Sada vítězných myšlenek: 4 kroky k dosažení vašeho úspěchu

Když mluvíme o vítězné mentalitě, je snadné, že první věc, kterou si představíme, je individualistický člověk, jehož hlavním cílem je být konkurenceschopnější než ostatní. Můžeme však také chápat tento koncept způsobem, který nemá nic společného s chamtivostí: Být vítězem může jednoduše znamenat nevzdávat se dosažení osobních cílů, kterých lze dosáhnout, pokud vsadíte na úsilí.

Jinými slovy, mít vítěznou mentalitu znamená, že nejsme svedeni mnoha výmluvami, které si často sami děláme, abychom se nedostali z cesty. komfortní zóna.

Nevědomě se vzdáváme svých cílů

Již mnoho let víme, do jaké míry jsou lidské bytosti náchylné klamat samy sebe, aniž by si to uvědomovaly. Fenomeny, jako je například kognitivní disonance, nás vedou k přijetí nepřiměřených přesvědčení pro prostý fakt, že dovolte nám snížit nepohodlí, které se objeví, když si všimneme rozporů v našem způsobu myšlení: mohl jsem se za něj učit zkoušku, ale neudělal jsem to, i když chci složit, ale na konci dne to nevadí, protože ten učitel mě selhal stejně.

Stejně, heuristika nebo mentální zkratky naší mysli, dejte nám během několika sekund „výrobní“ důvody, abychom se rozhodli pro rozhodnutí, které se nezdá příliš racionální. Například chceme ztratit tělesný tuk, ale obal pekárenského produktu plný rafinovaného cukru nás svádí, můžeme věřit že jeho konzumace nám dodá energii, kterou potřebujeme k práci svalů v posilovně a ke zlepšení naší schopnosti spalovat tuky později.

Toto jsou příklady, kde se pod maskováním zjevné racionality maskuje poslušnost krátkodobých impulzů a tužeb hledajících potěšení. Kupodivu mohou být lidské bytosti velmi kreativní, pokud jde o vzdání se našich dlouhodobých cílů ve prospěch krátkodobých cílů. Tyto malé pasti, které si sami nastavíte, jsou hlavní překážkou, se kterou se musí vítězná myšlenka vypořádat.Mnoho cílů, které nám přinesou největší výhody, lze dosáhnout pouze vytrvalostí a úsilím a nikdy jich nedosáhneme, pokud nebudeme trénováni v určité sebekázni.

Budování vítězného myšlení

Zvyknout si na udržování produktivního myšlení vyžaduje osvojení nových návyků a zvyků. To jsou některé z nich.

1. Lokalizace cílů

První, je nutné vědět, jaké jsou naše hlavní životní cíle nebo v konkrétní oblasti, ve které cítíme, že neděláme pokrok. K tomu je dobré napsat seznam možných cílů, abychom na ně nezapomněli poté, co o nich přemýšlíte poprvé, a poté projděte filtračním cvičením, přeškrtněte nejméně důležité, dokud nezanecháte více než 4 nebo 5. To nám umožní poznat naše priority a lépe pochopit, kam chceme směřovat naše rozvojové strategie ve střednědobém a dlouhodobém horizontu.

2. Zjišťování výmluv

Druhým krokem při vytváření vítězného myšlení je prozkoumejte své vlastní myšlenky a naučte se hledat výmluvy, které vás uvíznou. Je vhodné to udělat, aniž bychom předstírali, že jsme k sobě velmi shovívaví, a pokud máme pochybnosti, vždy se můžeme zeptat na názor lidí, kterým důvěřujeme, abychom získali druhý názor.

3. Vypadněte z komfortní zóny

Toto je nejtěžší krok, protože zahrnuje vystavení se poněkud stresujícím situacím, které nás přibližují k našim cílům. Za tímto účelem je dobré najít strategie, jak se „přinutit“ sledovat velmi jasný a konkrétní sled akcí; tímto způsobem se nebudeme moci ospravedlnit pohodlnými výmluvami, protože pokyny pro to, co musíme udělat, jsou tak jasné, že není pochyb o tom, zda jsme je provedli nebo ne.

The prokrastinace nebo „syndrom zítra udělám“ Je to také velmi časté útočiště mezi lidmi uvězněnými v jejich projektech, a proto je nutné tomu zabránit jeho vzhled, který na chvíli záleží, je dělat to, co cítíme, že musíme udělat. Podobně paralýza analýzy (diskutována v tento článek) se pravidelně používá k maskování nečinnosti jako produktivní činnosti.

4. Zachovejte zvyk

Jakmile jsme prolomili dynamiku nehybnosti, je mnohem snazší pokračovat v pohybu vpřed, ale musíme také sledovat, co děláme, abychom se projektu nevzdali.

Proto je dobré myslet na uspokojení, které přináší překonání předchozích obtíží, ty, které nám kdysi dávaly tolik lenosti nebo strachu, a myslet si, že mnoho malých cen jako ty čekají. Je také nutné pokračovat v programování akčních plánů seřazených ve velmi krátkých a konkrétních fázích, do že za všech okolností víme, co máme dělat, a používáme všechny své energie k jejich provádění Akce.

Závěrečné

Udržování vítězné mentality nám umožní být varováni před výmluvami, které používáme pro neopuštění komfortní zóny, a zároveň uvidíte, jak se cíle, o kterých v minulosti tolik fantazírujeme, přibližují nebo jsou dosaženy, pokud budou záviset pouze na NÁS.

Proto je přijetí tohoto způsobu myšlení součástí našeho každodenního života bude mít velmi pozitivní dopad jak na naši sebeúctu, tak na spokojenost generovanou úsilím.