Jak funguje chatovací terapie?

V posledních desetiletích se online terapie prosazuje jako terapeutická možnost díky mnoha výhodám pro zdraví duševní, je velmi pohodlný, nevyžaduje cestování, lépe se přizpůsobuje rozvrhu mnoha lidí, mezi mnoha jinými Výhody.

Některé kliniky online terapie nabízejí možnost kontaktovat psychologa prostřednictvím videohovoru umožňuje mnoha pacientům přizpůsobit terapii jejich životnímu stylu a získat tak přístup k terapii, která by jinak nebyla mohl.

Rozhovor s Aídou Rubio: terapie textovými zprávami

Dnes mluvíme s Aídou Rubio, vedoucí Online psychologickou službou a psychologem zdraví, abychom nám řekli, jak funguje online psychoterapie.

Jak k té myšlence došlo? Proč terapie prostřednictvím videohovoru?

Tato iniciativa existuje díky svědectví a poptávce mnoha lidí, kteří požadují službu nejvyšší kvality za dostupnou cenu. Služba, která je také pohodlná a flexibilní. Nabízíme chráněný prostor, kde jsou naši pacienti vždy doprovázeni odborníkem, který je dodává pokyny, které jim pomohou zvládat situace, které jim způsobují nepohodlí, a dosáhnout tak vyšší úrovně spokojenosti vitální.

Online terapie umožňuje připojení odkudkoli, které respektuje soukromí terapie a kdykoli. Psychoterapeutická sezení jsou zcela důvěrná, takže pacienti mohou vyjádřit své pocity a emoce, stejně jako zkušenosti nebo myšlenky, které se jich týkají bezpečně a přístupné.

Jaké služby nabízí a na koho je zaměřen?

Nabízíme vysoce kvalitní psychologické poradenství lidem, kteří si z jakéhokoli důvodu chtějí zlepšit svoji pohodu. Všichni psychologové mají licenci a vysokoškolské vzdělání a mají rozsáhlé zkušenosti s řešením následujících oblastí:

• Pár, nevěra, rozchod, toxické vztahy, Emoční závislost„Sexualita, kde může být nezbytná pomoc psychologa, porozumět těmto situacím a řešit je.
• Úzkost, sebeúcta, deprese, agorafobie, smutek, pracovní stres, záchvaty paniky, při nichž se profesionál stává základním klíčem ke zlepšení.
• Všímavost, Sociální dovednosti, komunikace a asertivita, životní styl, přijetí, které pomáhají překonat a dosáhnout většího osobního nebo profesního úspěchu.

Cena je 96 EUR za měsíc a zahrnuje 4 relace / měsíc po 60 minutách za videohovor a asynchronní kanál chatu otevřený s terapeutem. Kromě toho má během prvního týdne záruku vrácení peněz.

Psychologická terapie 3.0

Čím se odlišujete od ostatních online terapeutických center?

Naší prioritou je poskytovat služby nejvyšší kvality, proto máme velmi velký tým psychologů a pacientovi přidělujeme psychologa, který nejlépe vyhovuje jeho potřebám. Pokud nejsou s profesionálem spokojeni, mohou požádat o změnu. Spokojenost pacientů s našimi službami vždy pečlivě sledujeme.

Terapeut bude analyzovat situaci s pacientem (prostřednictvím rozhovorů a psychologických testů), stanoví cíle, které si pacient přeje dosáhnout, a začne proces zlepšování. Díky naší pokročilé technologii je možné mluvit prostřednictvím textu, obrázků, zvukových poznámek a videohovorů. A to vše od bezpečnosti, důvěrnosti a přístupnosti.

Jak funguje online terapie?

Terapie probíhá v týdenním sezení videohovorem trvajícím jednu hodinu, kdy pacient hovoří se svým psychologem a pracuje na stanovených cílech. Stejně tak je otevřen chatovací kanál, který funguje podobně jako WhatsApp. Na tomto kanálu může pacient kdykoli psát zprávy svému terapeutovi a on mu odpoví asynchronní způsob, tj. ne stejný okamžik, ne-li později, co nejdříve, od 9:00 do 21:30

V čem se liší vztah důvěry k terapeutovi a dodržování léčby, od léčby tváří v tvář?

I zde se vytváří velká důvěra, protože pacienti nám mohou napsat všechny své myšlenky a popsat své emoce, když je mají, takže se vytvoří velmi silné terapeutické pouto a hluboká znalost osoby a jejích osob situace. To nám umožňuje vést je a pomáhat jim v jejich vývoji a zlepšování.

Prvním úvodním videohovorem jsme nasadili obličej a hlas a vytvořili jsme dobrou terapeutickou alianci, která je základem úspěšné terapie. Měli jsme velmi dobrý příjem a nadále se zlepšujeme, abychom poskytovali oddanou a efektivní psychologickou službu.

Nové technologie přinesly nové formy komunikace s pacienty, ale jaké jsou přesně výhody online terapie?

• Pohodlí. Umožňuje vám být kdekoli a kdykoli a mít jistotu, že můžete psát svému psychologovi, co se s vámi děje.
• Je to naprosto anonymní a důvěrné: Pokud chce pacient úplné soukromí, může ke svému psychologovi přistupovat z mobilu nebo počítače, aniž by kdokoli jiný věděl, že službu využívá.
• Cena, protože naším cílem je zpřístupnit ji co největšímu počtu lidí.

Na jaké nejčastější problémy se při konzultacích setkáváte?

Najdeme to stejné jako v osobní terapii, vše, co souvisí se světem páru, i problémy úzkosti, deprese, sebeúcty atd. V poslední době také roste poptávka po školení všímavosti a jednoduše lidí, kteří chtějí dosáhnout vyšší úrovně úspěchu a pohody na osobní i profesionální úrovni.

Je online terapie užitečná pro všechny druhy problémů?

Je to užitečné pro mnoho, mnoho oblastí, řekněme většinu, ale stále existují některé, které nepokrýváme. Vypracovali jsme klasifikaci problémů, které neřešíme a kdy si někdo chce najmout službu a řekněte nám o svém případu, pokud spadnete do jedné z těchto oblastí, doporučujeme vám jít na jiný typ servis.

Jaká je z vašeho pohledu zpráva pro ty lidi, kteří cítí potřebu jít na terapii, ale mají potíže s provedením kroku? Myslíte si, že je to pro ně dobrá volba?

Řekl bych jim, aby se rozveselili a důvěřovali, že si s námi promluví. Budeme jim naslouchat a zaměříme se na pochopení jejich situace, aniž bychom je soudili a bez ohledu na to, kdo jsou. Máme spoustu zkušeností s pomáháním lidem, kteří si nás vybrali jako svou první možnost, protože je to přístupnější, bezpečnější a soukromější možnost než ostatní.