Mowrerova bifaktoriální teorie: co to je a jak vysvětluje fobie

Všichni se něčeho bojíme. Tento strach je obecně adaptivní emoce, protože nám umožňuje přizpůsobit naše chování tak, aby přežilo. Někdy se však mohou u prvků, které nemusí představovat skutečné nebezpečí, objevit strach nebo panická reakce.

Když mluvíme o těchto obavách nebo existenci úzkosti, často se ptáme sami sebe: proč se objevují? Jak vypadají? Proč zůstávají včas?

I když v tomto ohledu existuje mnoho hypotéz, jednou z nejznámějších a zvláště souvisejících s odpovědí na druhou z otázek je Mowrerova bifaktoriální teorie. A právě o této teorii budeme hovořit v tomto článku.

• Související článek: „Behaviorismus: historie, koncepty a hlavní autoři"

Mowrerova bifaktoriální teorie

Bifaktoriální teorie Orvala Hobarta Mowrera je vysvětlujícím modelem, který autor poprvé navrhl v roce 1939 a který pokračuje a pokouší se nabídnout vysvětlující rámec týkající se proč fobický stimul, který v nás vyvolává strach nebo úzkost, je neustále vytváří navzdory skutečnosti, že souvislost mezi tímto a nepodmíněným podnětem, který způsobil, že jsme vyvolali strach, byla zhasnuta.

Tato teorie tedy začíná u jejího původu od paradigmatu behaviorismu a teorií učení se zkuste vysvětlit, proč jsou získávány a zejména proč přetrvávají obavy a fóbie, zvláště když se vyhýbáme situacím nebo stimulacím, které vyvolávají úzkost (něco, co by v zásadě mělo způsobit, že souvislost mezi stimulem a nepohodlí postupně zmizí).

V tomto smyslu autor naznačuje, že fóbie a obavy se objevují a zůstávají prostřednictvím procesu kondicionování, který probíhá ve dvou fázíchjeden, ve kterém se objeví počáteční strach nebo panika, a druhý, ve kterém je behaviorální reakce na to Forma vyhýbání se generuje zesílení strachu tím, že se vyhýbá averzi, ale té, se kterou byl přidružené.

Tyto dva faktory nebo fáze

Jak jsme právě zmínili, Mowrer ve své bifaktoriální teorii zakládá, že fóbie a jejich udržování jsou v důsledku výskytu dvou typů kondicionování, které se vyskytují jeden po druhém a které umožňují dávat a vysvětlení proč fóbie a obavy přetrvávají a někdy se dokonce časem zvyšují. Tyto dvě fáze by byly následující.

Klasická klimatizace

Na prvním místě dochází k procesu známému jako klasické podmiňování: stimul v zásadě neutrální je spojen se stimulem, který sám o sobě generuje pocity bolesti nebo utrpení (nepodmíněný podnět), a prostřednictvím tohoto spojení skončí získáním vlastních charakteristik (přecházející z neutrálního do podmíněného), s nimiž nakonec vyzařuje stejnou reakci, která by byla provedena za přítomnosti původního averzivního podnětu (Poté je dána podmíněná odpověď).

Jako příklad lze uvést vzhled bílého světla (v zásadě neutrální podnět) v místnosti být spojen s úrazem elektrickým proudem (nepodmíněný averzivní podnět), pokud k nim dojde společně v a opakoval.

To způsobí, že osoba, která zpočátku utekla před výbojem (nepodmíněná reakce), ale ne před světlem, nakonec utekla před bílým světlem, když to dala do souvislosti s bolestí (podmíněná reakce). Ve skutečnosti by to technicky mohlo způsobit fobii z bílého světla, která by nás vedla k jednání útěk nebo vyhýbání se jeho vzhledu nebo situacím, ve kterých se může objevit.

• Související článek: „Klasická klimatizace a její nejdůležitější experimenty"

Instrumentální klimatizace

V předchozím kroku jsme viděli, jak vznikl strach nebo fobie z původně neutrálního podnětu, bílého světla. V zásadě by však tato panika měla v průběhu času ustoupit, pokud opakovaně vidíme, že světlo není doprovázeno elektrickými šoky. Jak bychom mohli vysvětlit, že strach přetrvává roky?

Odpověď, kterou Mowrerova bifaktoriální teorie nabízí na toto udržování fobií a úzkostí, spočívá v tom, že je to v tomto případě kvůli vzhledu instrumentální úpravy. reakce a negativní zesílení generované tím. A je to tak, že když se objeví bílé světlo, vyhýbáme se mu nebo nám přímo bráníme v tom, abychom se vystavovali situacím, ve kterých se toto světlo může objevit, vyhýbáme se tomu, abychom se vystavovali podmíněnému stimulu.

To se nám může zpočátku zdát výhodou, takže to posílí naše chování vyhnout se situacím, ve kterých se může objevit to, čeho se bojíme. Nicméně, strach nelze uhasit, protože to, co v podstatě děláme, je vyhýbání se podmíněnému prvku, co máme spojené s nepohodlí, a ne samotným nepohodlí. To, čemu se vyhýbá, není averzivní, ale podnět, který varuje, že může být blízko.

Tímto způsobem člověk nebude vystaven fobickému podnětu, aniž by byl spojen s původním averzivním podnětem, takže ztratíme vytvořenou asociaci a strach a úzkost, které vytváří (v případě příkladu bychom se naučili vyhýbat se bílému světlu, ale protože Nevystavujeme se působení bílého světla, nemůžeme zkontrolovat, zda se později objeví výboj, který v pozadí způsobuje přetrvávání strachu na světlo).

Situace a poruchy, na které se vztahuje

Mowrerova bifaktoriální teorie navrhuje vysvětlující model, který, i když ne bez kritiky, byl často používán jako jeden z hlavních hypotéza týkající se důvodu, proč se strach nebo úzkost, která nás nutí vyhnout se stimulu, protože to bylo spojeno s nějakým typem stimulace averzivní, Nezmizí, i když nevím o stimulaci, která nám způsobuje nepohodlí nebo úzkost. V tomto smyslu může Mowrerova bifaktoriální teorie vysvětlit některé známé poruchy, včetně následujících.

1. Fobie

Jednou z hlavních poruch, pro které bifaktoriální teorie nabízí věrohodné vysvětlení, je shluk fobických poruch. V tomto smyslu můžeme zahrnout obě specifické fobie na určitý podnět nebo situaci do dalších obecnějších, jako je sociální fobie nebo dokonce agorafobie.

Podle tohoto paradigmatu fóbie by vznikly na prvním místě před asociací mezi obávaným stimulem a pocitem nebo zkušeností s bolestí, nepohodlí nebo bezbrannost, aby později vydržely v důsledku skutečnosti, že na nevědomé úrovni se snaží vyhnout budoucím nebo možným podobným situacím.

To znamená, že strach v průběhu času nejen přetrvává, ale často se dokonce zvyšuje, což vyvolává očekávání (což zase vyvolává úzkost), i když nečelí samotné situaci.

• Mohlo by vás zajímat: "Druhy fobií: Zkoumání poruch strachu"

2. Panická porucha a jiné úzkostné poruchy

Panická porucha je charakterizována opakujícím se výskytem záchvatů paniky nebo úzkosti, při nichž se objevuje řada příznaků, jako je tachykardie, hyperventilace a udušení, pocení, třes, pocit odosobnění, pocit infarktu, ztráta kontroly nad vlastním tělem nebo dokonce smrt.

Tato vysoce averzivní zkušenost pro osobu, která trpí, nakonec vyvolá předvídatelnou úzkost, takže subjekt trpí úzkostí při myšlence další krize nebo můžete dokonce změnit své obvyklé chování, abyste se jim vyhnuli.

V tomto smyslu by Mowrerova bifaktoriální teorie sloužila také jako vysvětlení, proč úroveň strachu nebo nepohodlí se nemusí snížit nebo dokonce zvýšit kvůli vyhýbání se, které se provádí jako opatření, které se nemá zažít to.

3. Obsedantně-kompulzivní porucha a další obsedantně-kompulzivní poruchy

OCD a další podobné poruchy mohou také vysvětlit důvod přetrvávání nebo dokonce zvýšení nepohodlí v průběhu času. V OCD zažívají lidé, kteří jím trpí rušivé a nepřijatelné živé myšlenky, které vyvolávají velkou úzkost a že se aktivně a vytrvale snaží blokovat.

Tato úzkost jim způsobuje velké utrpení a často mohou nakonec vygenerovat nějaký druh mentálního nebo fyzického rituálu dočasně ulevuje (i když subjekt sám nemusí najít smysl nebo vztah s obsedantními myšlenkami k jeho realizace).

To znamená, že prostřednictvím operantního podmínění se naučí, že nutkání se stane způsobem, jak snížit úzkost způsobenou posedlostí.

Nicméně, tato dočasná úleva je škodlivá, protože v hloubi duše se vyhýbáme tomu, co vytváří strach, což má za následek, že zůstává latentní. Pokaždé, když se myšlenka objeví, bude nutný nutkavý rituál a je dokonce možné, že se to postupem času stane stále častějším.

4. Stereotypy a předsudky

I když v tomto případě nejednáme správně s poruchou, pravdou je, že má i Mowrerovu bifaktoriální teorii použitelnost při poskytování vysvětlujícího rámce, proč mohou zůstat některé negativní stereotypy a předsudky aktiva.

A je to tak, že i když existuje mnoho faktorů, v některých případech ze strachu vyplývají stereotypy a předsudky podmíněno (buď osobními zkušenostmi, nebo častěji kulturním přenosem nebo zprostředkovaným učením) co vede k vyhýbání se jednotlivcům nebo subjektům s určitými vlastnostmi (Vyhnutí se tomu, aby se stalo instrumentálně podmíněným chováním nebo reakcí).

Stejně tak toto vyhýbání se znamená, že strach nebo odmítnutí mohou v průběhu času přetrvávat, protože subjekt ne dokáže uhasit zmíněný strach tím, že se vyhne ne skutečné újmě, ale strachu z utrpení újmy předměty.

V tomto smyslu můžeme hovořit o stereotypech pohlaví, rasy nebo etnického původu, náboženství, sexuální orientace nebo dokonce politické ideologie.

Bibliografické odkazy:

• Americká psychiatrická asociace. (2013). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch. Páté vydání. DSM-V. Masson, Barcelona.
• Belloch, Sandín a Ramos (2008). Manuál psychopatologie. McGraw-Hill. Madrid.
• Froján, M.X., de Prado, M.N. a od Pascual, R. (2017). Kognitivní techniky a jazyk: Návrat k počátkům chování. Psicothema, 29 (3): 352-357.
• Mowrer, O.H. (1939). Analýza úzkosti a reakce úzkosti a její role jako výztužného činidla. Psychological Review, 46 (6): 553-565.
• Mowrer, O.H. (1954). Psycholog se dívá na jazyk. Americký psycholog, 9 (11): 660-694.
• Santos, J.L.; García, L.I.; Calderón, M.A.; Sanz, L.J.; de los Ríos, P.; Izquierdo, S.; Roman, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A a Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinická psychologie. Přípravný manuál CEDE PIR, 02. CEDE. Madrid.