De 5 mest almindelige myter om depression

Det er en almindelig kendsgerning oplever en følelse af tristhed eller sorg under visse livsepisoder. Lejlighedsvis optræden af ​​disse følelsesmæssige tilstande er en del af vores normale funktion, og i de fleste tilfælde har vores krop ikke noget stort problem at komme sig på kort tid.

Fem myter om mennesker med depression

Men når vi taler om depressive lidelser vi henviser til et sæt af forskellige symptomer der kan udtrykkes på en meget anden måde afhængigt af sagen. Måske af denne grund har de fleste mennesker haft tendens til at internalisere begrebet "depression" under en række stereotype mærker om deprimerede mennesker for at gøre deres forståelse lettere.

Denne kendsgerning har bidraget til fodring af en række myter om depression der kun tjener til at give et partisk og urealistisk billede af dette fænomen. Her er nogle af disse myter eller stereotyper, der forsøger at beskrive mennesker med dette stemningsforstyrrelse.

Almindelige fordomme omkring mennesker med depression

1. Mennesker med depression er altid triste

Det er sandt, at det diagnostiske billede af depression inkluderer en følelse af tristhed, der forbliver over tid, men dette behøver ikke være tilfældet i alle tilfælde. Nogle mennesker med depression er i en tilstand af følelsesmæssig udfladning, hvilket betyder, at de ikke oplever nogen særlig følelse eller i meget lav grad. Det er også hyppigt, at anhedoniadet vil sige manglende evne til at opleve fornemmelser af glæde uden at dette medfører en tilstand af dyb sorg.

2. Mennesker med depression er som et resultat af en traumatisk begivenhed

Undertiden udløses depression af en situation, der opfattes som noget meget negativt, såsom en elskedes død eller tab af et job, men Er det ikke altid sådan. Nogle gange er mennesker med depression ikke i stand til at genkende en ekstern begivenhed, der har forårsaget manifestationen af ​​denne lidelse. Der kan være tilfælde, hvor en person med depression synes at have alle de materielle betingelser for at leve lykkeligt: ​​penge, held og lykke, mange venner osv.

3. Depression opstår som et resultat af dårlige beslutninger

Denne myte er en fortsættelse af den forrige, og det er netop derfor, den er lige så forkert. Mennesker med depression er ikke deprimerede for "at have lavet en fejl i livet", simpelthen de skyldes flere faktorer, der er vævet sammen på en meget kompleks måde. At bebrejde disse mennesker for den lidelse, de oplever, er pervers og en stor fejltagelse.

4. Depression er et tegn på svaghed

Som mange andre former for mental forstyrrelse er depression stærkt stigmatiseret Selv i dag. Det er muligt, at en del af grundene til, at dette hele tiden sker, er glæde kult som er blevet populært med konsolideringen af ​​velfærdssamfund. Vi er tilsyneladende alle i stand til at stræbe efter lykke, og den, der ikke opnår det, viser svaghed, han kan godt lide at genskabe de ulykker, der sker med ham, og smider håndklædet tidligt ind.

Tristhed er blevet karakteriseret såvel som den modsatte side af lykke, og det er noget, der skal undgås for enhver pris: idealet er aldrig at være trist. Åbenbart denne myte fører til forvirring mellem tristhed og depressionud over at starte med en fundamentalistisk vision om, hvad lykke er. Desværre bebrejder han også folk med depression til fordel for en urealistisk livsstil.

5. Depression har kun virkninger på sindet

Det er altid forvirrende at tale om "sind" uden at præcisere, hvad dette ord henviser til, men på trods af dette er det Det er ret almindeligt, at depression kun påvirker folks humør og den måde, de ser på tingene på. ting. At holde denne idé er faktisk gøre usynlige meget af de virkninger, som depression har på hele kroppen, og at de ikke er få: stressproblemer, drøm og fordøjelse, smerter i forskellige områder af kroppen, træthed osv. Depression handler ikke kun om at opretholde en sindstilstand, men inkluderer også biologiske processer, der løber i hele kroppen og påvirker hinanden.