Manželská krize: 5 klíčů k jejich porozumění

Osobní vztahy a citové vazby se časem vyvíjejí. Mnohokrát to znamená dosáhnout většího stupně vzájemnosti a intimity, ale v jiných letech plynutí let pouze zdůrazňuje intenzitu zakořeněných konfliktů.

Krize manželství je důsledkem mnoha těchto procesů: okamžikem vztah stagnuje a jeden nebo oba členové páru mají pocit, že manželství ztratilo důvod být.

Pochopení manželských krizí

Přestože se vše, co se týká manželských krizí, zdá se souvisí s emocemi (a svým způsobem to tak je), v tomto emocionálním cyklónu existuje logika. Těchto 5 klíčů slouží k lepšímu pochopení toho, co je za těmito fázemi stagnace.

1. Když idealizace slábne

Náš mozek má rád, že naše myšlenky dobře zapadají do našich emocí. Proto je v počátečních fázích vztahu iluze a sentimentální šílenství jsou opláceni vírou o milované osobě, ve které se to objevuje idealizovaný. Všechny ty aspekty našeho partnera, které neznáme, jsou vyplněny naší představivostí s neobvykle optimistickou verzí jeho osobnosti a schopností.

Stručně řečeno, během prvních okamžiků je naše vize této osoby velmi vychýlená a ovlivněná neurochemickou a hormonální nerovnováhou, kterou produkuje 

droga zamilovanosti. Postupem času se však vnucuje realistický příběh druhé osoby, protože je známo stále více jejích aspektů. Tento proces je velmi rychlý během prvních měsíců vztahu, ale může také trvat roky a přejít do fáze manželství.

Krizi manželství lze chápat jako okamžik, kdy opona idealizace padne.

2. Osobní vývoj

Manželské vztahy mají tendenci trvat dlouho a v čase se lidé mění. To znamená, že manželská krize nemusí kdykoli ukázat, že manželství bylo neopodstatněné. Může to také jednoduše znamenat, že se jeden nebo oba členové změnili na úplně jiné lidi. buď kvůli jejich biologickému zrání, nebo kvůli způsobu, jakým je jejich zkušenosti změnily.

Kromě toho tento proces změny nemusí nutit, aby osobnosti obou lidí vždy zapadaly do sebe; ve skutečnosti se mohou stát nepřátelskými.

3. Manželská krize se nerovná argumentům

To špatné na manželských krizích není v zásadě shrnuto ve vzhledu neustálých hádek a sporů. To, co definuje tyto fáze, je apatie a emoční stagnace, které mohou, ale nemusí být doprovázeny argumenty.

4. Setrvačnost

Manželství není udržováno pouze vzájemným pocitem lásky, který pár cítí. Existuje také mnoho dalších objektivnějších prvků, které udržují jednotu: obvyklé soužití s ​​dětmi, společný kruh přátel, skutečnost, že žijí ve stejném domě ...

Stručně řečeno, existují chvíle, kdy je manželská krize jen příznakem toho, že vztah, ve kterém láska skončila, je stále „živou“ bytostí, ve skutečnosti mrtvou, podporována pouze objektivními prvky, které ji obklopují a že teoreticky jsou doplňky.

5. Obtížné hledání cesty ven

V manželských krizích je velmi obtížné začít hledat uspokojivé východisko, a to kvůli několika faktorům.

Na jedné straně by to znamenalo čelit řadě problémy, které by den co den velmi narušovaly: stěhování do jiného domova, účast na terapii párů atd.

Na druhou stranu by žádost o pomoc prostřednictvím párové terapie znamenala čelit vlastní odpovědnosti ve sporech o minulost, něco, co ne všichni lidé jsou ochotni udělat, protože by to znamenalo ukázat zranitelnost toho druhého osoba.

• Mohlo by vás zajímat: „Jak víte, kdy jít na párovou terapii?”