Traumafobie (strach z poranění): příznaky, příčiny a léčba

Zkušenost s fyzickou bolestí je něco, co obvykle není příjemné ani atraktivní, ale co se nám dříve či později stane. Buď kvůli nehodě nebo nedbalosti, nebo kvůli nějakému zásahu nebo chirurgickému zákroku.

Existuje však řada lidí, pro které tato možnost vyvolává přehnaný strach a extrémně vysokou úroveň úzkosti. Mluvíme o lidech, kteří trpí traumatophobia, specifická fobie, o které budeme hovořit v tomto článku.

• Související článek: „Druhy fobií: Zkoumání poruch strachu"

Co je to traumatofobie?

Podle klasifikace Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch (DSM-V) je trauma specifická fobie klasifikovaná jako úzkostné poruchy ve kterém osoba pociťuje abnormální a patologický strach z poranění, zranění nebo úrazu či úrazu.

Kořen jeho názvu pochází z řeckých výrazů „trauma“ v překladu rána spolu s „phobos“, které lze doslovně chápat jako strach. Proto je traumatofobie chápána jako zažívá zhoršený, iracionální a nekontrolovatelný strach z fyzického zranění nebo poškození.

Jednou z hlavních charakteristik traumatické fobie je, že když je osoba, která jí trpí, vystavena krvi, a zranění nebo dokonce injekce, začnou pociťovat pocity extrémní úzkosti způsobené strachem z tohoto podnětu fobický.

V důsledku této iracionální a nadměrné úzkosti se u pacientů s traumatem projevuje neustálá touha vyhnout se konkrétním předmětům a situacím ve kterém existuje možnost zranění; jít do bodu vyhýbání se potenciálně uzdravujícím lékařským postupům.

Byly však popsány opravdu závažné případy traumatu, při nichž je jakákoli aktivita nebo situace důvodem k panice. Úkoly a cvičení, jako je běh, vaření, řízení, turistika nebo jakýkoli druh sportu, mohou být a úplné mučení pro osobu, která bude hledat nejrůznější důvody a výmluvy, aby je nemusela brát pelerína; je posledním a nejzávažnějším důsledkem této fobie strach z opuštění domova.

To způsobuje, že lidé s traumatem mají velké potíže s každodenním normálním rozvojem. To znamená, že tento stav může zasahovat jak na pracovišti, tak i v sociálních a osobních aspektech subjektu.

• Mohlo by vás zajímat: "Druhy úzkostných poruch a jejich charakteristiky"

Ale je normální bát se bolesti, že?

Samozřejmě ano. Zkušenosti s fyzickou bolestí v žádné z jejích forem nebo stupňů nejsou něčím, co je obvykle příjemné nebo atraktivní (odstranění samozřejmě jakékoli parafilie související s bolestí). Averze a vyhýbání se bolesti je logickou reakcí u každého, kdo nerad trpí; existují však hluboké rozdíly mezi tímto typem averze a fobickým strachem typickým pro trauma.

Hlavní charakteristické rysy, které odlišují normální strach od patologického strachu, jsou:

• Reakce na strach je nepřiměřená a nepřiměřená ve srovnání se skutečnou hrozbou situace.
• Strach je iracionální, dosáhl bodu, kdy osoba není schopna najít rozumné vysvětlení svého pocitu strachu.
• Je to nekontrolovatelné. To znamená, že člověk není zcela schopen ovládat pocity, které prožívá.
• Způsobuje vyhýbání a únikové chování.
• Strach je neustále přítomen v průběhu času a prostřednictvím obávaných situací.

Jaké příznaky má?

Protože traumatofobie je součástí diagnostické klasifikace úzkostných poruch, toto Skládá se ze série příznaků a představuje stejný klinický obraz jako ostatní fobie charakteristický.

První a hlavní příznak je vlastní pocit strachu z možnosti zranění nebo zranění, ale existuje mnoho dalších příznaků, které ji doprovázejí. I když se nemusí u všech lidí projevovat stejným způsobem, klinické příznaky traumatu zahrnují fyzické příznaky, kognitivní příznaky a příznaky chování.

1. Fyzické příznaky

Objevují se fyzické příznaky v důsledku nadměrné aktivace nervového systému v reakci na výskyt fobického podnětu a jsou obvykle prvními příznaky, které člověk vědomě prožívá.

• Zvýšená srdeční frekvence a palpitace.
• Zvýšená dechová frekvence.
• Pocit udušení nebo dušnosti.
• Svalové napětí.
• Zvýšené pocení
• Bolesti hlavy.
• Žaludeční poruchy, jako je bolest žaludku a / nebo průjem.
• Závratě nebo závratě.
• Nevolnost a / nebo zvracení.
• Slábne.

2. Kognitivní příznaky

Kromě fyzických příznaků se traumatofobie vyznačuje také řadou kognitivních příznaků které tvoří základ této specifické fobie a následně ji živí, čímž je stále stabilnější a silný.

Tato kognitivní symptomatologie se projevuje zkreslenými myšlenkami a iracionálními myšlenkami o fyzických úrazech a úrazech. Tyto myšlenky se také vyznačují tím, že jsou dotěrné a nekontrolovatelné, a často je doprovází mentální obrazy s katastrofickým obsahem ve vztahu k možným nebezpečím nebo hrozbám fobický stimul.

3. Příznaky chování

A konečně, třetí skupina příznaků je ta, která zahrnuje změněné vzorce chování osoby s traumatem. Tyto mají tendenci zasahovat do každodenního života dané osoby, úprava způsobu, jakým se chová, a generování dvou různých typů odpovědí: vyhýbací chování a únikové chování.

Mezi vyhýbavé chování patří všechna ta chování, která subjekt s traumatofobií provádí s cílem vyhnout se fobické situaci nebo předmětu. Například se vyhněte riskantnímu sportu.

Na druhou stranu, únikové chování má původ když se dotyčná osoba nemohla vyhnout konfrontaci se obávanou situací, který spustí všechny druhy činů nebo chování, které vám umožní uniknout z uvedené situace co nejdříve.

Jaké jsou příčiny?

Existuje mnoho faktorů, které mohou ovlivnit vznik určité fobie. Zkušenosti s vysoce traumatizujícím zážitkem souvisejícím s fobickým podnětem jsou však obvykle nejčastější ze všech.

I když je těžké najít konkrétní příčiny, které způsobily, že člověk vyvinul fobii, od té doby někdy si ani neuvědomuje, jaké události ji způsobily.

Mezi zbytek prvku nebo rizikové faktory, které mohou zvýšit rozvoj fobie, patří:

• Genetické podmínečné faktory.
• Osobnostní vzorce.
• Kognitivní styly.
• Přímé kondicionování.
• Pomocné učení nebo napodobováním.

Existuje léčba?

Ačkoli ne všichni lidé, kteří trpí fobií, obvykle žádají o pomoc, v konkrétním případě traumatu tomu tak je se může stát vysoce deaktivujícím, takže jeho léčba je nutná.

S vývojem terapií a léčby úzkostných poruch byla vytvořena řada protokolů pro opatření nebo pokyny pro léčbu, které mohou pomoci snížit příznaky fobie a umožnit dotyčné osobě vést rytmus a životní styl normální.

Léčba fóbií byla tradičně založena na psychologické intervenci. Což se ukázalo jako nejúčinnější a nejstabilnější výsledky. V tom a kognitivní restrukturalizace eliminovat zkreslené myšlenky, doprovázené techniky expozice in vivo nebo systematické desenzibilizace (DS).

Tyto techniky spočívají v postupném vystavování se situacím souvisejícím s fobií, ať už živě nebo prostřednictvím představivosti. Spolu s tím probíhá školení v relaxační techniky které umožňují snížit úroveň fyzických příznaků úzkosti.