Natterror: panik under søvn

Det natterror, med ham somnambulisme, er blandt de mest chokerende søvnforstyrrelser. Meget sandsynligt kender vi derudover udestående tilfælde af natlig frygt, eller vi har endda været hovedpersonerne i en af ​​disse episoder på et eller andet tidspunkt i vores liv. De er oplevelser, der ikke let glemmes: de leves som øjeblikke med stor forstyrrelse og forvirring, og for dem, der lider af dem, kan de virke evige (selvom de i virkeligheden varer et par minutter).

Vi taler om en lammet tilstand i en situation, hvor bevidsthed og bevidstløshed er forvirret og alt, hvad vi opfatter, er overskyet af bange- Night Terror-episoder har det hele at være skræmmende. Men ud over den følelsesmæssige vejafgift, som natterror medfører hver gang den opleves, er det vanskeligt at vide meget mere om dette fænomen. Hvorfor produceres det? Hvad er oprindelsen til disse rædsler? Der er nogle organisk eller psykologisk c **** ause? Hvad siger videnskaben om dette?

Natterror og søvnforstyrrelser

At tale om natterror er at tale om

søvnforstyrrelser, gruppe, hvori førstnævnte er inkluderet. Inden for klassificeringen af ​​søvnforstyrrelser er gruppen af ​​parasomnias, som er opdelt i tre grupper:

• Parasomniasaf opvågnen
• Paransomnias forbundet med REM-søvn
• Andre parasomnias

Natterror er i den første gruppe. I modsætning til sleepwalking (hvilket også er en forstyrrelse af opvågnen) er natterror normalt præget af ekstrem frygt og terror forbundet med lammelse af den person, der lider af den, og holder dem i en vigtig spændingstilstand. De vises normalt mellem de første 2 eller 3 timer efter, at personen begynder at sove.

Hvad er forskellen mellem natterror og mareridt?

Den største forskel med mareridt er, at sidstnævnte forekommer helt inden for REM-fasen af ​​søvn og producerer en fuldstændig opvågnen. Natterroren er dog en halv opvågnen: vi er opmærksomme på visse ting i den vågne verden, men vi ender ikke med at blive i stand til at blive uafhængig af søvn, og sandsynligvis, når episoden slutter, vil vi fortsætte med at sove til det punkt at glemme, hvad der skete.

Velayos (2009) forklarer, at natterror er episoder med gråd og skrig, der pludselig dukker op under dybe søvnudsagn midt om natten. Derudover udtrykkes de også i ansigtet af et ansigtsudtryk af stærk terror. Som i sleepwalking, denne lidelse optræder normalt i barndommenmellem 4 og 7 år og er mindre almindelige efter denne alder. I voksenstadiet kan de vises når som helst, og nogle gange er det muligt, at flere episoder gentages i løbet af den samme nat. Sáez Pérez bekræfter, at der under en episode af natterror i barndommen normalt er symptomer som voldsom svedtendens. forhøjet puls, forvirring og gråd. Denne symptomatologi varierer ikke i ungdomsårene eller voksenalderen.

Årsager til natterror

Lidt er kendt om de neurologiske og fysiologiske aspekter af, hvad der forårsager natterror. Imidlertid mener nogle psykiatriske specialister, at der er nogle faktorer, der kan udløse denne lidelse, blandt hvilke:

• Det mangel på søvn
• Tilstande med følelsesmæssig spænding
• Narkotikaforbrug eller en slags stof
• Organiske problemer

Diagnose

For at få en diagnose anbefales det at gå til en mental sundhedsperson, så han kan vurdere problemet grundigt. Det skal bemærkes, at der er andre lidelser med symptomer, der minder meget om nattens rædsler, og at kun den kvalificerede professionelle er i stand til at differentiere dem og give en endelig diagnose. Forstyrrelser med lignende symptomer inkluderer:

• Natmarmerne
• Det Post traumatisk stress syndrom
• Det søvn lammelse

Behandling for natterror

Videnskaben udvikler sig, men med hensyn til oprindelsen af ​​søvnforstyrrelser har det ikke været muligt at give forklaringer om deres logik og funktion. Det er en gåde, der endnu ikke skal undersøges, og natterroren er ingen undtagelse fra denne regel.

I dag der er ingen specifik behandling til natterror. Som med sleepwalking anbefaler visse fagfolk alternative teknikker som meditation, hypnose, yoga osv. Så længe de tjener som et supplement til en psykologisk eller psykiatrisk intervention.