Výhody hazardu, také při pandemii

Náš nervový systém si musí odpočinout. Žijeme v kontextu nejistoty a nadměrné poptávky. V pandemii byla naše rutina změněna; hranice mezi prací / studiem a volným časem se stírají.

Náš mozek byl proto několik měsíců neustále ve střehu. Je naléhavé, abychom v našich životech znovu upřednostnili hazard.

Je životně důležité, abychom mohli objednat priority a uvědomit si, že život nemůže být jen povinnostmi a obavami. Nejde ani o to, dělat a přemýšlet s produktivním (ekonomickým) účelem. Volný čas je nezbytný pro to, aby náš mozek a tělo zůstaly zdravé.

• Související článek: „Psychologická pohoda: 15 návyků k jejímu dosažení“

Význam hazardních her v kontextu pandemie

Hra je tvoření, vyjadřování, sdílení, představování, učení. Víme, že hra je důležitá pro vývoj dítěte, dítěte, adolescenta. Ale máme tendenci zanedbávat jeho význam v mládí, dospělosti a stáří.

Dítě, dítě a dospívající se vyjadřují hlavně hrou. Dítě si nejprve hraje ústy a poté začleňuje ostatní smysly a stává se stále samostatnější. Postupně se učíme kognitivní dovednosti, ale také sociální dovednosti. Tímto způsobem se učíme tolerovat čekání, frustrovat se, sdílet, zvládat hněv, vyhrávat a prohrát.

Jak rosteme, hra se stává stále více společenskou a regulovanoujako jsou deskové hry a sporty. Hra však neztrácí smysl pro tvorbu a komunikaci s ostatními.

Dnešní společnost má tendenci omezovat hraní na obrazovku. Ještě více v pandemii. Je stále znepokojivější sledovat, jak rodiny spojují hru s mobilním telefonem, konzolou a tabletem. Technologie je součástí moderního života, je však nemožné nahradit tradiční hru.

Pro harmonický vývoj musí dítě špinit, běhat, šplhat, jezdit na kole, hrát míč, vlézt do houpací sítě, hrát dům, kreslit, vyprávět vymyslené příběhy, oblékat se, létat draka, dívat se na hvězdy, zkoumat brouci a rostliny, čtení příběhů s mámou / tátou, hraní značky, výroba hliněných knedlíků, hraní s domácími mazlíčky, malování, hraní deskových her, hra na nástroj, tanec a zpívat.

Na druhé straně si adolescent užívá některé hry z předchozích fází a upřednostňuje aktivity se skupinami vrstevníků.. Za tímto účelem zahrnuje pravidelné sportovní nebo umělecké činnosti, například tanec a hudbu. Rovněž má rád osamělé koníčky (sebepoznání), jako je psaní.

• Možná vás zajímá: „9 etap života lidí“

Volný čas v dospělosti

Když se staneme dospělými, je kdy Povinnosti a starosti zabírají téměř pořád a my zapomínáme věnovat dostatek času zábavě, volnému času. Proto se musíme snažit začlenit hru do týdenní agendy. V této důležité fázi jsou koníčky, které nezahrnují obrazovku, zásadní. Právě tehdy, když je nezbytné udržovat tělo a mysl aktivní, a to jak ve společnosti ostatních, tak v samotě.

Ačkoli předchozí formy hry jsou možnosti pro dospělé, objevuje se preference rekreační praxe jiných způsobů, jako například: nácvik pravidelné fyzické aktivity, účast na literárním workshopu, trávení času venku s děti nebo vnoučata, trávení času malováním mandal, křížovkami a deskovými hrami, čtení příběhů ostatním, turistika, zapojit se do solidárních aktivit, dělat manuální projekty, jako jsou: opravování věcí, účast ve sboru, zahradnictví a zahradnictví, tkáň atd.

Při hře se spojíme s ostatními. Necháme si „ztrácet čas“ a vracíme se k tomu, že jsme děti. Odrážíme starosti, vyjadřujeme se, tvoříme, smějeme se a žijeme v přítomnosti. Na co čekáš? Navrhuji, abyste to přestali číst a „jděte si hrát.“