Psychoneuroendocrinoimunologie: co to je a k čemu je?

Studujte vztahy mezi různými biologickými systémy těla, jako je imunitní systém nebo endokrinní systém, a mozek (a lidská mysl) je hlavním cílem disciplíny zvané psychoneuroendocrinoimmunology.

Tato věda nám pomáhá porozumět tak důležitým aspektům, jako jsou psychologické faktory může ovlivnit vývoj nebo průběh nemoci nebo to, jak stres ovlivňuje naši kvalitu života život.

V tomto článku vysvětlíme, co je psychoneuroendocrinoimunologie a co studujea dáme vám klíče k pochopení toho, jak stres ovlivňuje náš imunitní systém a jaký dopad má mysl na naše zdraví.

Co je psychoneuroendocrinoimunologie a co studuje?

Psychoneuroendocrinoimmunology, také známý jako psychoneuroimmunology, je obor, který studuje interakce mezi behaviorálními, nervovými, endokrinními a imunologickými procesy. Vědci vědí, že nervový systém a imunitní systém mohou spolu komunikovat, ale nebylo tomu tak až relativně nedávno, když začalo chápat, jak to dělají a co to znamená pro naše zdraví.

Jedním ze základních aspektů, které tato disciplína předpokládá, je to, že mysl a tělo jsou dvě neoddělitelné entity. Z toho vyplývá, že stres ovlivňuje schopnost těla odolávat nemocem. Dále víme, že mozek ovlivňuje všechny druhy fyziologických procesů, o nichž se kdysi myslelo, že nejsou centrálně regulovány.

U mnoha nemocí existují účinky psychologických faktorů, jako je například revmatoidní artritida, cukrovka, hypertenze, srdeční choroby nebo zánětlivé onemocnění střev. Cílem psychoneuroendocrinoimunologie je přesně studovat, jakou roli hraje fyziologické fungování systému. neuroimunní ve zdraví a nemoci, stejně jako fyzikální, chemické a fyziologické vlastnosti složek systému imunní.

Spojení mezi mozkem a imunitním systémem

Jak pole psychoneuroendokrinní imunologie roste a rozvíjí se, je objeveno mnoho samostatných cest komunikace mezi psychologickými faktory a imunitním systémem.

V posledních desetiletích se hloubka integrace mezi nervovým systémem a imunitním systémem zmenšuje pomalu a jedním z klíčových aspektů bylo lepší pochopení fungování osy hypotalamus-hypofýza-nadledviny (HPA) a ovlivnit to psychický stres máte v tomto konkrétním systému.

Osa hypotalamus-hypofýza-nadledviny (HPA)

Osa HPA zahrnuje tři malé endokrinní žlázy, které vylučují hormony přímo do krve.. Dotyčné žlázy jsou hypotalamus a hypofýza, což jsou neurologičtí sousedé, a [nadledviny] (nadledviny), umístěné v horní části ledvin. Tato triáda tkání řídí reakce na stres a reguluje procesy, jako je trávení, imunitní systém, sexualita, nálada a spotřeba energie.

Jednou z významných chemikálií působících na ose HPA je hormon uvolňující kortikotropin (CRH). Hypotalamus uvolňuje CRH v reakci na stres, nemoci, cvičení, kortizol v krvi a cykly spánku-bdění. Vrcholí krátce po probuzení a po zbytek dne pomalu klesá.

U stresovaného jedince však hladiny kortizolu po delší dobu stoupají. Během stresu tělo věří, že je v bezprostředním nebezpečí, takže kortizol spouští řadu metabolické změny, které zajistí, že je k dispozici dostatek energie pro případ, že budete muset bojovat, nebo utéct. Jednou z těchto taktik úspory energie je potlačit metabolicky nákladný imunitní systém a ušetřit životně důležitou glukózu pro život ohrožující událost.

Samozřejmě, že u moderních lidí může úroveň stresu stoupat z různých důvodů a jen velmi málo z těchto situací představuje skutečnou hrozbu pro přežití a život. Tímto způsobem může tento neustálý stres snížit kapacity imunitního systému, což má negativní důsledky pro naše zdraví.

Naopak existují důkazy, že oxytocin produkovaný během pozitivních sociálních interakcí pomáhá tlumit aktivitu osy HPA. A navíc se ukázalo, že to podporuje zdravotní přínosy, jako je zvýšení rychlosti hojení ran.

Jiný stres, jiný imunitní systém

V oboru, jako je psychoneuroendocrinoimunologie, je klinický výzkum velmi důležitý. Metaanalýza 300 empirických studií zjistila, že určité typy stresu mění různé aspekty imunitního systému. Krátké stresory, jako jsou zkoušky, byly srovnávány s chronickými stresory, událostmi, které mění život člověka, jako je péče o blízkého s demencí.

Krátké stresory mají tendenci potlačovat buněčnou imunitu (druh, který se zabývá buněčnými útočníky, jako jsou viry) při zachování humorální imunity (obvykle se stará o patogeny mimo buňky, jako jsou paraziti a bakterie). Chronické stresory měly tendenci potlačovat oba typy imunity.

Stres má měřitelný účinek na sílu imunitního systému, a tedy na jeho schopnost chránit nás. Řízení úrovně stresu může velmi reálným způsobem pomoci maximalizovat sílu imunitního systému. Výzkum opakovaně ukázal, že lidé ve stresových situacích mají měřitelné změny ve fyzických reakcích na zranění. Ať už jde o pomalé hojení ran, vyšší výskyt infekcí nebo horší prognózu přežití rakoviny.

Po mnoho let byl imunitní systém považován za autonomní a nezávislý mechanismus, ale jak nyní víme, není tomu tak. Mozek pravidelně komunikuje s buňkami imunitního systému a naopak, což naznačuje, že stres je psychologický i fyzický. Naučit se ovládat stres je proto důležitou dovedností, pokud chceme předcházet problémům spojeným s mnoha chorobami a omezovat je a mít imunitní systém v optimálním stavu.

Dopad mysli na naše zdraví

Účinek psychologických faktorů na naše zdraví může být opravdu významný. V oboru, jako je psychoneuroendocrinoimunologie, byl učiněn pokus zkoumat, jak „mysl“ ovlivňuje a poznání v našem imunitním systému a v našem zdraví obecně a výsledky mohou být překvapující.

Dále uvidíme několik příkladů toho, co je v tomto ohledu dosud známo:

1. Psychologický zármutek

Příběhy nedávno zesnulých lidí, kteří umírají krátce po svém partnerovi, jsou zcela běžné a obvykle nejsou apokryfní. V nedávné studii, která sledovala více než 90 000 ovdovělých jedinců, bylo zjištěno, že během prvního týdne po souboj, úmrtnost byla dvojnásobkem očekávané míry.

2. Střevo

Nyní je poměrně dobře prokázáno, že existuje silná souvislost mezi trvalými stresujícími životními událostmi a výskytem příznaky u funkčních gastrointestinálních poruch, zánětlivých onemocnění střev a známých jako syndrom střev dráždivý.

3. Rakovina

Ačkoli neexistují žádné vědecké důkazy, které by přímo spojovaly pozitivní myšlení s redukcí rakoviny, zdravotníci, kteří s pacienty pracují toto onemocnění velmi dobře ví, že perspektiva, přístup a motivace pacienta a jejich kvantita a kvalita psychologické podpory mohou výrazně ovlivnit výsledek jejich choroba.

4. V.I.H. (HIV)

Výzkum našel významné důkazy, že zvýšené hladiny stresu a snížená sociální podpora zrychluje progresi určitých nemocí, včetně V.I.H.

5. Kožní problémy

Víme, že podmínky, jako je psoriáza, ekzém a astma, jsou podmíněny psychologickými aspekty. Účinek každodenního stresu může způsobit, že člověk vzplane nebo zhorší příznaky.

6. Hojení ran

Rychlost, kterou se chirurgický pacient uzdravuje, také souvisela s psychologickými faktory. Například zvýšená úroveň strachu nebo úzkosti před operací byla spojena s horšími výsledky, včetně delších pobytů v nemocnici, více pooperačních komplikací a vyšších sazeb rehospitalizace.

Navíc ve studii u pacientů s chronickými ranami dolních končetin u těch, kteří uváděli vyšší hladiny Deprese a úzkost vykazovala významně opožděné hojení.

Bibliografické odkazy:

• Kanba, S. (2001). Psychoneuroimmunology: A Dialogue in the Brain and Immune System. Journal of International Society of Life Information Science, 19 (1), 141-145.

• Pérez de Alejo Rodríguez, L. M., Moré Chang, C. X., González Álvarez, Y., a Alemán Zamora, A. (2019). Psychoneuroendocrinoimmunology: požadavek na integrovanou vizi v lékařských studiích. Edumecentro, 11 (3), 254-261.

• Sivik, T., Byrne, D., Lipsitt, D. R., Christodoulou, G. N., & Dienstfrey, H. (2003). Psycho-neuro-endokrinní-imunologie (PNEI): společný jazyk pro celé lidské tělo. Psychoterapie a psychosomatika, 72 (5), 292.