Rodinné konstelace: typ (pseudo) psychologické terapie

The rodinné konstelace Jedná se o typ terapeutické dynamiky, která má v poslední době velký boom. Tento psychoterapeutický proces probíhá ve skupině a usiluje o probuzení pocitů a emocí, které máme latentně v bezvědomí.

Teoretická podpora rodinných konstelací je poměrně sporná. Mají tendenci založit tuto praxi na skutečnosti, že lidé žijí s určitými nevědomými emocionálními konflikty, které jsme nebyli schopni vyřešit po celý život. Toto nevědomé břemeno nás může vést k pociťování bolesti a dalších emočních problémů, aniž bychom se dokázali zbavit příčiny problému. Tyto vnitřní konflikty mohou vést k problémům s chováním a být ve stálých sporech s určitými lidmi kolem nás.

Family Constellations: Family Introspection Therapy

Z čeho však přesně spočívá dynamika rodinných konstelací? Dynamika se provádí s několika lidmi shromážděnými ve stejné místnosti. Jsou to lidé, kteří mezi sebou nemají žádné rodinné vazby a kteří se chtějí lépe poznat a možná překonat některé rodinné a mezilidské konflikty, které se táhly roky.

Musíme si trochu vyjasnit: rodinné konstelace se sice provádějí ve skupinách, ale ne Používá se jako skupinová terapie, protože existují důležité metodologické rozdíly tyto.

Filozofické a metodologické základy

Propagátorem metody konstelace je psycholog, pedagog a kněz katolické církve Bert Hellinger. Tento Němec vyvinul základy rodinných konstelací v 90. letech a je považován za zakladatele a jeho hlavního autora.

Během své více než půlstoletí profesionální kariéry Hellinger zkoumal, zpracovával a shromažďoval údaje o rodinách, kterým pomohl. Zjistil, že většina z nás v naší rodině nevědomě reprodukuje vzorce a dynamiku. Jsou to vzorce, které nás velmi často vedou ke špatným psychologickým zkušenostem: úzkost, hněv, pocit viny, pohrdání, izolace... Kromě toho můžeme trpět určitými poruchami v důsledku našeho vztahu s členy rodiny, například alkoholismem mávat emoční závislost.

Hellinger odráží a říká, že když jsme děti, pravděpodobně obětujeme své vlastní emoční rovnováha napravit emocionální problémy našich rodičů nebo jiných blízkých příbuzných. Podle Hellinger, rodinné konstelace mohou pomoci tyto nevědomé vzorce objevit a znovu interpretovat abychom mohli žít a komunikovat zdravěji, vyrovnaněji a šťastněji.

Stručně řečeno, cílem rodinných konstelací je detekovat a objevit nevědomou dynamiku každé rodiny a postoje a chování, které se vyskytují mezi jejími členy. Experimentováním in situmohou účastníci této dynamiky prohlédnout své skryté pocity týkající se jejich příbuzných, což je příležitost k nalezení řešení těchto latentních konfliktů.

Jak probíhá rodinná konstelace?

Pak, Jak přesně fungují rodinné konstelace? V autorizované místnosti se setkává několik lidí (obvykle mezi 5 a 12 lety), včetně konstellatora, který působí jako terapeut a organizuje dynamiku.

Zasedání obvykle trvají několik hodin. Každý workshop se skládá ze 4 až 7 lidí, jak terapeut považuje za vhodné, aby byl na základě rodiny zastoupen v dynamice. Každý z účastníků má jednu hodinu na to, aby vytvořil svoji vlastní rodinu.

Během doby, po které dojde ke konstelaci, ostatní účastníci inscenují a představují nevědomé zážitky osoby, která terapii provádí. Po každé směně následuje 15minutová přestávka na dech a pokračování s další osobou. Tímto způsobem je terapeutická dynamika zřetězena a každý účastník provádí svou vlastní osobní terapii a podílí se na terapii ostatních asistentů.

Lidé, kteří se účastní dynamiky, nemusí znát charakteristiky nebo teorie, na nichž je tento typ terapie založen. Způsob práce je zcela zážitkový, i když terapeut ukládá řadu základních metodických prvků. Všichni účastníci provádějí vlastní terapii, ale těží také ze zkušenosti se všemi rolemi, které hrají rodinní příslušníci ostatních účastníků, a kreslení podobností s jejich vlastní osobní a rodinnou historií.

Terapie... užitečná? Spíše jako pseudověda ...

Dynamika, která se vyvíjí v rodinných konstelacích, nemá žádnou vědeckou podporu. Ve skutečnosti je tato praxe často spojena s pseudověda a pověra. Je to jedna z módy nová doba které získaly význam mezi duchovními a pseudopsychologickými kruhy.

V každém případě se zde omezíme na popis, respektive na ozvěnu všech možných aplikací tento typ terapie založený na svědectví Hellingera a dalších významných obhájců této praxe terapie.

Terapeuti rodinné konstelace často poukazují na to, že tento typ terapie je užitečný při léčbě systémových problémů v rodině. Může pomoci vyřešit zakořeněné konflikty a znovu interpretovat rodinné vztahy, a rozšířením najít nový smysl života.

Konflikty, které jsou obvykle léčeny touto terapií

• Problémy v rodinných vztazích
• Dětská trauma
• Problémy s partnerem nebo se starými romantickými vztahy
• Vztah k dětem
• Depresivní obrázky, smutek
• Procesy smutku
• Vypořádat se s vážnými patologiemi
• Izolace, pocity osamělosti
• Jiné konflikty

Ještě jedna z existenciálních terapií

Existenciální terapie jsou založeny na fenomenologické vizi lidské psychiky, a tedy psychologických konfliktů, kterými trpíme. Dynamika existenciálních terapií nechává terapeuta v pozadí a zaměřuje se na to, aby pacientovi umožnil hlubokou introspekci.

To umožňuje dítěti detekovat latentní konflikty a pokusit se je vyřešit, obvykle reinterpretací a smířením s určitými lidmi a událostmi z minulosti. Jeho vědecký základ však od té doby neexistuje Psychologie a mysl Musíme varovat, že účast na těchto typech zasedání může být zbytečná a dokonce škodlivá.