Jaký je první rozhovor v psychoterapii?

V oblasti psychoterapie je první rozhovor prvním terapeutickým kontaktem mezi osobou trpící nějakým typem utrpení nebo duševního nepohodlí a profesionálním psychologem.

Jedná se o zásadní okamžik a velký význam, který má ve všech verzích mnoho společných prvků, V něm mohou být výrazné rozdíly v závislosti na teorii nebo škole, ve které každý terapeut podporuje své praxe.

V tomto článku uvidíme, jak se vyvinou první rozhovory v psychologické terapii, a co od nich lze očekávat.

• Související článek: „8 výhod přechodu na psychologickou terapii"

První rozhovory v psychoterapii: jejich charakteristiky

Obecně lze říci, že v tuto chvíli jsou v sázce tři prvky: osoba, která poptávku vytváří, příčina poptávky a terapeut.

Dotazovací osoba

Pokud jde o první prvek, osobou, která uplatňuje nárok, je někdo, kdo trpí duševním onemocněním nebo potížemi, které tak či onak zasahují do jeho života nebo mu způsobují bolest.

Tato osoba mohla s tímto rozhodnutím váhat, protože není vždy snadné se rozhodnout vyhledat pomoc od odborníka a

při mnoha příležitostech toto rozhodnutí přijde, když se člověk cítí na hraně, způsobující naléhavost a spěch. Při mnoha příležitostech může být spěch překážkou, která zpomaluje aktivní polohu, kterou by člověk měl mít před léčbou.

Ať je to jakkoli, potkáváme někoho, kdo vkládá své naděje do terapeuta a očekávání, že váš problém vyřešíte, musíte se nejprve cítit vítáni a chráněni Setkání.

Důvod konzultace

Tyto důvody nebo podmínky mohou být někdy více Je dokonce možné, aby daná osoba zažalovala potřebnou třetí stranu.

Mohli bychom udělat rozsáhlý seznam důvodů, proč hledat psychologickou pomoc, ale řekněme, že nejčastější jsou ty, které mít co do činění s problémy nebo obtížemi ve vztazích s ostatními, párem, rodinou nebo společenskými osobami, zejména s těmi, které z toho vyplývají vztah, který udržujeme sami se sebou, ten konkrétní způsob, jakým se umisťujeme před svět a který poznamená celý náš život relační.

Příznaky, které se obvykle objevují, se pohybují od osobní nespokojenost, pochybnosti a protichůdné pocity, které oscilují mezi obětí a vinou, pocity bezmocnosti, hněvu, frustrace, obavy a dlouhý seznam emocí, které povedou k situacím úzkosti, stresu, apatie, depresivních stavů, fóbiea obecně onemocnění, která budou zasahovat do našeho blaha, psychického i fyzického, protože není pochyb o tom, že trpí i tělo.

Terapeut

A konečně máme terapeuta, osobu, která vítá předmět a jeho požadavek. Jaké by bylo jeho vystoupení v těchto prvních rozhovorech?

V této fázi terapie terapeut pracuje na vytvoření atmosféry empatie a důvěry prostřednictvím tepla a blízkosti. Sdělte pacientovi, že toto je jeho prostor, že je to důvěrné místo, kde může mluvit a říkat, co chce, aniž by byl hodnocen ani za to necenzurován.

K tomu je nutné, aby odborník věděl, jak povzbudit účast pacienta, a aby k tomu došlo prostřednictvím vyjádření jeho zkušeností, pocitů a myšlenek.

Můžeme to říci Tyto první okamžiky slouží ke shromažďování informací o problémech konzultanta, o tom, jak to prožívají, a o jejich očekáváních ohledně terapie.Je proto zapotřebí pozorné a rozdílné naslouchání, protože každý jednotlivec nezažije stejný problém stejně, ani očekávání nebudou vždy stejná. Musíte poslouchat nejen samotný problém, ale také ten příběh a příběh, který každý přináší.

Terapeut musí také pracovat na pacientově i jeho vlastní úzkosti. Jak jsme již dříve zdůraznili, pacient se může objevit s naléhavostí potřeby brzy vyřešit svůj problém, což může vést k terapeut pokus o rychlé odpovědi rychlými a neadekvátními zásahy, protože ještě nemá dost informace. V tuto chvíli je nutné čerpat ze zkušeností a především profesionální etiku, která vás bude řídit nejen tím, co děláte, ale také tím, jak to děláte.

• Mohlo by vás zajímat: "12 oborů (nebo oborů) psychologie"

Klíčové aspekty těchto zasedání

Hlavní charakteristiky počátečního rozhovoru v psychoterapii Oni jsou:

• Vytvořte výchozí bod v terapeutickém vztahu.
• Zvedne žádost o pomoc, které se snaží pochopit a reagovat na ni.
• Je to technika před diagnostikou.
• Má to svůj účel.
• Jedná se o mezilidský vztah s vzájemným vlivem mezi pacientem a terapeutem.

cíle

Co se týče cílů prvních rozhovorů v terapii, jsou následující.

• Podporujte vřelou atmosféru empatie, důvěry a přijetí.
• Umět naslouchat a věnovat se verbální i neverbální komunikaci.
• Zachovejte úzkost pacienta.
• Stimulujte slovní projev osoby.
• Identifikujte problém.
• Stanovit cíle.
• Vyberte intervenční strategie.

Ukončení rozhovoru

Se všemi informacemi poskytnutými na tomto prvním setkání pokračujeme k uzavření zasedání prvního pohovoru. Této poslední fázi předcházejí dvě předchozí fáze: iniciační fáze, jejímž cílem je soustředí se na to, aby byl pacient s terapeutem pohodlný a aby byl ochotný mluvit i bez něj inhibice; a přechodná nebo vrcholová fáze, ve které se shromažďuje většina informací, vyměňují se, objasňují problémy a přijímají určitá rozhodnutí.

Po těchto dvou fázích nastává okamžik, kdy je pacient varován, že jsme v poslední chvíli pohovoru a dostanete příležitost sdělit jakoukoli záležitost, kterou může mít ten či onen důvod přeskočit. Pak je nalezen souhrn nalezených nálezů a společně s pacientem je naprogramován akční plán. Nakonec pokračujeme k formální rozloučení.

Závěr

Jak vidíme, existuje mnoho důvodů, proč se člověk může rozhodnout vyhledat psychologickou pomoc. Tato osoba přichází pro symptom, ale psychoterapeut poslouchá, co má pacient říci nad rámec samotného problému, protože tato osoba přichází s historie, kontext a zvyky, s nimiž spojí své nepohodlí z té subjektivity, která nás charakterizuje a která nás činí jedinečnými a neopakovatelný; odtamtud budeme muset poslouchat.

Ve společnosti Iparehum pracujeme z této poslechové pozice, abychom pomohli lidem porozumět jejich nepohodlí a najít způsob, jak z toho vycházet. Náš hlavní cíl je v mezilidských vztazích, v tom setkání s ostatními, které jsou pro lidskou bytost tak zásadní a při mnoha příležitostech tak komplikované. Nabízíme psychologickou pomoc a zasahujeme do prevence i udržování duševního zdraví jednotlivec, pár a rodina, kromě vytváření podpůrných skupin pro lidi, kteří sdílejí to samé problematický. Spolupracujeme také se širokou sítí spolupracovníků, na které vás v případě potřeby odkazujeme. Máte-li jakékoli dotazy, můžete nás kontaktovat prostřednictvím tyto kontaktní údaje.