Hvad er drømme til?

Mennesket har en underlig vane: vi prøver at overbevise os selv om, at vi er eksperter i, hvad vi ignorerer mest. Vores nysgerrighed er umættelig, ligesom vores frygt for det ukendte. Måske er det derfor, vi vil løse mysterierne med for meget hast. Dette er hvad der sker med drømme. Vi fortæller dem, vi fortolker dem, vi vil give dem en mening, der er meget langt fra deres virkelighed. Hvad er drømme til?

Den dag i dag har psykologi ikke været i stand til at opdage alle drømmefunktionerne. Vi ved dog en hel del ting om hvorfor vi drømmer og frem for alt hvorfor. Gennem historien har mennesker forsøgt at opdage betydningen af ​​drømme... begge fra psykoanalyse som i de esoteriske strømme (siden Joseph i Bibelens gamle testamente som moderne seere) drømmetolkning har altid været genstand for tidligere teorier... Dette er slet ikke videnskabeligt. Hvis der er en forudgående, stiv teori om betydninger, vil denne teori helt betingelsen for oplevelsen.

I slutningen af ​​artiklen fortæller vi dig, hvordan du fortolker dine drømme på en sandfærdig måde. Først,

Vi vil afsløre, hvad vi ved om drømme.

Hvad er drømme

Drømme eller ærbødighed er fortællinger, som vi visualiserer, oplever og føler i den dybe fase af søvn eller tilstand. MOR (hurtige øjenbevægelser, REM på engelsk). I denne fase vi kan opleve op til 30 eller 40 drømme hver nat. Er du overrasket? Hvorfor husker vi så kun få eller endda ingen?

Hvordan bygges drømme?

I denne fase af søvn er du bevidstløs, men din hjerne og hele din krop fortsætter med at arbejde for at holde dig i live. På samme måde som dit hjerte pumper, og dine lunger fortsætter med at trække vejret ind og ud, opstår der følelsesmæssige og kreative processer i din hjerne, der hjælper dig med at lære og udvikle dig.

Hjernestammen sender derefter billeder, lyde og fornemmelser til hjernen på en tilfældig mådeafhængigt af de mennesker, du ser mest, eller dem du tænker mest på, eller hvad der bekymrer dig mest. Så hjernen (den neocortex, for at være mere præcis) forsøger at fortolke alle disse billeder og opbygge en sammenhængende fortælling. Da du sover, er der ingen sædvanlige grænser, som vi skaber i vores sind, så drømme er som et barns fantasi... kreative, mærkelige, fulde af muligheder, de går ud over de fysiske grænser for vores materielle verden.

Hvad er drømme til?

Alle dens funktioner er endnu ikke kendt, men her er nogle:

• Til fysiologisk regulering på et følelsesmæssigt niveau (i dine drømme føler du følelser, som du undertrykte på grund af dårlig følelsesmæssig styring).

• Læring (Under søvn og med drømme assimileres den viden, du forsøgte at tilegne dig i løbet af dagen... på en sådan måde, at du på en eller anden måde omsætter dem i praksis i dine drømme).

• Kreativitet (for at finde nye løsninger på nye problemer).

• Beslutningstagning (at finde os selv overfor problemer på en mere direkte, følelsesmæssig måde uden flugt på en sådan måde, at vi er nødt til at træffe hurtige beslutninger).

Det vil sige, hvis søvn hjælper os med at regulere homøostase af organismen, hvile, genvinde vores energi og regulere dem, drømmer hjælper os med at regulere vores læring, styre vores følelser (måske ved at føle under søvn, hvad vi ikke tillader os at føle om dagen og skal mærkes og opleves), udvikle vores kreativitet... kort sagt for at finde nye måder at håndtere problemer på.

Nogle nysgerrigheder omkring drømme

Under søvnfasen (REM eller REM) mennesker de bevæger deres øjne under lågene. I det øjeblik drømmer vi, og de fysiologiske stimuli, som vi modtager, stimulerer den ærbødighed eller fortælling, vi oplever. Derfor, når vi bliver rørt, føler vi disse fornemmelser i drømmen, eller hvis vi lægger en finger i vand, kan vi føle, at vi drukner. Hvis nogen i disse øjeblikke vækker os brat... Vi kan huske i detaljer, op til 5 eller 6 drømme.

For at dykke ned i drømmeverdenen og de nysgerrigheder, der er knyttet til dem, kan du læse artiklen "10 nysgerrigheder omkring drømme", af psykologen Bertrand Regader.

Endelig, hvad betyder drømmene? Har du nogen fortolkning?

Drømme er kun et svar på, hvad vi normalt tænker og oplever dag efter dag. Hvis vi er vrede og undertrykker den vrede, er det almindeligt at drømme om vold, eller at vi står over for nogle af vores kære. Drømme er netop det, en refleksion, nogle gange tilfældig.

Nogle mennesker forvandles til andre (simpelthen fordi de er almindelige billeder i vores liv), vi husker fortidens begivenheder, der havde en særlig indvirkning, eller vi drømmer om tilbagevendende situationer, der er vidne til vores mønstre og måske nogle af vores personlige blokke og overbevisninger, der stadig skal arbejdes med. Kort sagt er meningen og fortolkningen af ​​vores drømme, at disse drømme er et eksempel mestrer vores mentale mønstre, vores frygt, besættelse og også ønsker, ønsker og... af vores drømme, korrekt såkaldte.

Endelig, hvem skal fortolke vores drømme?

Kun du kan fortolke dine drømme. Måske er den mest fornuftige ting ikke at fortolke dem, blot at føle dem og besvare spørgsmålet: hvad kan jeg lære af mine drømme? Folk, der forholder sig mere positivt til deres drømme, bruger dem til at forbedre deres beslutningstagning og læring. Du kan også gøre det. Tid til at drømme!