Tokenová ekonomika: jak se používá k motivaci ke změně?

Osvojování si návyků, vylučování určitého chování nebo generování změn ve způsobu jednání... Někdy úprava chování vašeho nebo jiných lidí může být obtížná, zejména u chlapců a dívek.

Naštěstí psychologie a další disciplíny fungovaly z různých technických teoretických proudů, které lidem umožňují zavádět změny ve způsobu jejich chování. Jednou z technik používaných pro tento účel je tokenová ekonomika..

• Související článek: „8 důvodů, proč nepoužívat fyzické tresty vůči dětem”

Token Economy: Metoda úpravy chování

Tokenová ekonomika je jednou z techniky modifikace chování, které jsou určeny k vyvolání změny v chování léčeného subjektu nebo k provedení nebo rozptýlení konkrétního chování. Tyto typy technik jsou založeny na víře, že chování lze upravit učením nových akcí, a jsou široce používány pro vzdělávání nebo intervenci v poruchách.

Technika tokenové ekonomiky je založena na konceptu vlastního vyztužení operativní kondicionování podle B. F. Skinner. Tato teorie naznačuje, že skutečnost vyzařování nebo ne chování

Závisí to na důsledcích zmíněné akce, které jsou vnímány. Pokud jsou pozitivní, budeme mít tendenci opakovat chování v očekávání většího posílení, zatímco pokud jsou negativní, snížíme jejich frekvenci nebo vyloučíme chování z našeho repertoáru.

• Mohlo by vás zajímat: "Teorie B. F. Skinner a behaviorismus”

Jak se to používá?

Postup, který má být použit v této technice, je založen na výměně. Emise cílového chování bude odměněn generalizovaným posilovačem ve formě žetonů, které lze později vyměnit za výztuhy přitahující předmět. Chování chování je řízeno nějakým typem záznamového systému. Samotné žetony jsou neutrálním stimulem, který nemá pro předmět žádnou hodnotu, dokud nezjistí jeho souvislost se získáváním posilovačů.

Je třeba vzít v úvahu, že tato technika je velmi užitečná k úpravě chování, která již existuje v repertoáru subjektu, implementaci nového chování nebo rozptýlit chování odměňováním nekompatibilních akcínebo výběrem dříve doručených žetonů.

Ekonomika tokenů je však užitečná, pouze pokud chceme zavést úpravy v několika konkrétních chováních nebo jinak úpravy se provádějí velmi postupně a předem se jedná s dítětem nebo pacientem o pokroku, kterého je třeba dosáhnout dělá.

Fáze postupu

Tokenová ekonomika je technika, kterou lze snadno použít, ale vyžaduje dodržování řady etap aby bylo možné je správně aplikovat. Konkrétně můžeme najít tři různé fáze, i když někdy jsou považovány za redukovatelné na fázi provádění programu a další fázi jeho úniku.

1. Fáze zavádění programu

Prvním krokem k použití této techniky je vysvětlit a stanovit s jednotlivcem léčbu postupu, který má být proveden.

Aby byla tato technika účinná předmět musí být schopen porozumět pojetí tokenu a tomu, k čemu slouží. Karty, které mají být použity, jsou zobrazeny a osobě se pomůže pochopit, že tyto prvky budou určitými vyztužovači použity jako vyměnitelné předměty.

Proto uděláme z tokenu něco žádoucího a probudíme touhu po jeho získání. V případě potřeby to lze doložit tím, že dáte jednotlivé žetony, aby je mohly vyměnit za nějaký prvek které mohou být účinné jako výztuž, ukazující základní funkci a význam těchto symbolů zaměnitelné. Tento postup lze považovat za subfázi, vzorkování karty jako výztuž.

Následně je subjektu řečeno, že získá určité množství žetonů pokaždé, když si vezme chovat, nebo pokud se po určitou dobu chovali nebo se mu vyhýbali beton.

Rovněž je specifikováno, zda existuje jakýkoli druh nákladů na opak, než je zamýšleno. Kromě toho, výztuhy, které mají být získány s žetony a hodnota každého z nich je stanovena, což podmíňuje jejich získání k výkonu nebo neprovádění určitých chování.

Nakonec je vytvořen a vyvinut systém, pomocí kterého lze zaznamenávat akce osoby v průběhu času.

2. Provádění programu

Jakmile zjistíte, co budete dělat, je čas to uskutečnit. Sleduje se výkon dítěte, studenta nebo pacienta, dát jim žetony (nebo je odnést v případě, že se dopustí zakázaného chování, v závislosti na tom, zda se použijí náklady na odpověď, či nikoli), jak je chování zaznamenáno.

Doporučuje se, aby alespoň na začátku bylo každé vyzařované chování určitým způsobem odměněno okamžitě že provoz systému je pevný, i když se časem odměny odloží. Doporučuje se také, aby bylo k dispozici pouze několik možných vyztužovačů, takže touha těch, kteří dosud nejsou k dispozici, umožňuje udržovat chování v průběhu času.

3. Fáze dokončení

V poslední fázi, která program uzavře, bude provedena „demontáž“ systému tokenové ekonomiky do dokončení.

Jak předmět zvyšuje zvládnutí a procvičování objektivního chování, počet žetonů potřebných k dosažení cílů se postupně zvyšuje. posilovače, zároveň se sníží tokeny získané za každé provedené chování, zpřísní se požadavky na získání tokenů a / nebo doba, po kterou kapitulace.

Postupem času se program sám přestane používat, subjekt již chování stanovil. Nicméně, změny musí být informovány jednotlivci, aby nedocházelo k odmítnutí a reakci na eliminaci hledaného chování nebo k opětovnému vzplanutí toho, které mělo být sníženo.

Rozsah použití

Technika tokenové ekonomiky lze použít jednotlivě i kolektivně, ale vždy bude nutné upravit a dohodnout se jak na chování, které má být provedeno, tak na posílení, kterého lze dosáhnout podle potřeb jednotlivců nebo skupiny. Může být použit k vyrovnání a standardizaci určitého prostředí, což umožňuje jeho reorganizaci.

Ekonomika tokenů má velké množství oblastí použití. Zpočátku to bylo používáno k motivaci pacientů s duševní poruchy jednat kompetentnějším a adaptivnějším způsobem. V klinickém prostředí jej tedy lze použít k výuce pacientů s poruchami boje se svými příznaky změnou chování.

Lze jej také použít ve vzdělávání, kde se ve skutečnosti často používá, zejména na základních školách nebo přímo v domácnostech jako nástroj pro vzdělávání dětí. Používá se ve školách a umožňuje jim snažit se jednat způsobem, který posiluje, pomáhá zlepšit chování. Nepoužívá se však pouze ve škole nebo na klinice, ale lze jej použít také na soukromé úrovni ke změně návyků.

Bibliografické odkazy:

• Almendro, M.T. (2012). Psychoterapie. Příručka pro přípravu CEDE PIR, 06. CEDE: Madrid.

• Jurado López, R.L (2009). Techniky snižování a / nebo obnovy chování. Inovace a vzdělávací zkušenosti.

• Oblitas, L.A. (2004). „Jak udělat úspěšnou psychoterapii?“ 22 nejdůležitějších přístupů v současné a špičkové psychoterapeutické praxi. Editoři PSICOM. Bogota D.C. Kolumbie. P. 146.