Education, study and knowledge

Ashwagandha (indický ženšen): vlastnosti a použití této rostliny

Existuje mnoho rostlin, které se tradičně používají k boji se zdravotním stavem. Mezi touto širokou škálou složek přítomných v přírodě najdeme ashwagandha, také známý jako lilek, indický ženšen nebo bufera.

V tomto článku přezkoumáme, jaké jsou vlastnosti a léčivé výhody rostlina k léčbě nesčetných zdravotních stavů, z nichž mnohé souvisejí s poruchami duševní.

  • Související článek: „50 nejlepších léčivých rostlin, jejich účinky a kontraindikace"

Co je ashwagandha?

Ashwagandha je rostlina, která má podle tradiční medicíny (a tudíž nepodléhá vědecké metodě) velké množství použití, podle okolností. Patří do rodiny Solanaceaea pochází z Indie. V několika zemích se stala velmi populární při léčbě onemocnění, přestože nemá pevnou podporu pro své léčivé vlastnosti. Existují však určité důkazy, že to pomáhá bojovat proti stresu.

V tradici ájurvédy (vědy o životě), indickém vlastním lékařském systému, který se praktikuje již mnoho let, je tato rostlina slouží k výrobě revitalizačního toneru; proto se používá v podstatě na jakékoli onemocnění.

instagram story viewer

Této rostlině se podařilo překonat své hranice a nyní V mnoha zemích se používá jako alternativa k léčbě fyzických nebo dokonce emočních onemocnění to může být postižením lidí.

Vlastnosti indického ženšenu

V následujících několika řádcích se podíváme na léčivé vlastnosti, které lze přičíst buferě.

1. Alkaloidy

Díky alkaloidům tato rostlina obsahuje analgetické a sedativní složky. Celkově představuje 12 druhů alkaloidů, z nichž nejdůležitější jsou; prášky na spaní, anaferin a pseudotropin.

2. Steroidní laktony

Tato rostlina má protizánětlivé funkce díky více než 30 obsaženým withanolidům; witaferin A a withanolid D jsou dva z nejvýznamnějších na farmakologické úrovni. Mají vliv na lidské tělo, jako by šlo o steroidní hormony.

3. Triethylenglykol

Účinnost této složky se má zlepšit kvalita spánku je dobře podporován, protože existují důkazy, že může zlepšit příznaky nespavosti u myší. Je to složka, která se také používá v chemii jako rozpouštědlo.

4. Flavonoidy

Flavonoidy mají antioxidační schopnosti které pomáhají tělu zabránit oxidaci jeho molekul díky této složce proces chemické reakce, při kterém tělo přenáší elektrony z látky na látku oxidant.

5. Minerální soli

Minerální soli, které jsou v této léčivé rostlině přítomny nejvíce, jsou železo a draslík, pomáhá udržovat zdraví kostí a kromě toho dodává tělu během dne důležitou energetickou zátěž.

V jakých případech se tato rostlina používá?

Nightshade je známý pro své léčivé vlastnosti, ale ne pro skutečnost, že obsahuje výše uvedené prvky, jejichž objev je relativně nedávný. Všeobecně se tedy předpokládá, že ashwagandha má kromě práce jako také revitalizační vlastnosti; analgetikum, relaxační na centrální nervový systém (CNS) a mimo jiné antikonvulzivum.

Tyto jsou podmínky, pro které se tato léčivá rostlina populárně používá, bez ohledu na jejich skutečnou účinnost při léčbě:

  • Artritida
  • Úzkost
  • Problémy s rovnováhou
  • Problémy se spánkem (nespavost)
  • Astma
  • leukoderma (dermatologický stav)
  • Bronchitida
  • Bolesti zad
  • Menstruační problémy
  • Parkinsonova choroba

Ashwagandha se také používá k řízení vysokých hladin tuku a cukru v krvi.

Někteří lidé tuto rostlinu konzumují denně, aby se uklidnily úrovně stresu generované každodenní rutinou. Jiní to dělají, aby zlepšili svou paměťovou kapacitu, mimo jiné kognitivní funkce, jako je schopnost analyzovat. Neexistují však žádné důkazy o tom, že to funguje pro cokoli jiného než pro regulaci stresu.

Je jeho použití účinné?

Příslušný orgán pro stanovení účinnosti přírodních léčiv; "Komplexní databáze přírodních léčiv", dává ashwagandha vysokou účinnost, pokud jde o léčbu stres.

Ale Pokud jde o další podmínky, pro které se obvykle používá, neexistuje žádný základ, který by mohl ověřit jeho implementaci, v léčbě odkazující na případy, které uvidíme níže:

  • Snižte vedlejší účinky antipsychotik
  • Porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD)
  • Bipolární porucha
  • Únava u lidí léčených na rakovinu (chemoterapie)
  • Cukrovka
  • Vysoký cholesterol
  • Mužská neplodnost
  • Artritida
  • Parkinsonova choroba
  • Zhoršené fungování imunitního systému
  • Fibromyalgie
  • Vyvolávejte zvracení
  • Problémy s játry
  • Zabraňte známkám stárnutí
  • Otok (zánět)
  • Nádory
  • Tuberkulóza
  • Ulcerace.

Komplexní databáze přírodních léčiv k poskytnutí kladného stanoviska potřebuje více důkazů o použití ashwagandhy při léčbě výše zmíněných případů.

Bibliografické odkazy:

  • MedlinePlus (2017). Americká národní lékařská knihovna.
  • Withania somnifera (2012). Dunal. Tropy. Botanická zahrada v Missouri.

7 nejlepších léků na zácpu

Trávicí systém je jedním z nejdůležitějších v našem těle, protože nám umožňuje získat dostatek ži...

Přečtěte si více

Jak odstranit zubní kámen ze zubů? 5 tipů

Úsměv člověka je jedním z gest, kterým máme tendenci věnovat pozornost v pozitivním slova smyslu,...

Přečtěte si více

Části sítnice: vrstvy a buňky, které ji tvoří

Prostřednictvím sítnice našich očí, té křehké membrány citlivé na světlo, jsme schopni vnímat obr...

Přečtěte si více

instagram viewer