Plastickost mozku (nebo neuroplasticita): co to je?

Přestože všechny mozky vypadají téměř stejně, jsou ve skutečnosti velmi daleko od toho. Je pravda, že povrchně všichni sdílejí základní strukturu a určitý tvar, ale pokud je podrobně prozkoumáme, uvidíme, že se všechny neuvěřitelně liší; každý z nich obsahuje neurální obvody velmi odlišných tvarů a distribucí.

Tyto rozdíly navíc nejsou vysvětleny geny, to znamená, že se s nimi nenarodíme a udržujeme je v relativně stabilní formě. Ve skutečnosti tyto vlastnosti, díky nimž je náš mozek neopakovatelný, souvisí se skutečností, která je pravdivá ve všech případech: každý život je jedinečný a díky zkušenostem, které žijeme, se náš mozek fyzicky mění. Tento jev je známý jako plasticita mozku nebo neuroplasticita.

Co je plasticita mozku?

Neuroplasticity, také známý jako mozek nebo nervové plasticity, je koncept, který odkazuje na způsob, jakým se náš nervový systém mění z jeho interakce s prostředím. I v případě monozygotických dvojčat není tato interakce identická, což znamená, že každá osoba vnímá svět a jedná podle něj jiným způsobem, v závislosti na posloupnosti kontextů, které se ho dotýkají žít.

Neurální plasticita navíc není něco, co trvá dlouho: děje se to neustále, v reálném čase a dokonce i když spíme. Neustále přijímáme příval podnětů a vydáváme stálý proud akce, které mění prostředí, a všechny tyto procesy nutí náš mozek jít upravující.

Abychom to pochopili jednoduchým způsobem, můžeme přemýšlet o tom, na co odkazuje termín „plasticita“. Mozek, stejně jako plast, se dokáže přizpůsobit téměř každé plísni. V tomto srovnání však musí být kvalifikovány dvě věci. Prvním je, že neuroplasticita závisí na zásahu vnější inteligence, která směruje proces modelování zvenčí směrem ven specifický účel (v případě příkladu výrobce figurek nebo plastových kousků) a druhým je to, že na rozdíl od plastu, struktura a tvar složek našeho mozku se může neustále měnit: nejen ve „fázi výrobní".

Jak dochází k plasticitě mozku?

Neuroplasticita je založena na způsobu, jakým se neurony v našem nervovém systému navzájem spojují. Jak objevil španělský lékař Santiago Ramón y Cajal, mozek netvoří spleť zhutněných buněk, které tvoří jedinou strukturu, ale to jsou mikroskopická těla s autonomií a fyzicky od sebe oddělená, že posílají informace, aniž by se k sobě nějakým způsobem připojili definitivní. Jsou to zkrátka morfologické individuality.

Když skupina neuronů jsou aktivovány současně, mají tendenci si navzájem posílat informace. Pokud se tento vzor aktivace opakuje s určitou frekvencí, tyto neurony si navzájem nejen posílají informace, ale také mají tendenci usilovat o intenzivnější spojení s ostatními, které jsou aktivovány současně, a mít větší predispozici k odesílání informací mezi nimi ony. Tato zvýšená pravděpodobnost společného střelby je fyzicky vyjádřena vytvořením stabilnějších nervových větví které váží tyto nervové buňky a fyzicky je přibližují, což modifikuje mikrostrukturu nervového systému.

Například pokud jsou neurony, které se aktivují, když rozpoznáme vizuální vzory čokoládové tyčinky, „zapnuty“ současně s těmi, které jsou aktivovány Když zažijeme chuť na sladké, obě skupiny nervových buněk se navzájem trochu více spojí, což způsobí, že se náš mozek změní, i když je trochu.

Totéž se děje s jakoukoli jinou zkušeností: i když si toho nevšimneme, neustále zažíváme zážitky (nebo spíše malé) části zkušeností), které se vyskytují prakticky ve stejnou dobu a díky nimž některé neurony více posilují jejich vazby a jiné naopak více oslabují. K tomu dochází jak s vjemy, tak s vyvoláváním vzpomínek a abstraktních myšlenek; the Haló efekt lze považovat za příklad toho druhého.

Evoluční výhoda

Má tato kapacita našeho nervového systému nějaký účel, pokud jde o formování našimi zkušenostmi? Spíš ne; Je to jednoduchý produkt evoluce, který po stovky milionů let vyřezává náš mozek a dává mu určité vlastnosti.

Ve skutečnosti je plasticita mozku opakem designu vytvořeného k dosažení konkrétních cílů, protože místo toho, aby naše chování bylo stereotypní a předvídatelný, je neuvěřitelně složitý, souvisí s mnoha detaily kontextu, ve kterém žijeme, a závisí na našich zkušenostech minulost. Díky tomu má neuroplasticita negativní stránku (vzhled fóbie, traumaatd.) a další pozitivum (například naše schopnost poučit se z našich zkušeností a vytvářet složité a sofistikované způsoby myšlení).

Skutečnost, že plasticita mozku nemá konkrétní účel, však neznamená, že v rovnováze kladů a záporů převažovaly ty první nad tím druhým. Vytváření velkých a vysoce propojených společností, naše schopnost vymýšlet artefakty a nové technologické pokroky a samozřejmě snadné naučení se jazyka jsou fenomény, které jsme si užívali díky plasticitě mozku a to vysvětluje velkou část ohromného evolučního úspěchu, který náš druh doposud dosáhl.

Díky plasticitě mozku je naše schopnost přizpůsobit se měnícím se situacím velmi vysoká, protože se můžeme vypořádat s velkou částí nových problémů, před nimiž evoluce neměla čas vygenerovat adaptační mechanismus pomocí přirozeného výběru. Tváří v tvář přírodní katastrofě například není nutné čekat, až tlaky na prostředí způsobí, že se někteří jedinci budou množit více než zbytek, což způsobí o tisíce let později celá populace odpovídající genetické dědictví, které by problém vyřešilo: Jednoduše se jedinci několika generací učí vytvářet technologická a sociální řešení, která nikdy předtím nebyla počat.

Osobní důsledky

Kromě této chladné analýzy založené na růstu lidské populace, která nemusí odpovídat osobní hodnotě, kterou můžeme přisuzovat neuroplasticitě, Dalo by se také říci, že velká část naší schopnosti být šťastná závisí na této vlastnosti našeho centrálního nervového systému.

Bez plasticity mozku bychom nemohli vytvářet abstraktní myšlenky nezbytné pro generování autobiografické paměti, která nám umožňuje být vědomi si sebe samého jsme se nemohli poučit ze svých chyb a obecně se zbavit toho, čemu říkáme „život“ duševní". Plastickost mozku je tak základní složkou normální funkce mozku, že bez ní bychom byli nejblíže k robotovi na montážní lince, který jsme si dokázali představit.

Odolnost a pohoda

Díky plasticitě mozku jsme zároveň velmi dobří ve vývoji odolnost, což je naše schopnost překonávat velmi těžké situace. Například je známo, že vnímání subjektivní pohody se nezmenšuje významně, jak stárneme od okamžiku našeho narození, což naznačuje, že navzdory Ze všech úderů, které nám život může dát, se tyto „neshromažďují“ ani neohrožují naše štěstí chronickým způsobem. K této udržování úrovně pohody dochází díky schopnosti našich neuronů reorganizujte se mezi nimi nejpohodlnějším způsobem, i když je mnoho z nich odejde věkem mizí.

Stručně řečeno, neuroplasticita nám umožňuje zůstat na hladině navzdory fyzickým a emocionálním obtížím. I když mnohokrát máme tendenci mytologizovat ty aspekty lidské mysli, které se zdají trvalé, nikdy nesmíme zapomenout, že každý z nás jsme bytosti v neustálých změnáchdoslova; a to platí i pro naši psychiku.

Bibliografické odkazy:

• Jäncke, L. (2009). Hudba podporuje plasticitu mozku. In: F1000 Biology Reports.
• Keller TA, Just MA (leden 2016). "Strukturální a funkční neuroplasticita v lidském učení prostorových cest". NeuroImage.
• Livingston R.B. (1966). "Mozkové mechanismy v kondici a učení". Bulletin Neurovědeckého výzkumného programu.
• Wayne N.L.; et al. (1998). „Sezónní fluktuace sekreční odpovědi neuroendokrinních buněk Aplysia californica na inhibitory proteinové kinázy A a proteinové kinázy C“. Gen. Comp. Endokrinol. 109 (3).