Záchvaty paniky, zvláštní porucha

Je to bezpochyby nejděsivější psychologický zážitek, jaký může nepsychotický člověk zažít v bdělém stavu. A přesto velmi dobře remituje a dělá pacienta velmi dospělým... když chodíte včas ke specialistovi na klinickou psychologii a když ví, na čem je. Je to o záchvatu paniky, psychologický jev, kterému se věnují následující řádky.

• Související článek: „Druhy úzkostných poruch a jejich charakteristiky"

Co je to záchvat paniky?

K záchvatu paniky dochází, když je psychologický a nervový systém jedince pod silným tlakem měsíce a dokonce roky (ve většině případů). Jako nějaké infarkty, Nezjevuje se v akutních okamžicích, ale v čase, dnech nebo týdnech, a také náhle, což způsobí, že jedinec nemá tušení, odkud záběry pocházejí, a stává se více znepokojeným.

Obvykle se to vyskytuje u lidí, kteří, ačkoli dělají věci a jsou v dobré náladě, hluboce se ztratili, neví, jak pokračovat ve svém životě.

Vyskytuje se také po porodu u lidí se složitými psychologickými trajektoriemi, kteří po námaze a napětí v období těhotenství a vyčerpání porodu trpí touto poruchou náhle. A také s konzumací hašiše, který je pro některé jednotlivce obsedantní; oslabuje nervový systém a snižuje schopnost plánovat a dělat věci.

Příznaky

Jak jsme viděli, je nesnesitelná panika, která najednou napadne mysl a nervový systém pacienta. Je naprosto překvapen tím, co zažil, něco, co se neočekávalo a ani si to nedokázalo představit. Srdce bije na 180 úderů a cítí se v hrudi, v krční tepně, jako by explodovalo.

Myšlenky přestaly reagovat, nedochází k žádné interakci s vnímáním, protokol „příkaz a příkaz“ je pryč. Je to chaos. Hyperventilace způsobuje, že se jedinci točí hlava a snižuje jeho zorné pole ještě více to uzavřít do sebe, kde téměř neexistují žádné nápady nebo pokyny, protože existuje jen prostor k pocitu jedné emoce: zhoršeného strachu. K čemu? Pro sebe, pro to, co se tam děje. Jednotlivec neuznává sám sebe, zážitky depersonalizace a derealizaceJe to tak hluboko uvnitř vás, že nemáte pocit, že jste na světě.

Ale přesto je posedlý extrémně intenzivní energií, kterou nedokáže směrovat. Cítí, že umře ipso facto, má pocit, že se v tu chvíli zblázní, bojí se bez kontroly a bezdůvodně křičí, rozbíjejí věci a ubližují si. Jako extáze, ale špatný výlet.

Někteří slabí. Podle lidí jsou hodiny nebo minuty a konečně nastává klid. Tělo je vyčerpané, autonomní nervový systém spotřeboval veškerou svou energii. Automaticky se do jednotlivce vloží myšlenka, že má poškozenou hlavu a že ho to bude doprovázet po celý život, že je blázen. Ve skutečnosti jsou záchvaty paniky častější než nachlazení, ale skrývají se před hanbou. Tak nikdo nezjistí, že mnoho lidí, které procházejí po ulici, to také mělo.

Druhým křížem této poruchy je strach ze strachu. Neustálý strach z toho, že se to stane znovu, strach z paniky znovu nepředvídatelný. Je to tady, pokud není řešení načasováno, nebo pokud ti, kteří neznají podstatu problému a neudělají nic jiného, ​​než brání procesu, kde agorafobieklaustrofobie a nesnesitelné být sám. První dny jsou hrozné.

Jemné aspekty záchvatu paniky

Záchvat paniky není nejednoznačný ani interpretovatelný, jako je deprese, úzkost nebo strach. Záchvat paniky na nejvyšším konci každého z příznaků fyziologické úzkosti se objeví jasně a náhle. Panika je panika. Je to snadno identifikovatelné, protože pacient, aniž by si přečetl cokoli o psychopatologii, říká alespoň jeden z těchto 3 příznaků:

• Měl jsem pocit, že bezprostředně zemřu.
• V té době jsem si myslel, že jsem se zbláznil.
• Měl jsem pocit, že bude dělat něco nekontrolovaného, ​​jako by mě hlava zadek, nesmyslně řval, rozbíjel věci ...

Mezi záchvaty paniky a záchvaty paniky nebo úzkosti je jen malá záměna, ale pokud se zeptáme na tyto příznaky můžeme snadno zjistit, zda se jedná o panickou nebo úzkostnou krizi. Úzkost je nepříjemná, nenechá vás být, ale není to taková panika.

Dalším zvědavým aspektem je, že protože vzrušení autonomního nervového systému (ANS) bylo během paniky maximální, obvykle je pacient vyčerpaný a bez další energie V tu chvíli, i když ty minuty po útoku, se myšlenky začaly strukturovat kolem strachu, očekávání.

Mimochodem, existují lidé, kteří omdlí. Oni mají štěstí? Mohou, ale pak se u nich objeví strach z pádu a poranění hlavy.

Dělat?

Dalším pozitivním aspektem je, že i když je to tak velkolepé, správně léčeno včas, porucha zmizí téměř úplně a dobře provedená terapie posílí pocit síly jednotlivce nejen tváří v tvář možné panice, ale také tváří v tvář jakýmkoli příznakům úzkosti nebo jiných životních obtíží.

Jděte k dobrému klinickému psychologovi který dobře vysvětluje příznaky, který rychle poskytuje prostředky na chování, aby se dostal z problémů, informoval o jeho vývoji, a přispět po zbytek léčby k tomu, aby si pacient uvědomil kontext, který panický záchvat způsobil rozhodující. Rozdíl mezi tím a zůstat doma, zavřený, vyděšený, zvýšit příjem drog a dostat se do deprese je obrovský.

Samozřejmě, oběť paniky musí mít trpělivost po dobu nejméně několika měsíců nebo několika let, protože tato porucha zanechává okraje, i když nikdy nedosáhne intenzita záchvatů paniky: bolesti hlavy, migrény, pocity napětí v krčních a krčních svalech, dny, kdy se cítí zranitelnější, závratě, téměř zmeškané kvůli vzpomínkám na nervové podněty, vyhýbání se pobytu v místech veřejných davů, tachykardie... Ale dobrý terapeut vám pomůže projít tím dlouhým posledním úsekem.

A opakuji, osoba vyjde vyztuženáPokud jste postupovali podle pokynů a rozuměli kontextu, aby se neopakoval, překonáte mnoho okamžiků strachu... sám, což je způsob, jak se stát dospělým jako každý jiný.

Léčba by měla být nejprve pouze behaviorální. Pokyny a techniky jsou málo a konkrétní, snadno komunikovatelné. Důležité je předat pacientovi ujištění, že k tomu dojde a že to nezanechá žádné následky.

Rodiče, když přijdou do kanceláře vyděšení, protože vidí své děti v noci s nočními hrůzami, oni rozhodně uklidněte, když jsou o tom informováni, i když strach, který v sobě vidí děti, to nebude mít nejmenší dopad na vývoj zralosti vašeho nervového systému. No s tímto, to samé.

Ve druhé fázi léčby by kontext měl být analyzován z mírného kognitivního nebo dynamického hlediska. Pomáhat by měly narativní terapie třetí generace nebo psychoanalytická poslechová terapie terapeut a pacient opravit obsah, který narušil fyzickou a psychickou odolnost individuální. Bude nezbytné rámovat, co se stalo, a zajistit hlubší klid v předmětu. Podobně to poslouží k obnovení směrů a iluzí, které zmizely, aby se vytvořil prostor pro úzkost.

Pokud jde o léky, nejlepší je, že subjekt může čelit svému strachu bez farmakologické pomoci tím odečtete a oddálíte přisuzování vlastní kompetence. Existují však pacienti, kteří je vzhledem ke svému kontextu a vlastnostem již užívali, a při integraci tohoto léku do léčby záchvatu paniky se nic nestane.