, které ovlivňuje lidé kolem sebe, mimo jiné proto, že nevidí ostatní jako své rovnocenné, a proto ne vcítí se.

• Do tohoto typu osobnosti se můžete ponořit v našem článku: „Rozdíly mezi psychopatií a sociopatií”

8. Neurotický

Neuroticismus je známý jako emoční nestabilita. Každý můžeme mít určitý stupeň neuroticismu, ale ti, kteří ho mají vysoký stupeň a neudělají nic pro jeho regulaci a ve snaze, aby jejich mezilidské vztahy fungovaly, představují pro členy jejich kruhů obvykle velký problém sociální. Je tomu tak proto, že dobře netolerují malé frustrace a překážky, které interakce s ostatními přináší přirozeně a nenapravitelně.

Emoční nestabilita je způsobena nízkou sebeúctou a iracionální vírou, jejíž součástí je mentální schémata člověka, která je vede k tomu, že jsou perfekcionisté a že své štěstí zaměřují na faktory externí. Jsou to lidé, kteří obvykle žijí na emocionální horské dráze a mohou se chovat dětinsky.