Pasivně-agresivní porucha osobnosti

Existují různé typy poruch osobnosti, jedním z nich je pasivně-agresivní porucha (také zvaný opoziční porucha osobnosti).

Je charakterizován, protože tito lidé odolávají vnějším požadavkům, tedy požadavkům ostatních, s výrazy jako obstrukcionismus, prokrastinace, tvrdohlavost nebo zapomnětlivost v kombinaci s negativními a defétistickými postoji.

Tento typ chování přetrvává, i když je možné ukázat odlišné a efektivnější chování. Lidé s tímto typem poruchy osobnosti jsou manipulativní a závislí na ostatních, a proto vypadají pesimisticky a rozčileně.

Příčiny pasivně-agresivní poruchy osobnosti

Přesné příčiny této poruchy osobnosti nejsou s jistotou známy.. Ačkoli odborníci potvrzují, že původ se nachází v biologických i environmentálních faktorech.

Vědci si myslí, že lidé, kteří vykazují pasivně agresivní chování, již mají tendenci je vyjadřovat v dětství. Rodičovský styl vašich rodičů, dynamika rodiny a další dětské vlivy mohou přispět k rozvoji této poruchy osobnosti. Zneužívání během této životně důležité fáze nebo přísné tresty, zneužívání psychoaktivních látek v EU dospívání nebo nízká sebeúcta mohou také podpořit rozvoj chování pasivně agresivní.

Je důležité zmínit, že jiné psychologické zdravotní stavy se mohou jevit jako pasivně agresivní chování, je tedy nutné to brát v úvahu při stanovení správné diagnózy této poruchy osobnost. Například:

• Porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD)
• Stres
• Úzkostné poruchy
• Deprese
• Poruchy chování
• Opoziční vzdorná porucha
• Bipolární porucha
• Schizotypální porucha osobnosti
• Schizofrenie
• Zneužití alkoholu
• Závislost na kokainu

Příznaky pasivně-agresivní poruchy osobnosti

Lidé s touto poruchou často ukazují nesoulad mezi tím, co říkají a co dělají. Jejich chování vyvolává hněv jak jejich blízkých, tak cizích lidí.

Mezi příznaky této poruchy patří:

• Často kritizujte ostatní nebo proti nim protestujte
• Být nepříjemný nebo podrážděný
• Být zapomnětlivý a neuctivý k ostatním
• Nedostatečné plnění úkolů
• Jednejte nepřátelsky nebo cynicky
• Jednejte tvrdohlavě
• Obviňovat ostatní, i když je to jejich chyba
• Stěžujte si, že nás oceňují
• Projevujte zášť a nevrlost
• Strach z autority
• Odmítněte návrhy ostatních

Možné ošetření

Pokud trpíte touto poruchou, měli byste být léčeni co nejdříve, protože to přímo ovlivňuje vaše mezilidské vztahy. Naštěstí je možné najít pomoc od psychologických zdravotníků. Pokud si myslíte, že trpíte touto poruchou, je nutné, abyste o tom informovali svou rodinu a svého lékaře. u postele, takže později můžete jít k psychologovi specializovanému na tento typ poruchy.

The psychoterapeut Může vám pomoci identifikovat pasivně agresivní chování, které provádíte, a tak vás naučí dosáhnout adaptivnějšího chování, které vám způsobí menší utrpení. Psychologové vám pomůže zvládnout váš hněv, zášť mávat nízké sebevědomí které mohou přispívat k tomuto typu poruchy osobnosti.

Co dělat, když trpím touto poruchou? Pokyny a tipy

Kromě toho vás mohou naučit efektivním strategiím zvládání, například tak, že budete moci objektivně vidět situaci a vyřešit problémy tím nejzdravějším způsobem. Asertivní trénink vám také pomůže zvládat pasivně agresivní chování, abyste mohli efektivně vyjádřit své myšlenky a obavy snižuje negativní chování způsobené hněvem a frustrací.

Kromě psychologické pomoci však můžete dělat i jiné věci sami. Jsou to následující:

• Uveďte možné důvody, proč se chováte tímto způsobem
• Přemýšlejte před jednáním
• Uklidněte se, než budete reagovat na situace, které se vás týkají
• Buď optimistický
• Buďte k ostatním upřímní a vyjadřujte své pocity zdravě
• Buďte si vědomi svého chování

Jak zjistit, zda trpím pasivně-agresivní poruchou osobnosti: 12 kláves k detekci

Jak ale víte, že trpíte pasivně-agresivní poruchou osobnosti? Kromě toho, že se k vám lidé obecně nechtějí přiblížit, existují různé příznaky, které vám to pomohou odhalit.

1. Ukážeš se mrzutě

Neříkáte pravdu otevřeně, laskavě a čestně, když vás někdo požádá o váš názor nebo když vás požádají, abyste pro někoho něco udělali. Kromě toho máte tendenci dělat kompromisy s ostatními lidmi, když chcete říci ne, což způsobuje zmatek a konflikt s ostatními jednotlivci.

2. Oboustranný

Vypadáte jako milí, poslušní a příjemní, ale v hloubi duše jste rozzlobení a naštvaní a cítíš velkou závist. Žijete s těmito dvěma extrémy, což způsobuje, že lidé kolem vás jsou zmatení a naštvaní.

3. Emoční závislost

Bojíte se, že budete sami a budete závislí. Je pro vás obtížné mít přímou komunikaci, a když čelíte konfliktu ve vašem vztahu, obvykle se vyjádříte: „Nenávidím vás.“ „Nenechávejte mě. Tato skořápka, kterou si obléknete, není nic jiného než nejistota a strach z odmítnutí. S tímto přístupem můžete distancovat lidi, kterým na vás záleží, a těm, na kterých záleží, protože se často zdá, že podporu nechcete. Místo toho, abyste byli otevření, uzavřete se v pásmu a stanete se neproniknutelní.

4. Odpovídáte za ostatní

Často si stěžujete, že s vámi ostatní zacházejí nespravedlivě. Místo převzetí odpovědnosti za to, co děláte špatně, přijměte to a zkuste to změnit, raději si zahrajte na oběť. Často říkáte, že ostatní jsou na vás příliš tvrdí, nebo od vás žádají příliš mnoho.

5. Otálení

Prokrastin pravidelně, zvláště když musíte dělat věci pro ostatní. Vždy máte výmluvu, proč jste nedokázali věci dokončit. Dokonce můžete vinit ostatní, když jste viníkem. Takže ničíte vztahy a ztrácíte přátelství.

6. Komunikujete prostřednictvím nápovědy

Nedáte přímé odpovědi. To je další způsob, jakým se lidé, se kterými jste, mohou často cítit uraženi. A místo přímých odpovědí vždy posíláte matoucí zprávy o svých myšlenkách, plánech nebo záměrech.

7. Máte špatnou náladu

Máte tendenci trucovat a trucovat. Stěžujete si, že vám ostatní nerozumí a chybí jim empatie, když očekávají, že splníte své sliby, povinnosti nebo povinnosti. Ve skutečnosti jste to vy, kdo se zavazuje, a pak to nedodržujete.

8. Nedostatek úcty k ostatním

Máš tendenci chodit pozdě a jsi zapomnětlivý. Jedním z důvodů, proč je pro vás obtížné navázat vztahy s ostatními, je to, že jste bezohlední. Takže nemusíte brát vážně respektování paktů, které uzavřete. To zahrnuje zpoždění, když se s někým setkáte.

9. Často lžeš

Vymýšlíte si příběhy, výmluvy a lži. Jste mistrem vyhýbání se přímé reakci, vždy musíte mít frázi, která odvrátí pozornost ostatních, když vás požádají o vysvětlení. To vás vede k vyprávění příběhu nebo manipulaci s informacemi. Dáváte přednost tomu, abyste měli vše pod kontrolou vytvářením lží.

10. Skrýváte svou nejistotu

Neustále se chráníte, takže nikdo neví, jak se bojíte nedokonalosti., závislý nebo jen člověk.