Psychoanalytická terapie vyvinutá Sigmundem Freudem

Při několika příležitostech jsme hovořili Sigmund Freud a jeho zásadní význam pro rozvoj EU psychoanalýza.

Ale kromě různých teoretických konstruktů propagoval Freud také Psychoanalytická terapie, druh psychologické léčby, která čerpá z vlivu a praktických znalostí slavného rakouského psychoanalytika.

Freud a význam bezvědomí

Psychoanalytická terapie vyvinutá Sigmundem Freudem zdůrazňuje vliv naší nevědomé mysli na naše myšlenky, postoje a chování. Stručně řečeno, psychoanalýza zdůrazňuje důležitost obsahu v bezvědomí pro naše duševní zdraví, což je příčinou velké části psychologické stavy a poruchy.

Psychoanalytická terapie zkoumá nevědomou mysl a zkoumá různé zkušenosti, které pacienti měli během své dětství, s cílem zjistit, zda tyto události mohly mít vliv na vývoj života subjektu, nebo rozpoznat tyto události jako vznik nějaké duševní poruchy nebo problému v současnost, dárek. Tento typ terapie je obvykle považován za dlouhodobý, a usiluje o hlubokou a trvalou restrukturalizaci psychiky pacienta

. Na rozdíl od jiných terapeutických přístupů (jako je krátká terapie) se psychoanalytická terapie snaží vytvořit relevantní úpravy osobnosti a emocí pacienta, zlepšení jeho sebepoznání a kvalita života.

Základní principy psychoanalytické terapie

Chcete-li vědět, z čeho se tento typ psychoterapie skládá, je důležité, abychom přezkoumali některé principy a základy aplikované psychoanalýzy. Je pravda, že každý psychoanalytik bude řešit potřeby svých pacientů jedinečným a osobním způsobem, ale většina z těchto terapeutů se řídí těmito základními principy:

• Psychologické konflikty jsou důsledkem problémů v bezvědomí
• Příznaky jsou externalizovány latentními podmínkami
• Původ těchto nevědomých konfliktů se obvykle nachází v nevyřešených problémech během dětství nebo v traumatech, která byla potlačována
• Terapie upozorňuje na tyto potlačované myšlenky a právě v této době může pacient léčit a překonat své obavy a podmínky.

Základy intervence psychoanalytické terapie

Psychoanalytická terapie se ptá na pohony a impulsy, které si každý člověk udržuje v bezvědomí a které má jako cíl poskytnout situaci znovuobjevení sebe sama s cílem podpořit zlepšení současného duševního stavu. V tomto procesu pacient musí lépe porozumět své minulosti a různým životním událostem, které ovlivnily jeho život, kteří jsou schopni recompose jejich víry a vzpomínky překonat konflikty, které táhnou.

Terapie je rozdělena do několika sezení, která se mohou lišit v závislosti na mnoha faktorech a okolnostech. V každém případě prostředí důvěry mezi pacientem a terapeutem ( "vztah") by měli posledně jmenovaným umožnit otevřeně mluvit o jejich skrytých myšlenkách, vzpomínkách a emocích.

Psychoanalytický terapeut se omezí na poslouchání pacientových příběhů a obav, přičemž bude věnovat pozornost vzorům myšlenek nebo vzpomínek, které mohou být klinicky zajímavé. Během terapeutických sezení potlačované pocity budou vzkvétat a pacient způsobí, že se jeho úzkost a obavy rozptýlí.

Různé terapeutické techniky

Diskutovali jsme o důležitosti psychoanalytika, který nahlas věnuje pozornost pacientovým odrazům a myšlenkám. Ale odborník může také použít řadu technik a strategií povzbudit pacienta, aby se vyjádřil, a být tak schopen odhalit možné příčiny jeho obav a obav.

Mezi těmito technikami můžeme najít následující.

1. Volná asociace

The volná asociace je terapeutická technika, která consist, ve kterém pacient vyjadřuje vše, co mu prochází myslí, snaží se necenzurovat nebo omezit příval vzpomínek, myšlenky a nápady, které v té době máte. Úlohou psychoterapeuta bude propagovat tuto „plynulou řeč“ s cílem, aby se pacient vrátil do stavu psychologické a emocionální, ze kterých bude snazší odhalit konfliktní vzorce, kterými subjekt může být pocit.

2. Převod

The terapeutický přenos to je proces, při kterém jsou související emoce, víry nebo pocity přenášeny na lidi důležité v životě pacienta (například jeho rodiče, partneři nebo sourozenci) směrem k terapeut. Ačkoli k tomuto procesu přenosu nedochází u všech terapií, měl by psychoanalytik v případech, kdy k němu dojde, upozornit na existence tohoto fenoménu, jeho význam a porozumění a zlepšení způsobu, jakým pacient souvisí s jejich bytostmi milý.

3. Výklad

Jednou ze základních dovedností psychoanalytika je umět interpretovat a vyvodit správné závěry prostřednictvím myšlenek a příběhů pacienta. Ve vhodnou dobu bude terapeut klást a zpochybňovat některé pacientovy myšlenky a reflexivně o nich diskutovat. Psychoanalýza také interpretuje sny a jejich obsah lze také analyzovat kvůli jejich významu v nevědomém světě.

K čemu je psychoanalytická terapie?

Psychoanalytická terapie může být velmi užitečné pro lidi, kteří mají opakující se emocionální starosti, a také pro jednotlivce, kteří se chtějí trochu lépe poznat.

Pocit, že dokážeme lépe porozumět své víře, myšlenkám, emocím a pocitům, často vede k lepšímu sebekoncept a wellness. Psychoanalytická terapie se však méně doporučuje v případech, kdy se hledá rychlé řešení konfliktu nebo psychologických obtíží. Psychoanalýza, a zejména terapie, kterou vyvinul Sigmund Freud, je zaměřena na poznání, postupně a hluboce nevědomí a jeho projevy v našem chování denně.

Omezení a kritika

Kruhy psychologů a psychoterapeutů na to často poukazují psychoanalytický přístup může být účinnější v případech nespecifických problémů, stejně jako nízké sebevědomí, plachost, nespavost a další podmínky spánku, sexuální problémy a úzkost.

Psychoanalýza a psychoanalytická terapie však zůstávají kontroverzní kvůli jejich omezené empirické podpoře. Tedy profesionálové v oblasti poradenství kognitivně-behaviorální shoduje se s vysvětlením, že psychoanalytický přístup je méně účinný než CBT, který vědecky prokázal vysoký stupeň úspěchu v případech specifických poruch, jako je obsedantně kompulzivní porucha, stres a poruchy osobnosti.